Pirmās dienas mājās ar bērnu var būt sarežģītas. Laikā no šī jaunā cilvēka apmeklēšanas, pielāgošanās ikdienas un grafika maiņai, kā arī ar lielāko daļu no mums ierastajām aktivitātēm pirmās nedēļas pēc mazuļa piedzimšanas var kļūt haotiskas un mūžīgas, it īpaši jaunajai mātei.
Tātad, ja jūs meklējat ceļu uz kā palīdzēt nesenai mātei, kad jūs viņu apmeklējat mājās, mēs dalāmies dažās lietās, kuras varat darīt viņas labā.
Neatkarīgi no tā, vai jūs esat jūsu partneris, māte, māsa, draugs vai kāds no jaunajiem, kas tuvs jaunajai mātei, ir dažādas lietas, ko jūs varat darīt viņas labā. Neatkarīgi no tā, vai jūs apmeklējat viņu vai dzīvojat kopā ar viņu, pirmās dienas ir vissmagākās un mulsinošākās šajā skaistajā un neparedzamajā piedzīvojumā, ko sauc par mātes stāvokli.
Var būt dažas lietas, ko nevarat viņai izdarīt, piemēram, zīdīšana, bet noteikti ir arī citas aktivitātes, ar kurām jūs varat viņu atbalstīt. Mēs dalāmies ar dažām idejām.
Pagatavojiet viņam ēdienu
Ja ir kaut kas tāds, ko mēs bieži atstājam vēlāk, kad esam mammas, tas ir ēšana. Starp atklātajiem, apmeklējot mazuli un meklējot katru dārgo brīdi atpūtai, neatliek laika domāt par to, ko gatavot. Tātad laba detaļa (un viņai tas satrauc mazāk) ir sagatavot un atnest savu ēdienu.
Tas var būt jūsu iecienītā ēdiena ēdiens vai arī recepte, ko varat pagatavot lielās porcijās, kuras varat iesaldēt atsevišķi, lai ēdiens būtu gatavs vairākām dienām.
Zīdaiņiem un vairāk. Jūsu mazulis jau ir dzimis: tas būtu jāzina pirms tā paziņošanasPalīdziet viņai sakopt un sakopt māju
Mājās mēs varam redzēt pārdomas par to, cik haotiskas šīs pirmās nedēļas var būt kopā ar bērnu mājās. Tātad no šī garā auskaru saraksta noņemiet vēl vienu un palīdzēt jaunajai mammai atrasties tīrā un sakoptā vidē.
Sākot no vienkāršiem uzdevumiem, piemēram, atkritumu izvešanas vai papīra šķirošanas, līdz uzdevumiem, kas prasa nedaudz vairāk laika, piemēram, slaucīšanai vai drēbju mazgāšanai un salocīšanai, viņa noteikti pateiks jums lielu paldies nekā tad, ja jūs ņemtu dāvanu viņai vai bērniņam (kas viņus arī ļoti novērtē).
Rūpējieties par bērnu, lai viņam būtu laiks viņai
Es atceros, ka tās pirmās dienas, kurām man bija mazāk laika vai enerģijas, bija peldēties. Es biju tik ļoti izsmelta, es labprātāk izmantoju šīs vērtīgās bezmaksas minūtes, kamēr mana meita gulēja gulēt.
Tāpēc, kad jūs apmeklējat viņu, piedāvājiet parūpēties par bērnu, lai viņš varētu vannā, gulēt vai, ja viņa vēlas kaut ko darīt, lai sevi palutinātu, piemēram, uzkrāsot nagus vai uzvilkt masku. Arī mamma ir pelnījusi nelielu lutināšanu un palīdzēs viņai pacelt garu..
Saglabājiet viņu uzņēmumā
Lai gan būs dienas, kad mēs labprātāk vēlamies būt vieni un mierīgi bez apmeklētājiem, visu dienu bloķēta var būt vientuļa pat tad, ja esat kopā ar bērnu. Jūs varat viņu apmeklēt vai pavadīt un vienkārši paziņot, ka tu esi tur viņas labā un tā, kas viņai vajadzīgs.
Nevienai nesenai mātei nevajadzētu pavadīt daudz laika vienatnē vai justies vienatnei, jo tajās pirmajās dienās hormoni liek mums dzīvot emociju kalniņos, un vislabāk to pavadīt.
Zīdaiņiem un vairāk Galīgais ceļvedis jaundzimušo apmeklētājamKlausieties viņu, atbalstiet viņu un netiesājiet viņu
Šis ir viens no vissvarīgākajiem punktiem, kas iet roku rokā ar jūsu uzņēmuma uzturēšanu. Neviens nepiedzimst, zinot, kā būt mātei, un pirmās nedēļas (vai gadi!) Ar bērnu var būt ļoti mulsinoši. Parasti ir sajūta, ka mums neveicas labi, vai mums ir jāuzvar no raudāšanas, jo jūtamies izsmelti.
Papildus tam, ka pavadāt viņu, dariet viņai zināmu, ka jūs esat tur, lai viņu uzklausītu un atbalstītu, un ka viņa ar pilnīgu brīvību un nebaidoties tikt tiesāta var jums pateikt visas tās bailes un bažas, kas viņai ir par jauno mātes lomu.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Kāpēc nevienai nesenai mātei nevajadzētu pavadīt daudz laika vienatnē (vai justies vientuļai)
