Kad esat stāvoklī, viena no lietām, kas jūs visvairāk varētu pārsteigt, ir tā, ka ne viss ir prieks un cerība, ir arī bailes. Otrajā grūtniecības posmā mēs pieņemam, ka, gatavojoties kopš mums ir iepriekšējā pieredze, šajā ziņā viss būs mierīgāks. Tomēr ir daži ļoti raksturīgas bailes un bažas par otro grūtniecību. Bet neuztraucieties, mēs varam viņus kontrolēt.
Tas ir pilnīgi normāli, ja otrajā grūtniecības laikā ir bailes. Tas ir mīts (ka mēs esam nodoti), ka ar pirmo tiek sagatavotas un "vakcinētas" mirstīgās atliekas. Patiesībā daudzām, daudzām sievietēm otrā grūtniecība ir daudz vairāk pakļauta bailēm nekā pirmā.
Vai es mīlēšu savu otro bērnu tikpat ļoti kā pirmo? Vai manam bērniņam būs labi? Vai piegāde notiks labi? Šīs problēmas, kas ir biežākās, parasti izraisa nervozitāte, trauksme, skumjas un dažreiz dziļa sajūta vientulība. Un, lai to padarītu vēl sliktāku, varbūt pat nedaudz kaunsTāpēc es jau iepriekš teicu: mums ir jābūt gataviem, tad kā es varu saprast, ka man ir bail?
Ar bailēm ir jāsaskaras, ja tās nepieaug
Viena no lietām, ko mēs darām, konsultējoties, lai novērstu bailes, ir precīzi rīkoties ar tām, stādīt tās priekšā un pārstrukturēt mūsu domas par šo jautājumu.
Kā tas tiek darīts? Tas nav tik sarežģīti, ticiet man. Tas ir par “medībām” tieši to, kas mūs biedē un caur objektīviem datiem izvada caur realitātes filtru, lai mēs tos neitralizētu. Tas, no kā mēs baidāmies, mūsu prātā vienmēr ir sliktāks nekā patiesībā, un tas ne vienmēr ir balstīts uz reāliem datiem ... līdz ar to pārstrukturēšana darbojas.
Mēs ejam ar 5 visbiežākajām bailēm un to, kā mēs varam tās redzēt savādāk. Es ceru, ka tas jums palīdz!
Vai es varu mīlēt otro tikpat daudz kā pirmo?
Mīlestības, ko mēs jūtamies pret savu dēlu, ir tik daudz, mūsu saikne ir tik īpaša, ka mums ir grūti iedomāties, ka mēs tāpat varam mīlēt citu bērnu. Un tas mums liek justies slikti, ļoti slikti.
Realitāte: Lielākā daļa vecāku, kuriem ir divi vai vairāk bērnu, vienmēr saka to pašu, "Mīlestība pret bērniem ir vienīgais, kas, sadalot, nevis dalās, bet vairojas". Nav jēgas, ka mēs salīdzinām: "Ir tā, ka ar pirmo mēs bijām tik satraukti, un ar to tas ir savādāk ...". Jā, tas būs savādāk, tas ir loģiski. Katrai grūtniecībai ir savas lietas, un, protams, katram bērnam būs savas, savas īpašās iezīmes, personība un iezīmes, un tāpēc jūs vēlēsities, lai viņi abi būtu katrs savā veidā, katrs būtu tāds, kāds ir.
Ko es varu darīt? Ja tas attiecas uz jums, īpaši mēģiniet stiprināt saikni ar savu jauno bērniņu kopš grūtniecības: katru dienu veltiet nedaudz laika, lai neko nedarītu, bet tikai pieskarties vēderam un justies, runājiet ar viņu, sagatavojiet viņam / viņai lietas (kas nav mantotas no vecākais brālis) ... Ikdienā, kad mums jau ir maziņš, otrā grūtniecība kļūst "ātrāka", ka mēs pievēršam mazāk uzmanības, tāpēc centīsimies "saglabāt noregulējumu".
Vai es traucēšu sava vecākā dēla dzīvi?
Ideja par to, ka mazuļa mājās ierašanās var izjaukt attiecības, kas mums ir ar vecāko dēlu, vai kas liek viņam justies pārvietotam, ir diezgan sāpīga, vai ne?
Realitāte: Acīmredzot situācija mājās mainīsies visiem. Bet, ja jums ir mazs brālis, kļūstot par vecāku brāli, tas ne tikai nav negatīvi pret mūsu dēlu, vai esat domājuši par iespējamām priekšrocībām? Būdams “vecākais”, jūs novedīsit pie jaunām lomām, apgūsit jaunus pienākumus, tas var palīdzēt strādāt pie tolerances pret neapmierinātību, dalīties, lai būtu pacietīgāks… Turklāt jums būs brālis, uz kuru vienmēr paļauties (lai gan tas tā ir taisnība, ka asins saites negarantē neko ...).
