Mēs turpinām runāt par bērna augšanas posmiem, un ir pienācis laiks runāt no trīs gadu vecuma. Trešā dzimšanas diena ir pavērsiens ģimenei, jo bērns atstāj savu mazuļa skatuvi, lai nonāktu pirmsskolas posmā.
Šajā vecumā bērni ir dabiski aktīvi un sāk justies pārliecināti un autonomi darīt jaunas lietas. Tomēr viņiem joprojām ir nepieciešama vecāku aizsardzība un centība.
Ģimenes atbalsts ir būtisks, lai bērns justos droši, lai dotos uz pasauli.
Trīs gadus vecs bērns baro
Pēc trīs gadu vecuma bērnam jau vajadzētu ēst gabalos un iekļaut uzturā visus pārtikas produktus, atstājot tikai jaunu garšu iegūšanas pieredzi. Ja mēs pagatavosim daudzveidīgus ēdienus, mēs palīdzēsim jums pakāpeniski paplašināt ēdiena garšu.
Sabalansētam uzturam trīs gadus vecam bērnam jāietver piena produkti, graudaugi, gaļa, dārzeņi, augļi un mazākā mērā tauki un cukuri, kā parādīts pārtikas piramīdā.
Protams, viņš atsakās ēst jebkuru citu ēdienu, kas viņam nepatīk, bet, ja mēs viņu piespiedīsim ēst, mēs radīsim vēlamajam pretēju efektu, jo viņš atteiksies izmēģināt jaunus ēdienus. Mēs varam aizstāt jūsu noraidīto ēdienu ar tādu, kas satur līdzvērtīgas barības vielas.
apetītes kāpumi un kritumi Pirmsskolas vecuma bērniem tie ir normāli. Vienu nedēļu viņi ēd daudz, bet nākamo ļoti maz. Cieniet viņu ritmus.
Pārtikas nozīme šajā posmā ir sociālais aspekts ēšanas laikā. Ir pienācis laiks iemācīt labu izturēšanos pie galda un labas manieres, kaut arī bez stresa.
Bērnam vajadzētu ēst tādos pašos apstākļos kā pārējai ģimenei, dalot galdu ar pieaugušajiem. Mums ar lielu pacietību ir jāmāca viņiem pareizi lietot galda piederumus, uzlikt salveti, pirms sākt ēst un pagaidīt citus, kā arī citus noteikumus, kas jums ir mājās.
Iespējams, ka trīs gadu vecumā viņš sāks ēst skolā. Ēdot to pašu un dalot galdu ar citiem bērniem, jūs iegūsit lielāku autonomiju.
Ir svarīgi pateikt, ka ēšana ir prieks, un šajā gadījumā mēs, vecāki, esam atbildīgi par piemēru.
Mums arī viņiem jāmāca, ka, lai uzturētu veselīga dzīvesveida paradumus, ir vienlīdz ieteicams ievērot daudzveidīgu uzturu, piemēram, fizisko vingrinājumu praksi (viņiem ar rotaļu palīdzību).
Trīs gadus veca bērna augšana
Pirmsskolas periodā izaugsmes ātrums samazinās. Trešajā gadā bērns var palielināties aptuveni 2,5 kilogramus un 9 cm augstumā, bet, kā jūs zināt, skaitļi ir ļoti relatīvi. Svarīgi ir tas, ka svara pieaugums un augums tiek pavadīti kopā.
Vairs nav nepieciešams mērīt bērnu tik bieži, bet ieteicams to darīt ik pēc sešiem mēnešiem, lai kontrolētu tā augšanu. Ja augums nepalielinās sešus mēnešus, tas tiek atkārtoti pārbaudīts pēc trim mēnešiem, jo tas varētu liecināt par vitāli svarīga augšanas hormona trūkumu.
Lai novērtētu, cik daudz pieaugušais bērns mērīs, tiek veikts matemātisks aprēķins. Paredzamais lielums vai "mērķa lielums" = tēva lielums + mātes lielums, dalīts ar 2 (+ 6,5, ja tas ir zēns / - 6,5, ja tā ir meitene).
Sapnis trīs gadu vecumā
Pēc trīs gadu vecuma Lieta ir sadalīta. Ir bērni, kuri var iet gulēt, neradot problēmu, un gulēt visu nakti uz stieņa, vai bērni, kuri dodas gulēt un pamostas nakts laikā. Visbiežāk abas situācijas mainās.
Ir bērni, kuri joprojām guļ gultā kopā ar vecākiem, bet tiem, kas nedara savas gultas, un viņu istabai vajadzētu būt patīkamai gulēšanas vietai, tai ir nakts gaisma, rokas pasakas, mūzika un īpašas rotaļlietas gultai.
