Viena no nākotnes māmiņu rūpēm ir saistīta ar alkohola lietošanu grūtniecības laikā. Parasti to domā "dzērienam nekas nenotiek" vai kas "Vēlams izdzert glāzi trauksmes, kas izraisa izņemšanu", bet, ņemot vērā, ka alkohola ietekme uz mazuli ir neatgriezeniska, visieteicamākais ir pilnībā izvairieties no tā.
Pārskats par 26 pētījumiem, kas nesen publicēti British Medical Journal, to nodrošina nav pierādījumu, ka ir droši dzert zemu alkohola līmeni grūtniecības laikā, tāpēc joprojām ir jābrīdina, ka, ja esat stāvoklī, nelietojiet alkoholu.
Kā noteikt, cik daudz ir mērens?
Galvenais alkohola ietekmes uz grūtniecību pētījuma trūkums ir tāds, ka, no vienas puses, nav iespējams veikt klīniskos pētījumus, jo tas nozīmētu, ka sieviešu grupai grūtniecības laikā vajadzētu lietot alkoholu, kas ir skaidri neētiski. No otras puses, novērojumu pētījumos jūs nekad nevarat būt pārliecināts, ka rezultāti ir saistīti ar alkohola lietošanu vai citiem faktoriem.
Pēc tam pētnieki ķērās pie sistemātiskas pārskata visu plašu novērojumu pētījumu datu iegūšanas. Pētījumi, kuros piedalījās grūtnieces vai sievietes, kas mēģināja ieņemt grūtības, un ziņojumi par viņu alkohola lietošanu. Pētnieki novērtēja mērena patēriņa ietekmi, salīdzinot ar nulles alkohola patēriņu.
Sievietes, kuras ziņoja dzert nelielu daudzumu alkohola Vienai vai divām vienībām vienu vai divas reizes nedēļā (divas vienības ir vienādas ar pinti stipra alus vai vidēja glāze - 175 ml - gaišā baltvīna) bija Par 8% lielāka iespēja dzemdēt mazu bērnu gestācijas vecumā.
Placenta nefiltrē mātes patērēto spirtuTāpēc patērētais daudzums tieši nonāks pie mazuļa ar risku, kāds tas varētu būt cilvēkam ar daudz mazāku izmēru un kura orgāni joprojām attīstās.
Nav iespējams noteikt drošu alkohola daudzumu, jo katrs organisms ir atšķirīgs. Kas vienā grūtniecei var neko nedarīt, citā tas var radīt nopietnas sekas. Nav droši zināms daudzums, kas var ietekmēt mazuli, kaut arī šķiet, ka nē, pat mērens alkohola patēriņš grūtniecības laikā var ietekmēt bērnu.
Būtu bezatbildīgi noteikt mērenu alkohola lietošanas rādītāju visām grūtniecēm. Drošākais daudzums ir: ne piliens.Labāk droši nekā žēl
Atgādiniet, ka alkohola lietošana ir viens no biežākajiem garīgās atpalicības cēloņiem un tas ir saistīts arī ar citiem attīstības riskiem, piemēram, kroplībām, augšanas aizkavēšanos, mazu svaru, uzvedības problēmām, kā arī svarīgu patēriņu grūtniecības laikā dzimušiem bērniem ar augļa alkohola sindromu.
CDC (Slimību kontroles un profilakses centri) Amerikas Savienotajās Valstīs iesaka nedzert pilienu alkohola ne tikai grūtniecēm, bet visām reproduktīvā vecuma sievietēm, kuras nelieto kontracepcijas līdzekļus.
No otras puses, Apvienotajā Karalistē, vienā no valstīm, kuru šī problēma skar visvairāk, tika ievērotas valdības vadlīnijas, kas grūtniecēm ieteica ne vairāk kā divus dzērienus nedēļā. Bet 2016. gadā ieteikumi ir mainīti uz "nulle alkohola "grūtniecības laikā vai mēģinot ieņemt. Viņi saka, ka "alkohols var radīt lielāku kaitējumu auglim nekā smēķējamā tabaka vai pat marihuāna". Ar alkoholu grūtniecības laikā tā ir labāk droši nekā žēl.
