Vēl viens iemesls, kāpēc mātes, kas baro bērnu ar krūti, turpināt tik ilgi, cik vien iespējams. Jauns pētījums, kas veikts Amerikas Savienotajās Valstīs, saista krūti ar zemāku diabēta risku un nodrošina, ka jo ilgāks, jo mazāks risks. Izmeklēšana norāda, ka Zīdīšanas periods sešus mēnešus vai ilgāk samazina gandrīz 2% 2. tipa diabēta attīstības risku sievietēm pat gadu desmitiem vēlāk.
Mēs zinām, ka ir bijuši pierādījumi, kas vismaz sešus mēnešus (PVO ieteiktais ekskluzīvās zīdīšanas periods, ko PVO ieteicis zīdīšanas periods), ir saistīti ar ieguvumiem mazulim, piemēram, elpceļu un ausu infekciju riska samazināšanu, zīdaiņa pēkšņas nāves sindromu , alerģijas, aptaukošanās un diabēts. Bet zīdīšana ir saistīta arī ar ieguvumiem mātei, piemēram, samazinot krūts un olnīcu vēža, sirdslēkmes un insultu risku.
Zīdīšanas periods vairāk nekā sešus mēnešus samazina diabēta risku
Pētījums, kas publicēts žurnālā JAMA Internal Medicine, tika veikts, pamatojoties uz datiem par 1283 mātēm, kurām sākotnēji nebija diabēta. Nākamos 30 gadus katrai sievietei bija vismaz viena dzīva dzimšana, un viņai regulāri pārbaudīja, vai nav diabēta. Dalībnieki arī ziņoja par dzīvesveida izturēšanos (piemēram, uzturu un fiziskām aktivitātēm) un kopējo laiku, kad viņi zīdīja savus bērnus.
"Mēs atradām ļoti spēcīgu saistību starp zīdīšanas ilgumu un zemāku diabēta attīstības risku, pat ņemot vērā visus iespējamos neskaidros faktorus," saka galvenā darba autore Erica P. Gunderson, galvenā pētniece Ķeizara pastāvīgo pētījumu nodaļa.
Sievietēm, kuras visās dzemdībās bija barojušās ar krūti sešus mēnešus vai ilgāk, bija par 48 procentiem samazināts 2. tipa diabēta attīstības risks salīdzinot ar tiem, kuri vispār nav barojuši bērnu ar krūti. Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti sešus mēnešus vai mazāk, bija samazināts 25 procenti pie diabēta riska.
Jo ilgāk barojat bērnu ar krūti, jo mazāks risks
Bet ilgāki zīdīšanas periodi joprojām bija saistīti ar zemāku diabēta risku vēlāk, pat tām sievietēm, kurām grūtniecības laikā radās gestācijas diabēts.
"Diabēta biežums pakāpeniski samazinājās palielinoties zīdīšanas ilgumam, neatkarīgi no rases, gestācijas diabēta, dzīves paradumiem, ķermeņa lieluma un citiem vielmaiņas riska faktoriem, kas izmērīti pirms grūtniecības, kas nozīmē iespēju, ka pamatā esošais mehānisms ir bioloģisks, "saka Gundersons.
Skaidrojums, ko pētnieki atrod, ir tas, ka hormonu darbība, kas saistīta ar zīdīšanu, ietekmē aizsargājoša iedarbība uz aizkuņģa dziedzera šūnām Viņi kontrolē insulīna līmeni asinīs un tādējādi ietekmē cukura līmeni asinīs.
Via | Infosalus
Zīdaiņiem un vairāk | Kā liecina pētījums, sievietes, kas baro bērnu ar krūti, pirmajā gadā pēc piedzimšanas zaudē divreiz vairāk svara nekā sievietes, kas baro bērnu ar krūti
