Šodien ir 21. jūnijs, un tas nozīmē, ka vasara oficiāli pienāk. Ar vasaru ziemeļu puslodē pienāk karstums (ko daudzi cilvēki mūs lasa no dienvidu puslodes), un līdz ar karstumu palielinās vajadzība pēc mitrināšanas pieaugušajiem, bērniem un zīdaiņiem.
Tas liek domāt, ka mazuļiem, tāpat kā mums, ir vajadzīgs ūdens. Tomēr tas tā nav. Nav nepieciešams dot viņiem ūdeni un tas nav tikai jautājums par to, vai iztikt bez tā vai ne, tas ir tas, ka, ja mēs viņiem dodam, mēs vadām nepietiekama uztura risks.
Vai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, vairs nav nepieciešams ūdens?
Zīdaiņi, jaunāki par 6 mēnešiem, kuri baro bērnu ar krūti, to dara tikai un vienīgi. Tikai un vienīgi pēc pieprasījuma, un tas nozīmē viņiem nav nepieciešams ārējs ūdens avots jo visi, kam tas nepieciešams, to saņem no mātes piena.
Krūts pienu veido 88% ūdens, tāpēc, kad bērns ēd, tas arī dzer ūdeni, tas vienlaikus mitrina un baro, tāpēc nav nepieciešams to dot vairāk, nekā tas tiek saņemts ar krūti.
Vasarā ar karstumu ir normāli, ja viņi ir izslāpušāki, viņiem nepieciešams vairāk ūdens, tāpēc mazuļiem ir tendence palielināties barošanas biežumam. Es domāju viņi vairāk reizes lūdz pēc krūtīm, jo ir izslāpuši, pievienojot parastajiem kadriem dažus īsus kadrus dienas laikā. Vai jūs neesat pamanījis, ka tad, kad ir karstāks, viņi lūdz krūti, viņi kādu brīdi sūkāt un viņi atlaiž? Nu, slāpes viņi mazina ar nelielu pienu.
Zīdaiņi, kuri dzer piena maisījumu, vai viņiem nav nepieciešams vairāk ūdens?
Zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, kuri dzer piena maisījumu, arī vasarā ir nepieciešams vairāk ūdens, jo tas ir karsts, bet viņiem arī nav jādod ūdens pudelē, jo viņi to jau uztver no ūdens un putekļu maisījuma, ko mēs izgatavojam, gatavojot pudeli.
Katrā pulvera tasītē tie ir 30 ml ūdens, tāpēc, ja mazulis dienā, piemēram, paņem 7 pudeles pa 120 ml, viņš katru dienu dzer nenozīmīgu 840 ml ūdens daudzumu.
Ja mazulim ir nepieciešams vairāk ūdens, 30 ml uz kausu nebūtu ieteicams, bet teiktu, ka viņam vajag 35, 40, 50 ml uz vienu podu. Vai arī ziemā 30 ml un vasarā 40 ml. Tomēr tas tā nav, šāda ieteikuma nav: pudeli vienmēr sagatavo koncentrācijā 30 ml uz kausiņu.
Ja kaut kas, tāpat kā zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, mums ir īpaši jāuzmanās, lai viņiem pēc pudeles tiktu piegādāta pudele. Ne ik pēc 3 stundām, ik pēc 4 vai saskaņā ar grafiku kāds mums ir teicis: kad bērniņš jautā. Varbūt tāpēc frekvence nedaudz palielinās, un tādējādi jūs pamanāt, ka vienu kadru ēdat nedaudz mazāk.
Bet kāpēc tik daudz nepatikšanas, dodot viņiem ūdeni
Daudzi cilvēki nesaprot, kāpēc tik liels uzsvars tiek likts uz to, lai vecāki neļautu mazuļiem dot ūdeni, cik labi tas ir. Vai tas viņiem sāp?
Nē, kaitēt nevar, jo mēs tikko teicām, ka viņi saņem ūdeni, un tas ir pietiekami, gan barojot bērnu ar krūti, gan dzerot mākslīgo pienu. Kas tad tas ir? Nu labi nepietiekama uztura risks, jo viņu kuņģi ir mazi.
Kā mēs pirms kāda laika paskaidrojām, zīdaiņu kuņģi ir ļoti mazi (tīra loģika). Tik mazs, ka, ēdot, viņi neēd daudz, un līdz ar to viņiem arī vajadzētu ēst ļoti bieži (Zīdīts bērns var veikt 8 līdz 12 šāvienus ik pēc 24 stundām, ja ne vairāk). Vai jūs zināt kādu, kurš ēd 12 reizes dienā? Es arī ne, bet mazuļiem tas jādara tā, jo, kad viņi ēd, viņi ātri sagremo to, ko viņi ir ēduši, un viņiem jāēd vairāk. Un tam, ko viņi ēd, jābūt ļoti barojošam ēdienam ar pietiekamu daudzumu kaloriju, lai nodrošinātu viņu ar to, kas nepieciešams dzīvošanai un kas ir nepieciešams, lai audzētu: gada laikā viņi trīskāršosies svaru un mērīs par 50% vairāk, nekā mēra dzimšanas brīdī!
Lai to visu sasniegtu, viņiem ir nepieciešams ēst, nevis dzert ūdeni. Ja mēs viņiem dodam ūdeni, ja mēs izslāpējam un dzeram ūdeni, mēs domājam, ka viņiem ir vajadzīgs tas pats (piemēram, kad māte ir saaukstējusies un stāda džemperi savam dēlam, kam tā varbūt nav), un mēs viņiem dodam pudeli ūdens, mēs riskējam tikt piedzerti. Un, ja viņi to dzer, viņi piepildīs vēderu ar ļoti mitrinošu šķidrumu, bet neko barojošu, aizņemot vietu, kurā piens nevar iekļūt. Kas tad notiek? Ko tu dabūsi dzert mazāk piena dienā, jo viss neder.
Es esmu izskaidrojis šo gadījumu vairāk nekā vienu reizi, bet man tas kādu laiku sagādāja galvassāpes, un kā tāds tas kalpo kā lielisks piemērs. Āfrikas izcelsmes māte atveda mani uz mazuļa aprūpes kabinetu, un es domāju, ka atceros, ka pēc 3 mēnešiem es sapratu, ka, neskatoties uz to, ka dzeru tikai mātes pienu, svars apstājās. Viņš nopelnīja maz, bet māte teica, ka viss norit labi, ka viņš pietiekami iesūcas un ir ideāls.
Es nekad neatradu iemeslu, kas parādīja šo stagnāciju, tāpēc es izvēlējos turpināt kontrolēt svaru un novērtēt iespēju meiteni padarīt analītisku, ja tā netika atrisināta.
Mēnesi uz mēnesi es to nosvēru līdz 5 mēnešiem, redzot, ka inerce neatšķiras, es runāju ar pediatru, lai izskaidrotu lietu un lūgtu veikt asins analīzes. Atgriezusies konsultācijā, atradu māti iedodot meitenei ūdens pudeli kurā mierīgi bija 40 vai 50 ml ūdens.
“Vai jūs viņam dodat ūdeni !?” es pārsteigti jautāju. “Jā, viņš to mīl!” Viņš man teica. Un tā es atklāju, kur ir problēma. Kad problēma bija atrisināta, meitene sāka svara pieaugumu kā čempione, atgūst visu, ko ūdens nebija ļāvis viņam uzvarēt.
Un pēc sešiem mēnešiem vai, ja jūs sākat agrāk ar papildbarību?
Ūdens jāpiedāvā mazuļiem no 6 mēnešiem, jo tas ir vecums, kurā viņi sāk papildbarību. Ja viņi ar to sāk agrāk, tad viņiem pirms tam tiek piedāvāts ūdens. Tas ir tāpēc, ka laikā, kad viņi ēd citas lietas, iespējams, viņi dzer mazāk ūdens.
Tagad mums tas jāpatur prātā daudzos ēdienos, ko mēs viņiem dodam, ir augsts ūdens procentuālais daudzums. Piemēram, dārzeņi un augļi diez vai padarīs bērnu izslāpis. Tātad, ja mēs jums piedāvājam ūdeni un jūs to nevēlaties, jums tas nav jāpiespiež to dzert.
Tas ir ieteikums: sākot ar papildbarību, piedāvājiet ūdeni, ja vēlaties. Ja jūs to dzerat, ideāls, ja nē, tad arī ideāls.
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Lai arī tas ir ļoti karsts, parasti nav nepieciešams dot ūdeni zīdaiņiem pirms sešiem mēnešiem, kad un cik daudz jāsāk piedāvāt ūdens zīdaiņiem ?, nedodiet ūdeni zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti
