Kāda pozīcija ir labāka zīdīšanas laikā? Vai ir kāda nostāja, kas būtu ieteicama par citu? Atbilde ir NĒ. Nav pareizas vai nepareizas pozīcijas, lai turētu un pabarotu bērnu. Zīdot bērnu, vienmēr jābūt mātes un mazuļa ērtībām.
Iemesls? Atbrīvošanās un komforta sajūta veicina piena plūsmu, savukārt stress un diskomforts var kavēt oksitocīna ražošanu - būtisku hormonu mātes piena izdalīšanai.
Ieteikumi pirms lietošanas
Ir dažādas pozīcijas, kā barot bērnu ar krūti un katrai mātei jāatrod tas, kas vislabāk atbilst viņas īpašajam apstāklim.
Pirms sīki izklāstat tos, pirms barot mazuli, jums jāapsver dažas darbības:
- Pārliecinieties, ka šāviena laikā ir viss nepieciešamais.
- Ja jums tas šķiet ērtāk, varat izmantot spilvenus vai spilvenus, lai atbalstītu muguru un rokas.
- Novietojiet bērnu ērti un labi atbalstītā stāvoklī, pārliecinoties, ka viņa galva, kakls un mugurkauls ir taisni.
- Pārliecinieties, ka jūsu mazulis labi pieķeras krūtīm. Satveršanas problēmas var izraisīt sāpes. Lai to labotu, jūs varat lūgt palīdzību vecmātei vai laktācijas konsultantam.
1. poza: guļus vai guļus stāvoklī
Tas ir īpaši noderīgi jā, mātei ir lielas krūtis vai ciešat no spēcīga piena piliena.
Jau tūlīt pēc dzemdībām, ja māte ieliek mazulim krūtīs vai zarnās, viņš instinktīvi meklēs ceļu uz vienu no krūtīm, pārmeklēs viņu un mēģinās satvert.
Saskare ar ādu palīdz stimulēt mazuļa barošanas instinktus un smagums ļauj jums turēties stingri un palikt šajā stāvoklī.
Papildu ērtībām jūs varat nedaudz atpūsties, nevis apgulties, un izmantot spilvenus vai spilvenus, lai sevi atbalstītu, lai jūs varētu redzēt bērnu.
2. poza: šūpulis
Tā ir klasiskākā pozīcija
Māte sēž taisni, un mazulis tiek novietots uz sāniem ar galvu un kaklu, kas atrodas uz mātes apakšdelma un ķermeņa uz vēdera.
Mammas var ievietot spilvenu vai spilvenu aiz muguras un klēpī izmantot spilvenu, kas baro bērnu ar krūti. Tādā veidā jums būs lielāks atbalsts un izvairīsities no spriedzes plecos un mugurā.
3. poza: gultiņas krusts
Lieliski piemērots jaundzimušo bērnu barošanai ar krūti vai ja ir grūtības ar saķeri
Tas ir līdzīgs iepriekšējam stāvoklim, bet mazulis balstās uz pretējā apakšdelma. Tādā veidā māte vairāk kontrolē savu izvietojumu un var izmantot brīvo roku, lai veidotu krūti.
Ar šo stāvokli māte tur bērnu mazulim kakla un plecu līmenī, ļaujot viņai pirms saķeres noliekt galvu.
4. poza: no Koalas
Zīdaiņiem, kas cieš no refluksa vai ausu infekcijām
Bērns sēž malā mātes augšstilbā vai gūžā, un zīdīšanas laikā mugurkauls un galva paliek taisni.
Tā ir arī labvēlīga poza zīdaiņiem ar āķtārpu vai ar zemu muskuļu tonusu. Šo pozīciju var izmantot gan ar vecākiem zīdaiņiem, kuri spēj sēdēt bez palīdzības, gan jaundzimušajiem (ja vien māte viņu labi notur).
5. poza: regbija bumba
Tā ir viena no vēlamajām iespējām bērnu mātēm priekšlaicīgi dzimuši bērni, dvīņi vai pēc ķeizargrieziena jo viņi neatbalsta bērnu uz brūces.
