Autiņš zīdaiņiem ir svēts. Un ja tā nav, tā tam vajadzētu būt, jo papildus veselībai, lai atgūtu spēkus, nap palīdz mazulim saglabāt to, ko viņš ir iemācījies.
Tas ir, nap ir ne tikai pārtraukums dienā, lai mazulis varētu uzlādēt, bet tas ir arī svarīga tā attīstības sastāvdaļa, jo tas veicina paaugstinātu mācīšanās līmeni, kas pazīstams kā abstrakcija.
Autiņš uzlabo īslaicīgu atmiņu
To apgalvo pētnieku grupa no Arizonas universitātes, pētot 48 15 mēnešus vecu mazuļu izturēšanos, kuru smadzenes pastāvīgi attīstās. Viņi nodrošina, ka autiņš uzlabo īslaicīgas atmiņas glabāšanu bērniem no 1 līdz 3 gadu vecumam.
Pārtraukums, kas viņiem palīdz iemācīties iemācīto un atstāj vietu jaunai informācijai. Pēc miega perioda viņi labāk saglabā koncepcijas.
Vai jūsu bērns joprojām guļ zīdaiņos un vairāk? Septiņas bērnu apdzīšanas priekšrocībasPētījuma autori, izmantojot sejas izteiksmes, analizēja bērnu atbildes uz frāzēm, kuras viņi jau bija dzirdējuši iepriekš. Atšķirībā no mazuļiem, kuri nebija gulējuši, tiem, kuri gulēja dažas stundas no 4 līdz 8 stundām pēc klausīšanās, bija labāka spēja atrast frāžu modeļus, parādot abstraktas mācīšanās pazīmes.
Pētījuma galvenā pētnieka secinājums ir šāds:
"Mēs zinām, ka bērniem galvenokārt MOR (ātra acu kustība) ir miega, ņemot vērā viņu miega veidu un smadzeņu attīstību tajā brīdī. Un viņiem pēc informācijas ieviešanas ir jāguļ pietiekami daudz laika. var notikt abstrakts darbs. Ja jūs negulējat četru līdz astoņu stundu laikā, jūs droši vien zaudējat to, ko esat iemācījušies. "
Tāpēc, kā arī attiecībā uz citām mierīgas napas priekšrocībām, ir svarīgi izveidot kārtību, kā bērns katru dienu var nosnausties vienā un tajā pašā laikā, ar nelielu dienasgaismu un ērtā vietā, lai arī tas nebūt nav obligāti. Esiet jūsu gultiņa.
Napam nav jākļūst par cīņu, bet, ja mēs tam labvēlīgi vērtējam, papildus atpūtai un palīdzībai mazulim atgūt spēkus visu atlikušo dienas daļu, tas arī veicinās viņa mācīšanās uzlabošanos.
Zīdaiņiem un vairāk miega guļošas mazina bērnu hiperaktivitāti un nemieru
