Ļoti bieži sievietes to jūt slikta dūša grūtniecības pirmajā trimestrī un fizioloģiskās un psiholoģiskās teorijas Par šī diskomforta cēloņiem.
Lai gan precīzs iemesls nav noteikts, to cēlonis var būt augsts hormona gonadotropīna līmenis, kas tiek ražots daudz pirmajās grūtniecības nedēļās, lai nodrošinātu pareizu grūtniecības attīstību, un tam parasti ir tendence samazināties, Pēc trešā vai ceturtā mēneša. Kāpēc tas notiek vispārēja cēloņa dēļ, kāpēc dažām sievietēm ir slikta dūša, bet citām nē? Kāpēc daži cieš pirmajā trimestrī, bet citi visā grūtniecības laikā? Kāpēc daži viņus pat izjūt, bet citi vairākas reizes dienā sāk vemt?
Tiek arī uzskatīts, ka to iemesls varētu būt sava veida emocionāls stress, psiholoģiskais mehānisms neapzinātas (vai ne) bailes no grūtniecības, nedrošība par jauno stāvokli vai kā veids, kā pievērst uzmanību. Cita teorija norāda, ka tie var būt saistīti ar paaugstinātu ožu grūtniecības laikā. Atbalstot psiholoģisko teoriju, tas ir fakts, ka slikta dūša ir biežāka pirmo reizi māmiņām, kamēr dažreiz tās vairs neparādās nākamajās grūtniecībās. Tas varētu būt arī tāpēc, ka pirms otrās vai trešās grūtniecības ķermenis jau ir pieradis pie hormonālām izmaiņām.
Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no cēloņa, patiesība ir tāda, ka tie ir ļoti kaitinoši. Parasti tie parādās no rīta pēc ilga gavēņa, lai gan dažos gadījumos tie var ilgt visu dienu vai pat parādīties pēcpusdienā. Kā iesaka vecmāmiņas, labākais līdzeklis ir ēst sīkdatni, lai tikai pamostos un dienas laikā izvairītos no šķidrumiem. Uzturot diētu ar augstu ogļhidrātu un zemu tauku saturu, tas var palīdzēt tos samazināt, kā arī bieži ēdot nelielu daudzumu pārtikas. Labi soļi ir atpūsties, labi gulēt un izvairīties no pēkšņām stāvokļa izmaiņām.
Ja, neraugoties uz paradumu maiņu, nelabums neizzūd vai kļūst nekontrolējams, pastāstiet ārstam, kurš jums pateiks, kā rīkoties.
