Gestācijas diabēts un hipertensija ir biežas komplikācijas grūtniecības laikā, tiek lēsts, ka apmēram 10 procenti grūtnieču cieš no dažām no tām, un, lai arī pēc dzemdībām tās izzūd, tās ir pazīmes, ka pēc dzemdībām būtu jāveic sekojoši pasākumi, kopš pārcieta grūtniecības laikā, varētu radīt vēlmi tos attīstīt vēlāk.
Ņemot vērā asins plūsmas palielināšanos, kas rodas grūtniecības laikā, kardiologi uzskata, ka grūtniecība "ir stresa pārbaude dabā", agrīns modināšanas zvans, kas brīdina sievietes par viņu turpmāko hronisku veselības problēmu risku.
gestācijas hipertensija To izraisa pārmaiņas asinsrites sistēmā, ko izraisa pati grūtniecība, un ir daži faktori, kas saistīti ar hipertensijas attīstības risku grūtniecības laikā, piemēram, ja esat pirmreizēja māte, kas vecāka par 35 gadiem, hipertensija iepriekšējā grūtniecības laikā, pārmērīgs svara pieaugums grūtniecības laikā, iepriekšējām slimībām, piemēram, aptaukošanās un diabēts, un vairākām grūtniecībām.
No otras puses, cieš viena no desmit grūtniecēm gestācijas diabēts, tas ir sava veida diabēts, kas rodas tikai grūtniecības laikā, jo tajā laikā izdalītie hormoni traucē insulīna darbu un tieši tāpēc glikozes līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti. Ja to nekontrolē, tas var izraisīt tādas problēmas kā kroplības mazulī, sirds problēmas, aptaukošanās un pat var apdraudēt jūsu dzīvi.
Sievietēm, kuras ir pārcietušas kādu no šiem stāvokļiem, "nākotnē ir lielāks hipertensijas, diabēta un sirds un asinsvadu slimību attīstības risks, un tās ilgstoši jāuzrauga", iesaka centra kardioloģe dr. Monika Sanghavi. Teksasas Universitātes, Dalasas dienvidrietumu ārsts.
Novērst ilgtermiņa problēmas
Veselīgas grūtniecības veikšana un pat paradumu maiņa pirms grūtniecības iestāšanās ir labākais profilakses līdzeklis, lai nākotnē izvairītos no komplikācijām. Lai gan no grūtniecības diabēta un hipertensijas grūtniecības nevar tieši izvairīties, veselīga dzīvesveida ievērošana pirms grūtniecības iestāšanās var samazināt iespējas to iegūt.
- Likvidējiet lieko svaru un uzturiet veselīgu svaru
- Ievērojiet sirds veselīgu uzturu
- Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā
- Saņemiet regulāras pārbaudes
- Pārraugiet asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs
