Kad piedzimst bērns, un, kaut arī mums tas tiek ieteikts, vecāku miega stundas kļūst par ļoti vērtīgu vērtību. Zīdaiņi pamostas visās stundās (vai mums ir tāds iespaids) un ļauj maz gulēt.
Tas nozīmē, ka pieaugušie dažreiz dzīvo kā autentiski zombiji un mēs sev jautājam kad viņi gulēs visu nakti.
Es centīšos to izskaidrot, lai gan es jau pamanu, ka parasti tas nav jautājums par mēnešiem.
Pirms dažām nedēļām es uzaicināju uz pārdomām, kurās izskaidroja, ka mazuļi, kaut arī dažreiz ir grūti nonākt pie idejas, ir zīdītāji. Viņi ir dzimuši ar ļoti agrīnu smadzeņu attīstību un ar zināmu automātismu un vajadzībām, kuru grafiki ir maz savienojami ar mūsējiem.
Un, protams, mums ir pienākumi, kas jāizpilda, un ļoti ierobežots laiks atpūtai (vai mēs guļam naktī, vai arī vairs negulējam), un bērnu pamodināšana traucē vecākiem. Bet viņi nav vainīgi. Problēma ir mūsu.
Kā ir mazuļu sapnis
No dzimšanas līdz 4-6 mēnešiem mazuļu miegs ir divfāzu (divas fāzes), turpretim no tā brīža tam ir 5 fāzes, kā mums, pieaugušajiem.
Fakts, ka viņu miegs mainās tikai pa divām fāzēm, liek viņiem bieži pamosties, jo divu fāžu beigās viņi pamostas ēst, lai veicinātu kontaktu un saikni un izvairītos no briesmām (viņi nezina, ka briesmas un vajadzības nav) drošība, zinot, ka viņu aprūpētāji ir tuvu).
Pēc tam bērns sasniedz 4-6 mēnešu vecumu, un viņa sapnis sāk mainīties. Jūsu sapnī parādās jaunas fāzes, kas bieži pamodina jūs nakts laikā.
Lai arī tas var šķist meli, mēs, pieaugušie, kuriem ir šīs pašas fāzes, mēs arī naktīs mostamies bieži. Atšķirība ir tā, ka mēs neapzināmies (mēs griežamies gultā, mēs sedzam sevi ...), un viņi, nezinot, kā atgriezties gulēt, mostas.
Ja jūs nezināt, jums tas jāmāca, vai ne?
Lielākā daļa bērnu gulēšanas metožu mērķis ir iemācīt mazuļiem gulēt. Tas ir muļķības, jo mazuļi jau zina, kā gulēt. Mammas vēderā viņi to jau dara, un kā jaundzimušie viņi to turpina darīt.
Tagad, ja es tikko teicu, ka jaunās fāzes viņiem rada pamošanos, ka viņi neprot pārvaldīt, šķiet, ka, tā kā viņi nezina, tie ir jāmāca.
Patiesība tāda ne viss, kas kādam jāiemācās, ir jāmāca citam. Bērniem piedzimstot ir jāiemācās elpot, un neviens viņus nemāca, viņiem seši mēneši jāiemācās sakošļāt un neviens viņiem neliek kustināt žokļus, viņiem jāiemācās staigāt un neviens nemāca.
Nu, bērnu sapnis ir tas pats. Lielākā daļa cilvēku gulēja visu nakti, un neviens mūs nav mācījis. Tas ir nobriešanas jautājums. Kad viņi būs gatavi to darīt, viņi to darīs.
Bērnu miegs ir evolucionārs, tas mainās, kad to dara mazuļa smadzenes. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties vai nē, agrāk vai vēlāk tas pāries no A līdz Z (ZzZzZz), bet, lai nokļūtu Z, vispirms ir jāiziet cauri visiem Citi alfabēta burti.
Padomi un metodes, kas iesaka "izlaist burtus", tas ir, ļaujot viņiem aizmigt, piespiežot mācekli, tie neņem vērā normālu miega paradumu attīstību vai emocionālās vajadzības vecāku un mazuļu.
Šīs metodes mēģina likt 6 mēnešus vecam bērnam gulēt tā, it kā viņš būtu 6 gadus vecs, izlaižot visas nepieciešamās darbības, lai panāktu veselīgu miegu, bez bailēm, bezmiega vai murgiem, no kuriem var izvairīties, un nepatīkamā veidā atstājot bez uzraudzības un raudot lielākajai daļai bērnu (ja tas joprojām būtu jautri ...).
Tas ir iemācīt viņam apspiest savas vajadzības un apklusināt nesaskaņas, citiem vārdiem sakot, paturēt savas problēmas sev, jo citi tās ignorē. Ironija ir tāda, ka tad, pieaugušā vecumā, ieteikums ir pretējs: "Izņemiet savas problēmas, ja jūs tās norijat un bumba kļūst lielāka un lielāka, nāk laiks, kad jūs eksplodējat."
Bet Estivils saka ...
... ka sešos mēnešos viņiem jau vajadzētu gulēt pa nakti (es runāju par Estivill, jo Spānijā tas ir lielākais uzvedības metožu, kuru pamatā ir mazuļu nolaidība, pārstāvis).
Protams, tas saka, jo dažiem vecākiem ir jāveic metode, kas ir “risinājums” vispirms viņiem jābūt pārliecinātiem, ka pastāv problēma. Izgudroja problēmu, izgudroja risinājumu.
Atbildot uz jautājumu, ar kuru mēs sākām ierakstu, patiesība ir tāda līdz 2-3 gadu vecumam bērni nesāk atstāt pamošanos. Daži bērni to darīs agrāk, citi - pat vēlāk, dabiski un bez jebkādas iejaukšanās.