Ir bērni, kuri joprojām lieto autiņbiksītes naktī, bet, ja tas vairs nedarbojas, mums ir jādara vieglāk (atstājiet gaismu, noņemiet šķēršļus no ceļa) doties uz vannas istabu vai pamodināt mūs, kad tas nepieciešams. Ja es jau esmu atstājis autiņu naktī vai tas ir procesā, noteikti būs dažas naktis, kas joprojām slapjš gultas. Līdz 6 gadiem visi bērni laiku pa laikam urinē gultā.
Pat ja bērns dodas gulēt viens pats, pirms aizmigšanas viņam jāizlasa stāsts, jāspēlē vai vienkārši jārunā ar viņu. Pirms gulētiešanas izvairieties skatīties vardarbīgas ainas televīzijā.
Tas ir ļoti normāli, ka bērniem trīs gadu vecumā ir nakts problēmas, piemēram, bailes, murgi un retāk nakts šausmas. Ja mēs viņu pamodīsimies mierināt, viņš jutīsies mierīgs, lai atgrieztos gulēt.
Viņiem vairs nav vajadzīgas tik daudz miega stundas, tāpēc ļoti iespējams, ka no 3 līdz 4 gadiem bērns pārtrauks lietot miegu. Viņš to darīs, kad vajadzēs atgūt spēkus, bet mēs nedrīkstam viņu piespiest gulēt, ja viņš nav miegains. Naktīs viņš atgūs nepieciešamo atpūtu.
Trīs gadu bērna attīstība
Pirmsskolas posmā bērns arvien vairāk apzinās savu individualitāte, ar visu to, kas ar to saistīts. No vienas puses, viņš centīsies un spēs izdarīt arvien vairāk lietu sev, bet, no otras puses, būs niecības un vilšanās, kad viņš redzēs, ka visu nevar izdarīt pats.
Pamazām viņš iemācās rūpēties par sevi, ģērbties, izdarīt izvēli, ievērot noteikumus un ievērot ikdienas kārtību. Viņš vairs nemeklē pieaugušo apstiprinājumu, bet vēršas pie viņa, ja jūtas vajadzīgs. Viņu emocijas ir ārkārtējas, viņi no raudāšanas līdz smiekliem var pāriet divās sekundēs. Ieteicams iemācīt viņam izteikt savas jūtas ar vārdiem.
Spēle par excellence ir simboliska spēle. Viņiem patīk ģērbties, spēlēt mammas un tētus, māju un galu galā atdarināt jebkuru reālu dzīves situāciju. Viņiem patīk arī dziedāšana un dejošana vai mūzikas pārvietošanās.
Trīs gadu vecumā bērns spēj:
- Uzzīmējiet apli
- Dienas laikā jums vairs nav nepieciešams autiņš. Ja jūs joprojām izmantojat podiņu, jums pakāpeniski jāsāk mainīt tualeti.
- Viņš zina, kā uzvilkt un novilkt dažas drēbes
- Veic vienkāršu mīklu, veido torņus līdz 6 vai 9 blokiem
- Jūs varat staigāt pa ceļa pirkstu vai ar papēžiem
- Veiciet kustības viegli, spontāni un harmoniski. Paātriniet un palēniniet
- Pareizi izveido klipu.
- Kāpiet pa kāpnēm, nospiežot kāju mājās
- Izmantojiet galda piederumus un bērnu glāzē vai krūzē
- Lēkt ar divām kājām
- Veic vertikālus sitienus
- Sāciet parādīt vienas puses pārsvaru pār otru
Valoda un sabiedriskums
Var paziņojiet savas idejas, uzdodiet jautājumus un izteikiet savas vajadzības. Sāk apšaubīt daudzas lietas (slavenā "kāpēc" stadija), uz kuru mums viņiem jāatbild, kad viņi jautā un ar vārdiem, ko viņi saprot.
Viņam patīk spēlēties vienam un kopā ar citiem bērniem. Iemācieties dalīties ar saviem vienaudžiem, un mums tas ir jāmudina. Viņi piedalās grupas aktivitātēs.
Ja jūs to vēl neesat izdarījis, sāciet teikumos ievadīt rakstus "el" un "la". Jūs iemācīsities jaunus vārdus, kurus iekļausit savā vārdnīcā. Viņš spēj vārdos izteikt ne tikai to, ko redz, bet arī to, ko neredz.
Jūs varat sarunāties ar pieaugušo, un ir svarīgi to darīt, jo tas nodrošina jūs ar resursiem, vārdiem, etiķetēm, aprakstiem, kurus bērns izmantos, bagātinot viņu valodu un domāšanu. Jums ir jāmudina viņu sarunāties ar citiem cilvēkiem - gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Spēj saprast citu cilvēku emocijas, kāpēc kāds jūtas skumjš vai jautrs, kā arī cēloņu-seku notikumu attiecības.
Jūs iemācīsities precīzāk lietot personiskos vietniekvārdus, priekšlikumus un sakāmvārdus, kā arī apgūt pagātnes un nākotnes laikus.
Fotogrāfijas | Flickr - Niklas Hellerstedt, efleming, tiffanywashko On Babies un vairāk | Mazuļa kalendārs
