Kreisajā pusē ir Marissa Fearon, 27 gadus vecas sievietes attēls, kas pirms septiņiem gadiem bija deviņus mēnešus stāvoklī ar savu pirmo bērnu; labajā pusē - nesenais viņas foto pēc 33 nedēļu apmācības pēc pēdējā bērna piedzimšanas. Ir pārsteidzoša mātes pārveidošana pēc trīs bērnu piedzimšanas.
Šajā gadījumā, būdama tāda pati kā pirms māte, pietrūka un gribējās iet vēl tālāk, iesniedzot fitnesa plānu, lai iespaidīgā veidā pārveidotu savu ķermeni. Fitnesa mammu parādība ir smagi skārusi, un tas ir skaidrs piemērs.
Marissa saka, ka viņai nebija ērti ar ķermeni, kas viņai bija pirms mātes. Tad viņa ir kļuvusi stāvoklī ar pirmo, ir barojusi bērnu ar krūti gadu, drīz ir kļuvusi stāvoklī ar savu otro meitu, ir arī gadu krūti, un tas pats ar trešo.
Neskatoties uz mēģinājumiem palikt veseliem grūtniecības laikā, viņš nejutās ērti savā ķermenī, līdz pēc pēdējā bērna piedzimšanas viņš nolēma iziet treniņu plānu. Pirms 8 mēnešiem viņš trenējās, lai iegūtu ķermeni, kuru viņš vienmēr bija vēlējies.
Neatbildētie #transformationtuesday, tāpēc es šodien to saku jums! Iesūdzēt mani! 😌 33 nedēļas atdaliet šos fotoattēlus. Tas ir 8 mēneši. 8 mēneši svīšana, lāsts, lēkšana, tupēšana, plaušu veidošana, pakāpieni, presēšana un vienkārši pārvietošanās kopumā. Šīs izmaiņas nenotiek vienas nakts laikā, un jums par to ir jāstrādā. Bet, manuprāt, tas ir labākais un apmierinošākais darba veids. Es tagad esmu savādāks cilvēks nekā pirms 8 mēnešiem. Es jūtos ērti savā ādā, esmu spēcīgāka, esmu veselīgāka, esmu laimīgāka par saviem bērniem, es aptveru savas nepilnības un man bija drosme veikt dažas smagas dzīves izmaiņas. Un neviena no šīm lietām nebūtu bijusi iespējama, ja es pirms 8 mēnešiem nebūtu pieņēmis lēmumu, ka es būšu labs un vesels! Ja es to varu, jebkurš var! Citās ziņās - 21. nedēļas ieroči šodien bija neprātīgi. Tik daudz sviedru un zvēru haha. In-out un push-ups, kam seko komandu komandas, kam seko kāpuru kāpnes, kam seko kalnu alpīnistu push-ups. Es domāju nākt 😨. Bet tas ir izdarīts! Un tāpat ir HIIT par nedēļu 👯. Es ceru, ka jums, dāmas, priecājaties par kuprīšu dienu! 😘
Marissas ✌🏼️🇨🇦 (@babiesandpushups_) ievietots fotoattēls 2016. gada 22. jūnijā plkst. 11:17 pēc PDT
Fitnesa mammu kritika
Ikreiz, kad mēs runājam par fitnesa mammu gadījumiem, kritika rodas par un pret. Tas, ka, ja vēders ir bijis vaļīgs, ka man nepatīk atstātā fiziskā forma, ka es to labāk redzu agrāk ... Jebkurā gadījumā, viedokļi ir ļoti atšķirīgi, mums var patikt vai nepatīk, ka piekrītam šādam dzīves veidam vai nē, bet galu galā šādi viņa jūtas ērti. Tas ir svarīgi, lai justos ērti savā ādā. "Piešķirt prioritāti veselībai un fiziskām aktivitātēm ir viena no labākajām lietām, ko es būtu varējis izdarīt," viņš saka. Bet vai tā ir veselīga dzīve vai apsēstība?
Viņš fitnesa māmiņu parādība uzplaukst. Viņi mudina viens otru saglabāt piemērotību grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, dažreiz sasniedzot ārkārtējus gadījumus.
Varbūt tāpēc, ka tas ir veids, kā aizpildīt to tukšumu, ko daudzas sievietes izjūt pēc mātes. Vai jūtaties spējīgs pārveidoties, atdzimt pēc mātes? Var būt. Bet patiesība ir tāda, ka mātes stāvoklis pārveido visas sievietes, tikai dažas padara to redzamāku viņu ķermenī nekā citas.
