Kā jūs domājat, vai tā bija jūsu zīdīšana? Dažām māmiņām tā bija skaista pieredze, ko viņi dalījās ar savu mazuli un kuru viņiem izdevās veiksmīgi realizēt. Bet citiem zīdīšana nebija tā, ko viņi gaidīja, vai nu tāpēc, ka viņiem bija grūtības to sākt un uzturēt, un vairāk nekā patīkama pieredze bija ļoti sāpīga.
Otrās grupas mātēm fakts, ka baro bērnu ar krūti, kas nedarbojas, var viņus nedaudz atturēt un atturēt. Daži vecāki pat tam tic tā kā nesenajām mātēm nebija barošanas ar krūti, ko viņi gaidīja, tas varētu būt iemesls pēcdzemdību depresijai.
Saskaņā ar aptauju, kuru Apvienotajā Karalistē veica Priory Group vairāk nekā 1000 vecākiem, 80% no viņiem uzskata, ka sāpīga vai neveiksmīga zīdīšana var būt viens no iemesliem mātēm, kuras cieš no pēcdzemdību depresijas.
Dr Kathryn Hollins, Priory Group konsultants, to komentē Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir nepieciešams vairāk emocionālā un praktiskā atbalsta, it īpaši zīdīšanas sākumā:
"Nesenām mātēm jābūt laipni motivētām izpētīt visus iemeslus, kāpēc, šķiet, ka zīdīšana viņām neder, un viss pārējais veselības speciālistu un citu pārmērīgais spiediens, kaut arī labi nodomāts, varētu nodarīt vairāk ļauna nekā laba."saka ārsts.
Pirms dažiem gadiem mēs dalījāmies ar pētījumu, kurā tika noskaidrots, ka mazuļa zīdīšana var samazināt risku ciest no pēcdzemdību depresijas, tomēr tajā pašā pētījumā viņi atklāja, ka mātēm, kurām neizdevās barot bērnu ar krūti, risks to saņemt palielinājās vairāk nekā divas reizes, kas sakrīt ar šajā jaunajā aptaujā paustajiem uzskatiem.
Barošana ar krūti, tas nav kaut kas visiem
Tā ir taisnība, ka mātes piens ir labākais, ko mēs varam dot saviem mazuļiem, mums ir desmitiem pētījumu, kas to atbalsta, un katru dienu arvien jauni ieguvumi zīdīšanas laikā parādās gan viņiem pašiem, gan mātēm. Nav šaubu, ka vislabākais ir zīdīšana.
Tomēr, kaut arī ir ļoti efektīvas kampaņas, lai visi cilvēki zinātu un saprastu viņu nozīmi, nav tik redzami vai ierasti publiski pievērsties sarežģītām situācijām nav arī iniciatīvas, kas īpaši paredzētas mātēm, kurām ir grūtības ar to. Pirms dažiem gadiem Spānijas Pediatrijas asociācijas Zīdīšanas komiteja paziņoja, ka puse sieviešu atsakās no zīdīšanas trīs mēnešus pēc bērna piedzimšanas.
Ko tas viss mums saka? Pirmkārt, tas mums to atgādina zīdīšana nav vienkārša visām mātēm. Konkrētajā gadījumā man bija daudz problēmu, man trūka atbalsta un, zinot, ka man nav barošanas ar krūti, ko gaidīju, tas ietekmēja manu pašpārliecinātību par māti pirmajā meitas dzīves gadā. Es jutu, ka esmu izgāzusies, jo man neizdevās dot viņai to labāko, ko viņa bija pelnījusi, un es prātoju, kāpēc citas mātes varēja un nevarēja.
Un diemžēl Lai gan mērķis ir veicināt zīdīšanu, daudzas reizes tas netiek darīts vislabākajā veidā. Sociālais spiediens nesenajās mātēs, kurām ir grūtības uzturēt vai sākt barot bērnu ar krūti, ir ļoti liels. Ar to es nerunāju tikai par zīdīšanas ieteikšanas pārtraukšanu, bet mums jāmeklē citi veidi, kā palīdzēt.
Ko mēs varam darīt, lai mainītos?
Mums jāmaina un jāuzlabo stratēģijas, lai atbalstītu mātes, kurām ir grūtības ar krūti, tā kā tam var būt dažādi iemesli - gan fiziski, gan psiholoģiski. Dažas lietas, kuras mēs varam darīt, var būt sākot no runāšanas vairāk par reālistisku pieredzi un to, kā tā tika atrisināta, līdz tādu programmu vai semināru izveidošanai, kuros ir iesaistīta tuva ģimene, lai mātēm būtu spēcīgs atbalsta tīkls.
Sāksim ar to, ka laipni jautājam mātēm kā viņi baro bērnu ar krūti, kā mēs varam viņiem palīdzēt un, pats galvenais, parādot empātiju pret viņu konkrēto situāciju. Nekritizējot un nevērtējot. Mēs visi darām visu iespējamo, un, kad esam nesenas mātes, mums ir vajadzīgs viss iespējamais atbalsts un norādījumi.
Fotogrāfijas | iStock
Via | MSN
Zīdaiņiem un vairāk | Zīdīšanas periods var samazināt pēcdzemdību depresijas risku
