Pēkšņas zīdaiņa nāves sindroms ir viena no tikko pieredzējušo vecāku lielajām bailēm, jo nav nekas briesmīgāks kā ļaut gulēt un pamostoties saprast, ka jūsu bērniņš ir miris, nezinot kāpēc un kā, un domājot, ka varbūt jūs kaut kā būtu varējis no tā izvairīties.
Mēs visi zinām (vai gandrīz visi no tiem, jo ir vecāki, kas mazuļus liek gulēt nepareizā stāvoklī), ka zīdaiņiem vajadzētu liegt gulēt uz vēdera, jo pēkšņas nāves risks ir daudz lielāks: Vai labāk gulēt uz sāniem vai labāk gulēt uz muguras, bet ar noliektu galvu?
Gulēt uz sāniem ir labāk nekā gulēt uz vēdera
Daudzus gadus māmiņām lika mums gulēt uz vēdera, jo viņi uzskatīja, ka mēs elposim labāk un ka regurgitācijas gadījumā mēs būsim drošāki. 1992. gadā tika nolemts grozīt ieteikumu, jo rezultāti nebija tik gaidīti, un sāka ieteikt pretējo: izvairieties no mazuļa stāvokļa pakļautībā, tas ir, nelieciet viņu otrādi.
Pašreizējie pētījumi to parāda mazuļa gulēšana uz sāniem ir piecas vai vairāk reizes drošāka nekā gulēt uz vēdera, tāpēc daudzās slimnīcās viņi viņus liek gulēt, un vecākiem ieteicams to darīt mājās. Daudzi vecāki, kurus redzu konsultācijā, patiesībā man saka to, kas viņiem ir teikts slimnīcā, ka ideāls ir tas, ka mazuļi guļ uz sāniem.
Bet gulēt uz sāniem ir mazāk droši nekā gulēt uz muguras
Tātad ideāls būtu mazuļiem gulēt uz sāniem, ja ne tāpēc gulēt uz muguras ir divreiz drošāk nekā gulēt uz muguras (un līdz ar to desmit reizes drošāks nekā gulēt uz vēdera). Šajā ziņā ideāls ir tas, ja bērniņš pavada nedaudz piena (regurgitācija) galva uz sāniem, kas ir tas, kā tas parasti izskatās, jo viņi guļ bez spilvena un tāpēc, ka viņiem nav daudz spēka kaklā, galva nokrīt.
Kopumā ieteicams izvairīties no pēkšņas nāves Mazulis guļ uz muguras un ar noliektu galvu. Un, lai izliektu cirtas un izvairītos no plagiocefālijas, galvas novietojums (pa labi un pa kreisi) ir vairāk vai mazāk līdzvērtīgs laikā, jo, ja vairāk laika paies no vienas puses, radīsies šī asimetrija.
