KĀ NOVĒRST MAZUĻA ANĒMIJAS IZBEIGŠANOS?

Mūsdienās daudziem mazuļiem ir anēmija. Faktiski to var teikt daudziem mazuļiem visā vēsturē ir bijusi anēmija, bet tagad mēs to zinām, jo tas ir nosacījums, kas vairāk uztrauc vecākus un speciālistus, un tāpēc īpaša uzmanība tiek pievērsta tā atklāšanai un ārstēšanai.

Visbiežākā mazuļu anēmija ir dzelzs deficīts, kas parādās tā trūkuma dēļ: mazulis patērē maz pārtikas, kas bagāts ar dzelzi. Un ir svarīgi to atklāt, jo tas var ietekmēt gan apetītes līmeni, gan izaugsmi, gan izturēšanos, gan pat attīstību. Tāpēc var būt svarīgi apzināties to, ko mēs jums šodien sakām: kā novērst mazuļa anēmijas izbeigšanos.

Kāpēc dzelzs ir svarīga?

Sākot no sešu mēnešu vecuma, kad sākas papildbarošana, īpašs uzsvars tiek likts uz šo ieteikumu: katrā ēdienreizē ir kāds ēdiens, kas bagāts ar dzelzi.

Iemesls šā padoma sniegšanai ir trīs:

Bērns, kurš dzer tikai mātes pienu vai mākslīgo pienu, var pareizi augt un taukot, bet viņam var būt dzelzs un cinka deficīts, ja pēc 6 mēnešiem nesāk ēst dzelzi saturošus pārtikas produktus (cinks uztraucas mazāk).
Viņš dzelzs Tas ir svarīgi ķermenim, jo tas ir nepieciešams hemoglobīna izveidošanai, kas atbild par skābekļa transportēšanu uz audiem.
Zīdaiņiem ir dzelzs rezerves no dzimšanas brīža, taču atkarībā no tā, cik ātri aukla tiek nogriezta piedzimstot, grūtniecības nedēļas un dzimšanas svars, tie var ilgt tikai sešus mēnešus vai būt pietiekami pat vēl vairākus mēnešus.

Zīdaiņiem un vairāk48 pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi, un 48 vienkāršas receptes, lai uzturu neuzlabotu

Anēmijas simptomi

Viena no lielākajām anēmijas problēmām ir tā, ka to bieži ir grūti atklāt, jo tā nav daļa no salīdzināšanas pamata. Anēmija nenāk no vienas dienas uz otru, un tāpēc vecāki nevar teikt, ka "vakar bija lieliski, un šodien es to redzu slikti", jo tas ir kaut kas progresējošs, kas sakrīt arī ar daudzām citām mazuļa izmaiņām. Ja, piemēram, mazulim anēmija sākas 7–8 mēnešus un tas palielinās, tas būs mazulis ar mazu apetīti, relatīvi aizkaitināms un ar mazāk enerģijas nekā viņam būtu, ja viņam nebūtu anēmijas. Bet vai visi mazuļi nav atšķirīgi un daudzi ir salīdzinoši uzbudināmi un maz ēst?

Citiem vārdiem sakot, Anēmijas simptomus parasti novēro pēc anēmijas izzušanas, kad bērnam pēkšņi ir vairāk enerģijas, vairāk apetītes un parasti viņš ir "dzīvāks". Tad vecāki saka: "austeres, jo tas ietekmēja anēmiju" (es jums saku, es cietu savā ķermenī).

Un tas ir tas, ka anēmija ietekmē augšanu, ietekmē apetīti, ādas bālumu un var ietekmēt intelektuālo un psihomotorisko attīstību.

Kādus pārtikas produktus mums vajadzētu iekļaut pēc iespējas ātrāk?

Tādējādi, lai mazulis neciestu no dzelzs deficīta anēmijas, mums jau pašā sākumā ir jāpiedāvā tie pārtikas produkti, kas satur vairāk dzelzs. Tādā veidā, pat ja jūs katrā sēdē maz ēdat, daži no tiem palīdzēs jums katru dienu iegūt pietiekamu dzelzs daudzumu.

Un tas, protams, ņemot vērā, ka pirmajās nedēļās mazuļi tik tikko neēd. Tas ir, jau tiek uzskatīts par pašsaprotamu, ka bērns, kas baro bērnu ar krūti, neēdīs pirmo dienu, kas sākas ar vistas filejas papildbarību, bet gan, ja viņš katru dienu apēd mazu gabaliņu un pamazām pa dienu Uzticoties un prasmīgi lietojot ēdienu, 8-9 mēnešus būs vieglāk jau ēst dažādus no šiem ar dzelzi bagātajiem ēdieniem.

Viņš dzelzs Tas ir daudzos dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos (hema dzelzs) un daudzos augu izcelsmes produktos (dzelzs, kas nav heme). Viņš dzelzs, kas vislabāk uzsūcas, ir hema dzelzs, ko mēs varam atrast gaļā, zivīs un olu dzeltenumā.

Nonheme, kas ir tas, kas atrodas pākšaugos, tumšos lapu dārzeņos un graudaugos, tiek absorbēts sliktāk, un tāpēc ieteicams papildināt jūsu uzņemto pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnus vai brokoļus (un papildināt, ja bērns nelietos dzīvnieku barību).

Zīdaiņiem un vairāk Pārtika, kas bagāta ar dzelzi: ko ēst, ja ir anēmija

Anēmijas ārstēšana ar papildinājumu

Labākais veids, kā uzzināt, vai mazulim ir anēmija, ir veicot asins analīzes, lai gan parasti tas tiek darīts tikai tad, ja ir acīmredzamas aizdomas, ka mazulis varētu būt anēmisks.

Dažos gadījumos, kad jūs varat uzskatīt, ka jums nav anēmijas, bet, ja turpināsit šādi, jums tā būs (apmēram 8-9 mēnešu mazulim, kurš praktiski neēd neko citu kā pienu), daudzi pediatri izraksta dzelzs piedevu profilaktiskās devās; kaut kas līdzīgs tam, ka tajā dienā dzelzs ielaišana pilī, jāievada ēdiena laikā līdz dienai, kad mazulis jau ēd vairāk un labāk.

Šis papildinājums tiek izmantots arī tad, kad tiek pārbaudīta anēmija, tikai tāpēc, ka deva ir lielāka, jo ir ne tikai jānodrošina ikdienas dzelzs daudzums, bet arī atjaunojas bērna dzelzs līmenis, kas ir zemāks par to, kas tiek uzskatīts par pietiekamu.

Cik ilgi ar papildinājumu?

Skaidras atbildes nav, jo tas viss ir atkarīgs no mazuļa anēmijas pakāpes un no tā, kā tā attīstās barošanas ziņā.

Ja papildinājums parāda, ka dzelzs līmenis ir pietiekams, bet mazulis joprojām neēd labi, anēmija atgriezīsies. Ja tā vietā mazulis papildus deficīta novēršanai ēd labāk un daudzveidīgāk, ir mazāka iespēja, ka viņam atkal būs jālieto dzelzs piedeva.

Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Slimības, kas var sarežģīt grūtniecību: anēmija, Kas mums jāzina par dzelzs un folijskābes piedevām grūtniecības laikā