Sieviete sēž, un bērns gulstas uz apakšdelma. Viņas ķermenis ir nedaudz izliekts mātes pusē ar kājām pret krēsla aizmuguri, kur viņa sēž.
Šajā pozā māte redz sava mazuļa seju, kas jūtas drošāka, kad viņa ir salocīta līdz mātes ķermenim.
6. pozīcija: dubultā regbija bumba
Ar dvīņiem un dvīņiem
Sieviete vienlaikus var barot bērnu ar krūti, vienlaikus saglabājot rokas salīdzinoši brīvas, lai varētu rūpēties par vienu vai otru.
Divus bērnus vienlaicīgi ar krūti var izmantot arī citas pozīcijas, piemēram, gultiņas, guļus vai koala stāvokli.
7. poza: guļus uz sāniem
Lieliski piemērots nakts kadriem
Māte un mazulis guļ viens otram blakus, zarnas pret zarnu. Tas ir ideāli piemērots nakts kadriem, mātēm, kurām ir bijusi C sadaļa vai ir šuves, un tas var arī atvieglot zīdīšanu zīdaiņiem ar īsiem iemaukiem vai ankiloglossiju.
8. poza: guļus uz muguras
Tas papildina iepriekšējo, ideāls pēc ķeizargrieziena
Māte guļ, un bērna ķermenis ir uz pleca. Tādējādi izvairieties no jebkāda svara vai spiediena uz brūci.
9. poza: četrrāpus
Ļoti noderīga mastīta gadījumā
Mātei tas nav ērti, bet ir ļoti noderīgi spēt barot bērnu ar mastītu, jo tas neļauj mazulim pieskarties vai saspiest krūtis.
Zīdainis guļ uz muguras, un māte tupē viņam virsū, atstājot krūtsgalu piekārtu pār muti. Lai izvairītos no spriedzes mugurā un plecos, sieviete var izmantot spilvenus un spilvenus, lai sevi uzturētu.
10. poza: bērna nēsātājā
Lai barotu bērnu ar krūti prom no mājām
Šī metode vislabāk darbojas, ja mazulis ir pieredzējis zīdainis un pats var turēt galvu. Mammai vienmēr jāpārbauda, vai viņas mazais zods nav piespiests pie krūtīm.
Šī alternatīva ir noderīga arī tad, ja mazulim nepatīk, ka viņu notriec vai ja viņš tiek barots bieži.
11. poza: rokas dejotājs
Zīdaiņiem ar zemu muskuļu tonusu
Šajā pozā mazulis tiek labi turēts, un māte var kontrolēt savu stāju un perfekti uztvert saķeri. Tieši tāpēc tas ir īpaši paredzēts zīdaiņiem, kuriem ir zems muskuļu tonuss, piemēram, tiem, kuri dzimuši priekšlaicīgi vai ar Dauna sindromu, vai tiem, kuriem ir grūti palikt pieķērušies.
Lai ieņemtu šo nostāju, mātei jāsāk ar krūti turot ar roku zem tās, īkšķim vienā pusē un pārējiem pirkstiem otrā. Tālāk jums vajadzētu bīdīt roku uz priekšu, lai īkšķis un rādītājpirksts veidotu U formu tieši krūškurvja priekšpusē. Pārējiem trim pirkstiem jāturpina turēt krūtīs zemāk.
Māte barošanas laikā mazuļa žokli novieto uz īkšķa un rādītājpirksta ar zodu, kas atrodas U apakšdaļā, īkšķi uzmanīgi turot vienu no vaigiem, bet rādītājpirksts otru.
Via un foto Medela
Zīdaiņiem un vairāk Krūšu asimetrija: ja zīdīšanas laikā viena krūts ir lielāka par otru, tad zīdīšana aizsargā bērnu pret elpošanas ceļu slimībām, īpaši, ja māte ir astmatiska. Pupiņu kausu lietošana zīdīšanas laikā: vai tie ir ieteicami? Kad un kā tos lietot?
