Grūtniecības laikā vēders ir tā ķermeņa daļa, kurā acīmredzami tiek veiktas izmaiņas, un tas ir tas, ka tas jāieņem mazulim. Bet papildus izmēra palielinājumam ir arī citi jautājumi par vēderu, kas jāņem vērā grūtniecības laikā. Šīs ir piecas izmaiņas (un satricinājumi), kuras pamanīsit grūtnieces vēderā.
Grūtniecības laikā dzemde palielina svaru desmit reizes un 500 reizes, mazuļa svars pieaug, līdz daudzkārt sasniedz trīs un četrus kilogramus, un notiek dažādas hormonālas izmaiņas. Tas noteiks, ka vēderā notiek noteiktas izmaiņas, dažreiz kaitinošas, reizēm ļoti vēlamas.
Caurdurt vai vilkt
Muskuļiem, kas atbalsta dzemdi, ir jāpieliek lielas pūles, it īpaši pēdējā grūtniecības trimestrī. Tāpēc vēdera muskulatūras izstiepšanās dēļ daudzas sievietes pamanīs vēdera lejasdaļas vilkšanu, kas līdzinās krampjiem reizēm, vai punkcijas zarnās vai angļos.
Jogu var izmantot, lai stiept un saliekt muskuļus, lai mazinātu diskomfortu, un arī grūtniecei ir jākontrolē pozīcijas un kustību izmaiņas, lai tās nebūtu pēkšņas.
Zīdaiņiem un vairāk .Deviņi visbiežāk uzdotie jautājumi par vēderu grūtniecības laikā: visas atbildesNiezoši vēderi
Ādas izstiepšana un hormonālās izmaiņas bieži izraisa grūtnieces vēdera niezi vai gestācijas niezi, īpaši, ja jums ir ļoti sausa āda. Tas var justies kā nepatīkams tirpšana, un dažreiz diskomforts ir intensīvāks, un ko var darīt, lai to mazinātu, ir bieži mitrināt ādu vai ķerties pie krēmveida produktiem ar auzu vai kumelīšu ...
Izvairieties no skrāpējumiem un valkājiet vaļīgas kokvilnas drēbes. Ja jums ir granīti, kas niezi grūtniecības beigās, tas ir izsitumi grūtniecības laikā (parasti kopā ar strijām)
Sacietēšana
Sākot no grūtniecības otrās puses, bet jo īpaši pēdējā trimestrī, jūs varat sajust, kā vēders ar nelielu intervālu sacietē un savelk, it īpaši ap nabu, radot zināmu diskomfortu, bet nesāpot.
Tās ir Braxton Hicks kontrakcijas, "viltus kontrakcijas", kas sagatavo dzemdi mazuļa ierašanās brīdim. Visbiežāk šīs kontrakcijas tiek pamanītas vairāk dienas beigās, jo dienas laikā uzkrājas nogurums.
Strijas
Nevēlami, bet ļoti bieži pavadoņi (apmēram 60% grūtnieču zarnās veidojas strijas), jo vēdera āda ir izstiepta un šķiedras ar mazāku elastību saplīst, veidojot šīs pēdas.
Lai gan tas ne vienmēr ir iespējams, mēs atgādinām, ka ir daži padomi, kā mēģināt novērst strijas, piemēram, uzturot labu mitrināšanu (iekšpusē un ārā) un saglabājot kontrolētu svara pieaugumu. Dažreiz, kā mēs jau esam atzīmējuši iepriekš, strijas pavada niezoši izsitumi: konsultējieties ar ginekologu.
Zīdaiņiem un vairāk es esmu stāvoklī un man sāp vēders, kāds ir iemesls?Kicks
Neapšaubāmi, ka visvairāk gaidītās pārmaiņas izraisa vairāk emociju. Apmēram 18. vai 20. grūtniecības nedēļā sāk pamanīt mazuļa kustības vēderā, jo pirms tam tas ir par mazu, lai to pamanītu. Sākumā māte var just uzbudinājumu vēdera lejasdaļā, drīzāk tauriņus vai burbuļus.
Paredzamie sitieni prasīs nedaudz ilgāku laiku, līdz 24. nedēļai, kad mazulis ir aktīvāks un viņam ir lielāka muskuļu attīstība. Sākot ar 26. nedēļu, var ierasties spēcīgākie triecieni un iesākumi, jo mazulis uzrāda prehensile un startle refleksu (piemēram, kā reakciju uz skaļu skaņu, pēkšņu kustību vai mātes pārsteigumu ... ).
Tieši pretēji, tuvojoties dzimšanas datumam, vietas trūkuma dēļ mazulis kustības ir mazāk pamanāms. Protams, otrajā un turpmākajās grūtniecībās lielāka iespējamība, ka mazuļa kustības jūtas agrāk.
Un jūs, vai jūs jau esat sasniedzis mazuļu kartupeļu stadiju? Cik no šīm izmaiņām jūs jau esat pamanījis grūtniecības vēderā?
