Bērns jau ir ieradies, jūs to jau kādu laiku gribējāt, gaidījāt, un tas beidzot ir klāt. Jūs esat kopā ar viņu dažas stundas, varbūt dažas dienas, un šķiet, ka viņš ir tieši jūsu krūtīs, bet neesat pārliecināts. Jums ir sajūta, ka viņš ļoti bieži jautā, ka viņš nav apmierināts ar šāvienu, un jūs sākat domāt, ka jūsu piens nav labs vai ka jūs varbūt ražojat maz.
Nē, jūsu piens ir labs, visu sieviešu piens ir labs, tāpēc var būt, ka jūs ražojat maz. Ģimene sāk nervozēt par šo jautājumu un arī uzskata, ka bērns ļoti pieliek pie krūtīm, tāpēc viņi sāk piedāvāt savus padomus: dzert buljonus, zupu, mandeļu pienu, alu, alus raugu, pienu, ūdeni ... Labāk meklējiet, lai ražotu vairāk piena.
Jautājums ir, vai tas darbojas? Vai ir kāds ēdiens, kas palielina mātes piena ražošanu?
Cik ilgs ir laiks krūtīs?
Daudzas reizes tās ir sensācijas vai informācijas trūkums. Dažu dienu mazulis ilgstoši var atrasties uz krūtīm, jo viņš uzreiz aizmieg un šādi paliek, vienkārši, turoties pie zīlītes, laiku pa laikam veicot kādu atsūkšanu. Ja jūs aizmigāt, atdalāties no mammas un nekavējoties jautājat vēlreiz, to var uzskatīt par normālu, vai arī tā var nebūt. Tas, kas jums jāredz, ir tas, ko jūs darāt visu dienu, jo jums joprojām ir pāris kadru, bet pēc tam kādu laiku mierīgi gulējat starp vienu kadru.
Tas ir, zīdaiņiem ir jābaro ar krūti pēc pieprasījuma, kad viņi vēlas, bet, ja tas prasa daudz, daudz, iespējams, ka tas notiek izsalcis, un, ja tas prasa normālu, iespējams, ka viss iet labi, bet vides cilvēki uzskata, ka Krūti daudz.
Mākslīgais piens, ko mums deva lielākā daļa mūsu māšu, tika ievadīts ik pēc trim stundām. Krūts piens, daudzkārt, bija arī ik pēc trim stundām, jo tas bija tas, kas toreiz tika ieteikts. Tagad tiek teikts, ka tas ir pieprasīts, un kad mazulim atliek izvēlēties, kad un cik daudz barot ar krūti, ir grūti pateikt, kas ir normāli. Bet tā, lai izveidotu modeli, sakiet to Zīdaiņiem parasti tiek barots ar krūti ik pēc pusotras stundas, vairāk vai mazāk, un ka būs kadri, kuros viņš pusstundas laikā pēc zīdīšanas atkal jautās, un citi, kuros viņš var lūgt divas vai vairāk stundas.
Tas, kā es saku, ir tikai atsauce, vidējais rādītājs. Būs mazuļi, kuri biežāk baro bērnu ar krūti un ir normāli, un citi, kuri vairāk laika pavada un arī ir normāli. Svarīgi zināt, vai mazulis ēd labi, ir zināt ja jūs kopojaties (tie veido vairākas dienā, bet ir jābūt vienam, kas ir samērā bagātīgs) un nosver toprotams. Svara pieaugums, kas notiek dienu gaitā, mums pateiks, ka jūs zīstat labi.
Nav tādu pārtikas produktu, kas palielinātu piena ražošanu
Teiksim, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz svara. Teiksim tā, ka es ļoti bieži baroju ar krūti un ka šāvieni kļūst ļoti gari, vairāk nekā pusstundu, un ka tad, kad es viņu šķiru no mātes, viņš sāk raudāt pēc piecām minūtēm un sāk no jauna.
Kaut kas neizdodas, sāk domāt, ka piena tiek ražots maz, un nāk, kā es saku, padoms "ņem šo, ņem otru", lai palielinātu ražošanu.
Labi nodomi, bet slikti rezultāti. Nav neviena ēdiena, kas liek sievietei ražot vairāk piena, nekā viņa pati ražo, vai vismaz pagaidām nav pierādījumu, ka tāds būtu.
Spānijā ļoti bieži tiek ieteikts mandeļu piens vai alus raugs, un parasti cilvēki domā, ka viņi strādā. Bet citās valstīs viņi to neiesaka, bet citus ēdienus, piemēram, ingvera zupu, sardīnes, zirņus, mencas utt. Pat mūsu valstī var būt atšķirības, jo ir tādi, kas saka lēcas, ir tādi, kas saka govs pienu, un daži cilvēki saka, ka daudz ūdens (tas var būt neproduktīvs) vai noteiktu augu uzlējumi.
Tik liela dažādība var nozīmēt tikai vienu: vai nu viņi visi kaut ko dara, vai patiesībā neviens nedara par daudz. Realitāte ir otrā, jo, kā es saku, nav pierādījumu, ka būtu kāds ēdiens, kas palielina mātes piena ražošanu.
Ko tad darīt, ja mums ir sajūta, ka jūs neēdat pietiekami daudz?
Nu, lūdziet palīdzību kādam, kurš zina šo tēmu. Tas nav domāts vecmāmiņu un viņu padomu nomelnošanai, bet, ja rodas reālas problēmas, ir vajadzīgi reāli risinājumi, un šajā nolūkā mums ir jāmeklē palīdzība no pediatra, medmāsas, vecmātes vai laktācijas konsultantu, lai pārskatītu bērna stāvokli. mazulis un analizēt iespējamos cēloņus kāpēc mazulis nedzer pietiekami daudz piena.
Iespējams, ka ir slikta saķere, un tāpēc sūkšana nav efektīva. Ja sūkšana nav pareiza, mazulis nesaņem pietiekami daudz piena, kā arī, ja tas neiztukšo krūti un to labi nestimulē, cieš ražošana. Citiem vārdiem sakot, pareizai piena ražošanai ir jābūt pareiza krūškurvja stimulācija, kas iztukšo krūtis šāvienos.
Ja mazulis to nedara, to var izdarīt ar manuālu ekstrakciju vai ar krūts pumpīti, bet, protams, vislabāk, ja viņš to dara, lai izvairītos no šī starpposma. Tāpēc ir svarīgi, ļoti svarīgi, lai kāds, kurš zina par tēmu, novērtētu šāvienu ar mazuli un redzētu, vai satveršana ir pareiza, vai pozīciju var atrisināt vai ja ir citi faktori, kas varētu būt saistīti ar piena ražošanu.
Un ko mātei vajadzētu ēst?
Nu, ko vajadzētu ēst visām sievietēm un visiem vīriešiem: sabalansēts uzturs. Barojoši ēdieni sabalansētā uzturā atbilstoši izsalkumam un šķidrumi, kas remdē slāpes, vēlams ūdens.
