Neilgi pēc tam, kad mūsu pirmā meita sāka lietot papildbarību, mēs pamanījām, ka viņas deguns kļuvis oranžs, un tad mēs esam pārliecinājušies, ka tā notiek ar daudziem citiem bērniem. Kāpēc dažiem mazuļiem ir oranžs deguns?
Pediatrs pastāstīja, ka, ja viņa uzturā ieviesīsim burkānu, tas, iespējams, notiks. Atbildīgais ir daudzos pārtikas produktos esošs savienojums, beta-karotīns, bet īpaši tajā apelsīnu dārzeņā.
Atcerieties to pēc sešiem mēnešiem mazuļi var lietot dārzeņus Tvaicēti vai viegli vārīti, grauzdēti vai cepti, piemēram, zaļās pupiņas, brokoļu zariņi, ziedkāposti, cukini, skvošs, kartupeļi, baklažāni, burkāni ...
Beta-karotīni, kas atrodas dažos dārzeņos (burkānos, tomātos, ķirbjos, spinātos) un dažos augļos, piemēram, apelsīnā tie var nokrāsot ādu oranži dzeltenīgā izskatā. Šī "hiperkarotenēmija" nav bīstama, beta-karotīni ir nepieciešami ādas veselībai un ir saistīti ar A vitamīnu, jo tie ir tās priekšteči.
Tomēr AEP atzīmē, ka papildbarības sākumā ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas var saturēt daudz nitrātu (piemēram, bietes, kāposti un burkāns) un atlikt tos līdz divpadsmit mēnešiem. AESAN iesaka nokavēt mandeles un spinātus.
Jebkurā gadījumā mēs varam samazināt šo pārtikas produktu patēriņu, ja vēlamies izvairīties no šī signāla mazuļa degunā, kas varētu parādīties arī uz plaukstām vai pēdu zolēm. Faktiski ir vieglāk, ja šis tonis parādās uz ekstremitātēm, bet tas kļūst redzamāks mazuļa sejā.
Jebkurā gadījumā, bērnam augot, šī ietekme tiek mazāk novērota, līdz tā izzūd (iespējams, tāpēc, ka tiek paplašināts pārtikas klāsts un samazināts atbildīgo skaits).
Bet Ja mazuļa deguns kļūst oranžs Pēc sešiem mēnešiem, kad esat jau izmēģinājis vārītus burkānus vai dārzeņu biezeņus, jūs zināt, kas tas ir par iemeslu. Neaizmirstiet, ka jūsu uzturam jābūt daudzveidīgam, un nav pareizi pieturēties pie ēdiena neatkarīgi no citiem, kas piemēroti jūsu vecumam.
