Cik daudz enerģijas ir bērniem! Tas ir tieši tas, kas mums pietrūkst vecākiem, un tas, Es domāju, ka viņi to nozaga no mums. Ir dienas, kad mūsu bērniem šķiet, ka visa pasaules enerģija ir koncentrēta viņu ķermenī, un mēs gribētu dažas minūtes atpūtas.
Ja jūs kādreiz esat nonācis šajā situācijā, tad "līmeņu spēle", darbība, kas jāveic bērniem, kuriem ir daudz enerģijas, jums patiks.
Pirms dažām dienām, lasot dažus rakstus, es satiku vienu no Tēva, kurā autors runāja par spēli, kuru viņš izdomāja vienā pēcpusdienā, vienlaikus rūpējoties par saviem 10 un 5 gadus vecajiem brālēniem. Viņš norāda, ka ne tikai spēle viņiem bija veiksme, bet arī tas katrs bērns, ar kuru viņš to spēlējis, ir lūdzis to darīt vēlreiz.
Labākā daļa ir tā šai spēlei ir daudz priekšrocību: Tas neprasa nekādu sagatavošanos, tā veikšanai nav nepieciešams nekas papildus, un tas darbojas gandrīz jebkurā situācijā vai vietā, jo tā atskaņošanai ir nepieciešams maz vietas.
ReklāmaLīmeņu spēle
Atgādiniet, ka spēle ir labākais vingrinājums bērniem, un līmeņu spēlēšana ir ļoti vienkārša. Jums un spēlētājiem vajadzētu piecelties, viens pret otru, atstājot apmēram 90 centimetru atstarpi starp jums. Tas ir ieteicams pievienot dažus skaņas efektus ar katru līmeņa maiņu radīt vairāk uztraukuma un cerību.
Izstieptu roku un plaukstu noliecot uz leju (ja priekšā ir vairāk nekā viens spēlētājs, jums tas jādara ar abām rokām), novietojiet sevi "1. līmenī". Šis būs pirmais augstums, kurā viņiem jālec, un tas kalpos kā sava veida iesildīšanās, lai sāktu. Tātad katram spēlētājam jālec, līdz viņš ar pieskaras plaukstai.
Kad viņi ir pieskārušies jūsu rokai, jūs to novietojat dažus centimetrus augstāk, sasniedzot "2. līmeni". Tad viņiem atkal jālec un jāpieskaras jūsu rokai, un, tiklīdz viņiem veicas, turpiniet pacelt līmeņus secīgi. Ideja ir redzēt cik tālu viņi var lēkt. Ja viņi pirmajā lēcienā nepieskaras jūsu rokai, viņiem būs trīs iespējas mēģināt vēlreiz. Ja tie neizdodas, spēle sākas no jauna un jūs nolaižat roku līdz "1. līmenim".
Jūsu rokas augstums būs atkarīgs no bērna vecuma un auguma. Ja tie ir augsti vai veic lielus lēcienus, jūs varat nokļūt uz kastes vai kaut kas līdzīgs, bet atcerieties pārdomāt un dot jums iespēju sasniegt vairākus līmeņus, pretējā gadījumā tas viņiem varētu satraukt.
Kā redzat, tā ir vienkārša spēle, bet bērniem tā patīk, jo viņiem patīk izaicināt sevi un izmēģināt lietas, līdz viņi to sasniedz. Tāpat atcerieties, ka fiziskās aktivitātes palīdz bērniem labāk gulēt.
Ko jūs spēlējat ar saviem bērniem, kad viņiem ir daudz enerģijas?
