Iegurņa pamatne ir viena no visvairāk skartajām zonām pēc maksts dzemdībām, tāpēc tā ir ļoti svarīga un tai vajadzētu būt daļai no nesenās mātes medicīniskajām pārbaudēm, rehabilitējiet iegurņa grīdu pēc dzemdībām.
Iegurņa pamatni veido šūpuļtīkla formas muskuļu grupa, kas atbild par urīnpūšļa, dzemdes un taisnās zarnas atbalstīšanu un palīdz kontrolēt urinēšanu un defekāciju.
Tā ir diezgan aizmirsta zona daudzām sievietēm, kuras dažreiz pat nezina, kur to atrast, taču ir svarīgi to izmantot grūtniecības laikā, lai labāk tiktu galā ar dzemdībām. Tāpat kā jebkurš muskulis, tiek stiprināts mazāk ar traumām. Metodes, piemēram, Kegela vingrinājumi vai ķīniešu bumbiņas, palīdz sagatavot zonu labākai dzemdībām un labākai pēcdzemdību atveseļošanai.
Tā kā dzemdības maksts var izraisīt iegurņa pamatnes bojājumus, kas izraisa urīna, fekāliju nesaturēšanu vai dzimumorgānu prolapsi (iegurņa orgānu pazemināšanos, ko izraisa iegurņa pamatnes pavājināšanās), grūtniecēm jāiesaka vingrinājumus veikt pirms dzemdībām un iegurņa grīdas rehabilitācija pēc dzemdībām.
Vall d'Hebrón slimnīcā viņi pirms septiņiem mēnešiem ir izveidojuši šo jauno dienestu, pie kura sievietes tiek nodotas ar tādiem riska faktoriem kā sievietes, kuru dzemdībām ir bijis nepieciešams lietot knaibles vai lāpstiņas, kuras grūtniecības laikā ir pamanījušas zaudēt urīnu, piedzimuši bērni no četriem kilogramiem un dzemdībās cietuši asaras.
Parasti pēc dzemdībām netiek novērots iegurņa stāvokļa stāvoklis. Tāpēc viņi ir nolēmuši sākt šo apspriešanos, kas ir izplatīta citās valstīs, piemēram, Francijā un Vācijā, jo tā dod labākus rezultātus, ja tā tiek apstrādāta neilgi pēc piegādes. Pretējā gadījumā, kad sieviete nolemj vērsties pie ārsta, problēmas risināšana var būt sarežģītāka.
Tiem, kuriem nav simptomu, ieteicams vingrinājumu galdu, ko darīt mājās, tiem, kam ir diskomforts vai nesaturēšanas problēmas, ieteicama rehabilitācija, un smagākajos gadījumos var būt nepieciešama operācija.
Tā kā iegurņa pamatnes traucējumi ietekmē vienu no trim sievietēm un ietekmē viņu seksuālo un sociālo dzīvi, es domāju, ka slimnīcās būtu jāizstrādā stratēģijas, lai uzlabotu daudzu sieviešu dzīves kvalitāti.
