Mans vecākais dēls bija alerģija pret govs piena olbaltumvielām pirmajos sešos dzīves gados, un arī mani pārējie divi bērni bija līdz brīdim, kad viņiem palika 12 mēneši, pievienojot arī citas pārtikas alerģijas, piemēram, olu un soju.
Es viņiem iedevu trīs krūti, bet ar medicīnisku indikāciju Man bija jāveic diēta, kas atbrīvota no pārtikas, kas izraisīja alerģiju, un es atzīstu, ka sākumā tas nebija viegli. Tāpēc saistībā ar Pasaules Zīdīšanas nedēļu, kuru mēs svinam šajās dienās, es vēlētos dalīties savā pieredzē par šo tēmu un veltīt dažus vārdus visām māmiņām, kuras šobrīd atrodas šajā situācijā, un tas dažreiz ir tik grūti valkāt
Mana pirmā zīdīšana bez piena: upuris, kas varētu
Mana pirmā dēla diagnoze par govs piena olbaltumvielu alerģiju (APLV) nāca viņa trešajā dzīves nedēļā, un es nokritu kā krūze ar aukstu ūdeni. Es nekad nebiju dzirdējis par šo alerģiju, un es jutos arī ļoti vainīga, domājot, ka šīs pirmās pudeles, ko es viņam iedevu slimnīcā, varēja izraisīt šo problēmu.
Es baroju bērnu ar krūti, bet pēc APLV diagnozes ārsti man paskaidroja, ka man jāturpina uzturviela, kas nesatur pienu, lai turpinātu barot bērnu ar krūti, neriskējot ar viņa veselību. Un es atzīstu, ka tas bija titānisks darbs.
Zīdaiņa barošana ar krūti ar APLV ir iespējama, taču tai nepieciešama liela profesionāla palīdzība, atbalsts un informācija, kaut ko tādu, ko pirms deviņiem gadiem man nebija viegli atrast. Pretrunīga informācija, nepatiesi mīti un grupas, kas baro bērnu ar krūti, kur vēl joprojām nebija dzirdēts par šo zīdaiņu pārtikas alerģiju, izraisīja manī lielu dunci.
Ja mēs tam pievienojam pārtikas daudzumu, kas man pēkšņi tika aizliegts, nesniedzot man vairāk skaidrojumu vai alternatīvas, revolucionāri radītos hormonus pēcdzemdību periodā un, galvenais, ļoti lielo satraukumu, ko rada mana mazuļa delikātā veselība, kokteilis bija sprādzienbīstams, un divus mēnešus vēlāk es nolēmu pārtraukt mūsu zīdīšanu.
Manas nākamās laktācijas bez piena dzēšanas: pieredze ir atzīme
Bet šis lēmums nosvēra tik daudz, ka es ilgu laiku veltīju veselības un uztura jomas profesionāļu lasīšanai, informēšanai un intervēšanai, kas man deva daudz atslēgas, lai labāk saprastu APLV un piena zīdīšanu bez piena (vai jebkura cita pārtika, pret kuru mazulim ir alerģija).
Pēc tam es zināju, ka, lai arī ar atbrīvojumu no uztura var būt daudz upuru, To ir iespējams izdarīt, ja jums ir vajadzīga palīdzība:
- Zīdīšanas grupas ar vecmātes vai konsultantiem, kas apmācīti pārtikas alerģiju jautājumos,
- Alerģijas asociācijas,
- To māmiņu tīkls, kuras pārdzīvo to pašu,
- Specializētie veikali,
- Pediatri, profesionāļi un vide, kas apzinās pārtikas alerģiju pasauli ...
Un tā, pateicoties savāktajai informācijai un saņemtajam atbalsta apjomam, Pretējā gadījumā es saskāros ar sava otrā un trešā bērna laktācijām, kurai tika diagnosticēta arī alerģija pret olām un soju. Es jutos stiprāka un pārliecinātāka, un arī mana pirmās zīdīšanas pieredze bija noderīga.
Ja atrodaties šajā situācijā, meklējiet atbalstu
Būt mammai dažreiz var būt grūti, un dažreiz ir arī zīdīšana. Ja tam visam pievienojam pārtikas alerģijas diagnozi mūsu zīdaiņiem un tas tieši ietekmē mūsu uzturu, Tas ir normāli, ja jūtamies satriekti par notikumiem.
Varbūt ir mātes, kurām nav grūti ievērot šo diētu, un viņas to uzņemas un realizē praktiski bez piepūles. Bet citiem - a radikālas un pēkšņas izmaiņas viņu uzturā tas var nozīmēt ļoti smagu upuri, kas viņiem jāsaskaras bez mazākās kavēšanās vai šaubām. Un šajos gadījumos ir ļoti svarīgi saprast māti, nevis spriest par viņas lēmumiem, Cieniet viņas jūtas un, galvenais, atbalstiet viņu.
Tāpēc, ja jūsu mazulim tikko ir diagnosticēta APLV (vai jebkura cita pārtikas alerģija), jūs barojat bērnu ar krūti un vēlaties to darīt arī turpmāk, mans pirmais padoms ir meklēt palīdzību zīdīšanas turpināšanā.
Mūsdienās tirgū ir daudz piena alternatīvu, kā arī piemēroti zīmoli, aizvien informētāki ražotāji un speciāli veikali, kas rūpējas un palutina alerģisko grupu.
Arī Iesaku sevi nodot dietologa rokās Lai palīdzētu jums izveidot sabalansētu ēdienkarti, ir ļoti svarīgi, lai zīdīšanas laikā mātei nebūtu barības trūkumu.
Arī no manas pieredzes Iesaku meklēt atbalsta grupas zīdīšanai, kur jūs varat arī tērzēt ar citām mātēm tādā pašā situācijā, justies saprastam un dalīties šaubās, bailēs un priekos. Tā kā alerģiska mazuļa barošana ar krūti var būt liels upuris, taču lielākais atalgojums ir redzēt, kā viņš katru dienu aug veselīgi un laimīgi.
Fotogrāfijas | iStock
Vitónicā | Kalcijs tiek sasniegts ne tikai ar pienu: citi veselīgi kalcija avoti. Šie ir labākie dārzeņu dzērieni, ko varat atrast tirgū
