Kaut arī daudzkārtējie ieguvumi no mazuļa zīdīšanas ir vairāk nekā pierādīti, daudzi cilvēki joprojām kritizē vai norāda mātes, kas baro bērnu ar krūti. Viņi regulāri saņem komentārus, kas apšauba viņu lēmumu vai liek domāt, ka barošana ar krūti jau ir pārspīlējums, it īpaši tiem, kuri ilgstoši baro bērnu ar krūti.
Tāpēc Pilar Martínez, laktācijas konsultants un Maternidad Continuum emuāru autors, Viņš izdomāja jautru veidu, kā rīkoties šajā situācijā: ar "Bingo barojošām mātēm".
Barošana ar krūti, kaut kas tāds, ko daudzi uzskata par tiesīgu pateikt
Tagad, kad tuvojas Ziemassvētku brīvdienas, ģimenes salidojumi ir laiks, kad mēs daudz tikāmies ar dažiem biedriem, kurus nebija laika redzēt vai ar kuriem mēs ikdienā neesam daudz nodzīvojuši. Šāda veida tikšanās notiek, kad dažas mātes Viņi atrodas nedaudz neveiklā situācijā: ģimenes locekļi vai paziņas, kuri uzdod jautājumus par viņu audzināšanu.
Komentāri var būt dažādi - no patiesām šaubām līdz zīmēm par lietām, kuras vajadzētu mainīt, ko mēs zinām kā “nepieprasītus padomus” un kuras lietus sievietēm, kad mēs kļūstam par mātēm.
Ja mātes baro bērnu ar krūti, Ir gandrīz droši, ka kāds komentēs jūsu zīdīšanu, īpaši tām mātēm, kuras ir nolēmušas turpināt barot bērnu ar krūti pēc ekskluzīvās zīdīšanas minimālajiem sešiem mēnešiem, lai gan ir labi zināms, ka Pasaules Veselības organizācija iesaka to darīt vismaz divus gadus.
Bingo barojošām mātēm
Šie brīži parasti ir neērti mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tāpēc Pilar Martínez, māte, kas ir aiz maternitātes turpināšanas emuāra Viņš nāca klajā ar kaut ko, lai padarītu to panesamāku: redziet to ar humoru un, ejot garām, pagrieziet tortiliju.
Šim nolūkam esat izveidojis “Bingo barojošām mātēm", kaut kas ļoti līdzīgs bingo, ko mēs visi zinām, un kurā bija iekļauti 33 tipiski komentāri, ko cilvēki parasti sniedz mātēm, kuras baro bērnu ar krūti. Ideja ir tāda, ka tā vietā, lai justos neērti par šiem komentāriem, pieņemsim to ar humoru un mēs ēdam riekstu gabalu katru reizi, kad kāds piemin kādu no tiem, kas nāk no Pilara veidotā bingo.
Tajā mēs varam atrast tādas šaubas kā: Vai jūs vēlaties zīli atkal? Vai neesat pārāk vecs, lai dzertu zīli? Un jūs nedod viņam īstu ēdienu?, pat neatbilstoši komentāri, piemēram: Tas jau ir ūdens. Šim bērnam ir vice. Viņš neko neņem, viņš izmanto jūs kā mānekli. Jūs nodosit savai draudzenes zīlei. Daži varbūt tam netic, bet tie ir īsti komentāri, ko saņēmušas daudzas barojošās mātes.
Nesniedziet paskaidrojumus, vienkārši izklaidējieties
Ir taisnība, ka labākais, ko mēs varam darīt, ir informēt un izskaidrot citiem par zīdīšanas priekšrocībām, bet patiesība ir tāda, ka daudzos gadījumos cilvēki jau turas pie kādas idejas un to būs ļoti grūti mainīt, ja vien visur netiks ielādēti pētījumi un raksti, kas atbalsta un atbalsta mūsu lēmumu.
Es uzskatu, ka Ziemassvētki ir laiks, kad jābauda un nevis jātērē skaidrojumu sniegšana, tāpēc iedziļināsimies un apzināsimies, ka, visticamāk, mēs saņemsim kādu no šiem komentāriem. Darīsim visu, lai lietas uztvertu ar humoru un neļaujiet citu komentāriem sabojāt ģimenes svētkus.
Padomājiet par šo: labākais būs tas, ka, kamēr viņi komentēs savus nelūgtos komentārus, jūs varēsit izvairīties no riekstu (vai jebkura cita, kas jums patīk!) un pasmieties par sevi. Smiekli ir daudzu ļaunumu izārstēšana, un grūtāki laiki ir panesamāki, ja tos uztveram ar humora izjūtu.
Kā saka Pilar, pārveidojiet neērtu brīdi humoristiskā situācijā un, ja pievienojaties, izmantojiet hashtag #Bingodelactancia, lai citas mātes varētu smieties kopā ar jums un ka šis iespējamais sliktais brīdis kļūst par līdzjūtību barojošām mātēm. Kāda ideja izklausās?
Varat lejupielādēt sadaļu “Bingo barojošām mātēm"PDF formātā, lai izdrukātu un pārnestu uz nākamajām Ziemassvētku vakariņām šeit.
Fotogrāfijas | iStock
Vairāk informācijas | Dzemdību turpinājums
Zīdaiņiem un vairāk | Ilgstošas zīdīšanas grūtības. Video redzams, ka ne tikai svešinieki mūs pazemo par publisku zīdīšanu, kurš atbalsta un kurš kritizē ilgstošu zīdīšanu?
