Parasti grūtniecības laikā nav ieteicams dzert pilienu alkohola, bet par to tiek runāts maz alkohola patēriņš zīdīšanas laikā. Vai jūs varat mēreni lietot alkoholu, kamēr mēs barojam bērnu ar krūti, vai labāk neko nedzert?
Šaubu gadījumā ir vēlams izvairīties no patēriņa, jo ir pierādīts, ka alkohols kaitē mazuļa smadzeņu attīstībai, taču ir tādi, kas apgalvo, ka mērens patēriņš ir savienojams ar zīdīšanu.
Alkohola ietekme uz zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, ir saistīta ar mātes dzeramo daudzumu un to, cik ilgi viņa ir dzērusi. Grūtniecības laikā šķērsojot placentu, alkohola līmenis ātri nonāk mātes pienā, bet tas arī strauji pazeminās, jo tas neuzkrājas krūts. Tas ir, tas sasniedz maksimālo līmeni no 30 līdz 60 minūtēm pēc dzeršanas.
Ja mēreni dzerat viena kadra beigās, kad līdz nākamajam būs vajadzīgas apmēram trīs stundas, alkohola līmenis būs ļoti zems vai praktiski nulle. Bet, protams, ar jaundzimušu bērnu un zīdīšanu pēc pieprasījuma šāvienu skaits var būt mazāks, un tas nebūtu ieteicams.
Nav taisnība, ka daži alkoholiskie dzērieni, piemēram, viskijs un alus, veicina piena ražošanu. Gluži pretēji, deva, kas pārsniedz 0,5 gramus alkohola uz vienu mātes svara kilogramu dienā, var izraisīt sedāciju un samazināt piena daudzumu, jo tā kavē prolaktīna un oksitocīna, hormonu, kas iesaistīti olbaltumvielu ražošanā un izdalīšanā, sekrēciju. piens
Lai mums būtu ideja, mēs runājam par pasākumu, kas ir vienāds ar 200 ccc vīna, 500 cc alus vai 60 cc šķidruma sievietei, kura sver 60 kilogramus.
Protams, mātes piena smarža tiek modificēta. Tas kļūst stiprāks, riskējot ar mazuļa noraidīšanu.
Spānijas Pediatrijas asociācijas Zīdīšanas komiteja iesaka nelietot alkoholu vismaz pirmos trīs mēnešus un, kad šis laiks ir pagājis, dzert mazus, sporādus daudzumus, izņemot devas. Niedru vai glāze vīna vienu vai divas reizes nedēļā ir pieļaujams daudzums, un tas neietekmē bērnu.
Carlos González savā grāmatā "Dzīves dāvana" norāda, ka jums vajadzētu dzert lielu daudzumu alkohola un pēc tam barot bērnu ar krūti, lai iztērētu summu, kas viņu var ietekmēt.
Ir mātes, kuras apsver iespēju pārtraukt barošanu ar krūti, jo ik pa laikam viņi var izdzert glāzi. Protams, ieguvumi no zīdīšanas ievērojami pārsniedz riskus, ko rada neregulārs dzēriens. Ja vēlēšanās būs jāpieņem reizi nedēļā, tas nebūs liels upuris, lai saglabātu jūs ieteiktajā līmenī.