Ko es varu darīt? Vislabāk ir pamazām sagatavot mazā brāļa ierašanos, padarot mūsu dēlu par dalībnieku. Runā par to, kas notiks, piedzimstot, kā viss notiks, kādas privilēģijas tev būs, lai būtu vecākais utt. Viss, kas ir paredzēts, lai novērstu neskaidrības, ļaus justies droši un daļai no visa, jūs to neuztversit kā “es palieku ārpusē”.
Es nevarēšu pievērst tikpat lielu uzmanību otrajam, kā es veltīju pirmajam
Laikā, kad esam bērns, laiks mūs aizbēg. Ja ar pirmo mēs stundām un stundām pavadām spēlējot, stimulējot vai vienkārši skatoties uz viņu smaidot, ar otro lieta kļūst sarežģīta, un tas nedaudz apbēdina.
- Realitāte Reāli patiesība ir tāda, ka jums būs mazāk laika, lai apmeklētu savu mazo, taču ir kaut kas, ar ko jūs, iespējams, neesat rēķinājies: viņam ir vecāks brālis, kurš ar viņu runās, spēlēties ar viņu, būs viņa paraugs, figūra, kas Tas noteikti jūs bagātinās. Jā, jūsu centība tiks sadalīta, bet jums būs nepārspējams stimulācijas avots.
Un, ja dzemdības ir daudz sliktākas nekā pirmās vai ir pilnīgi atšķirīgas vai ... vai tas ir tikpat briesmīgi?
Varbūt jūsu pirmā dzimšana bija sarežģīta, un jūs šausminājāt domāt par turp došanos tur. Varbūt tas bija regulāri, bet jums tas jau ir bijis, tas jau ir nodzīvots. Jaunais, ko mēs nezinām, ir daudz biedējošāks un vēl jo vairāk, ja mēs runājam par dzimšanu ... jo, protams, šodien jūs zināt daudz vairāk lietu, un jūs zināt vairāk stāstu (šausmas, daži), nekā jūs toreiz zinājāt, vai ne? ?
Realitāte: Objektīvā realitāte, mūsu rīcībā esošie dati, ir tāda, ka mēs nezinām, kā notiks dzemdības, tāpēc viss, kas tiek “projicēts” un iedomāts, un vēl jo vairāk, kad tas, ko mēs iedomājamies, ir šausmas, kalpo tikai tam, lai mēs justos slikti. Jums nav kristāla bumbiņas, tāpēc labāk nespēlēt zīlētājus, kas mums neko labu nedod.
Ko es varu darīt? Šajā dzīvē mēs nevaram kontrolēt visu, un viss var notikt ... Piekrišana tam ir pirmais solis. Lai nomierinātu bailes, padomājiet: vai tas tiešām būs tik briesmīgs, kā es domāju? Vai ir jēga tik agri baidīties, ja es neesmu pārliecināts, ka notiks tas, no kā es baidos? Paņemiet dzimšanas grožus: uzziniet visu nepieciešamo, pajautājiet, nododiet savas šaubas savam speciālistam, sagatavojiet dzimšanas plānu ... Aktivitāte ir labāka nekā “runrún” galvā.
Ko darīt, ja es nevaru ar abiem?
Ideja pārvaldīt katru dienu kopā ar bērnu un mazuli var mūs pārspēt. Vai tiešām (bez trakuma) vari?
- Realitāte: Ir skaidrs, ka tas ir viegli, tāpēc to, kas ir teikts viegli, tā nebūs. Precīzi, ja mēs domājam, ka tas būs kūkas gabals, mums tas būs sliktāk, jo tas būs ļoti nereāli gaidīt.
- Ko es varu darīt? Tas būs sarežģīti, taču to, iespējams, nav tik neiespējami rīkoties, kā jūs iedomājaties. Es uzstāju: bailes ir spēcīgas, jo mums ir tendence sevi pakļaut vissliktākajam, iespējami sliktākajam scenārijam (haoss). Bet realitātei nav jābūt šādai, un mēs to nesasniegsim, lecot, bet gan pakāpeniski adaptēsimies. Mums ir jādod sev šī rezerve, jādod sev iespēja iedziļināties jaunajā situācijā bez spiediena, mierīgi un elastīgi.
Baidīties no daudzām vai nedaudzām bailēm ir pilnīgi normāli gan pirmajā, gan otrajā. Mums par to nevajadzētu kaunēties, vairāk to trūktu, bet mums tas ir jādara saskarieties ar viņiem, lai tie mūs pārāk neietekmētu un mēs varam izbaudīt mūsu jauno mazo.
Fotoattēli: Pixabay.com
Zīdaiņiem un vairāk: 14 iemesli, kāpēc ir pareizi radīt vairāk nekā vienu bērnu
