Ja kādreiz esat juties slikti, redzot šos grūtnieču attēlus sociālajos medijos un tīklos, kuros šķiet, ka vienīgais grūtniecības simptoms ir lielais vēders, jo tie izskatās starojoši un enerģijas pilni, jūs neesat viens.
Izmeklēšanā atklājās, ka vairums sieviešu jūtas skartas tāpēc, ka plašsaziņas līdzekļos un sociālajos tīklos parādītie grūtniecības un pēcdzemdību attēli, jo tie ir pārāk nereāli.
Pētījumi
Šīs analīzes mērķis bija izpētīt sieviešu priekšstatu par plašsaziņas līdzekļiem un ķermeņa tēlu perinatālā perioda laikā. Šajā nolūkā tika veiktas intervijas ar 50 grūtniecēm vai tām, kuras dzīvo pēcdzemdību periodā, kur viņiem tika lūgts aprakstīt savu uztveri par grūtnieču vai pēcdzemdību sieviešu attēlojumu un to ietekmi uz viņām.
Kopumā tika atrasti četri svarīgi jautājumi:
- Piedalījušās sievietes apšaubīja grūtnieču atspoguļojumu plašsaziņas līdzekļos un pēcdzemdību periodā.
- Dalībnieki aprakstīja sarežģītas reakcijas uz plašsaziņas līdzekļos redzētajiem ziņojumiem, ieskaitot negatīvo ietekmi uz ķermeņa tēlu un stratēģijas šādas negatīvās ietekmes mazināšanai.
- Dalībnieki vēlējās, lai plašsaziņas līdzekļos notiktu izmaiņas, lai tās būtu reālākas un parādītu sarežģītāku šī posma attēlojumu sievietes dzīvē.
- Dalībnieki pārrunāja sociālo tīklu unikālo un pilnīgo lomu gan to pozitīvajā, gan negatīvajā iespaidā.
No visiem dalībniekiem 46% komentēja, ka reālistisku attēlu ekspozīcija izraisīja virkni negatīvu emociju, piemēram, nedrošība par savu ķermeni, depresīvu jūtu paušana, neapmierinātības un drosmes sajūta, kad viņi pēc bērnu piedzimšanas nav spējuši atgūt savu figūru tikpat ātri kā slavenības.
Mātes stāvoklis nav tas, kā viņi to glezno
Kā jūs iedomājājāties kā māte, pirms bijāt viens? Manā gadījumā, ja nebija draugu vai tuvu radinieku, kuri būtu pārdzīvojuši grūtniecību, man nebija ne mazākās nojausmas, kā viņi patiesībā bija. Mana vienīgā atsauce bija tie māšu attēli, kurus redzēju filmās vai seriālos, kur mātes stāvoklis tiek attēlots ļoti virspusēji.
Filmās Grūtniecības parasti tiek attēlotas idilliskā veidā vai tikai pasakot “skaisto” šo posmu. Jā, tas ir ļoti skaisti un entuziasma pilni, un tas, ka mēs gaidām ierašanos kādam, kurš noteikti nozags mūsu sirdis. Bet tas var būt arī pilns ar stiprām sāpēm vai diskomfortu.
Kad es iedomājos sevi par grūtnieci, es redzēju sevi ar vēderu, laimīgu un savu dzīvi turpinu pēc iespējas normālu. Tomēr, kad beidzot pievienojos sieviešu klubam, kas pirmo reizi gaidīja bērniņu, Grūtniecības vidū es sāku justies ļoti slikti līdz tādam līmenim, ka vairākus mēnešus man bija jābūt invalīdamMan mājās bija skumji.
Es biju ļoti sajukusi, ka es nevarēju iziet ārā un padarīt savu dzīvi kā jebkura grūtniece un veselīga sieviete. Es jutos skumji, jo tā vietā, lai izbaudītu grūtniecību, es pārdzīvoju daudz sāpju, kas piespieda mani palikt gultā. Taisnība, ka tas nebija noticis visā manas grūtniecības laikā, bet šajos mēnešos es jutos nožēlojami un domāju: "Kāpēc tas notika tikai ar mani?".
Tās starojošās un skaistās grūtnieces, kuras es redzēju filmās, vai tās, kuras Instagram uzskatīja par vēderu liela smaida pavadībā, viņi man lika justies kā “neglītajā pīlēnā” stāstā vai par slikto veiksmi. Mazliet es zināju, ka tas, ko es jutu, patiešām bija kaut kas tāds, ko jutās daudzas sievietes, un laika gaitā es uzzināju, ka mātes stāvoklis nav tas, kā jūs skatāties sociālajos tīklos.
Un labi, ja grūtniecība nav rožu veids, pēcdzemdību mazāk. Mēs esam pieraduši redzēt, kā slavenības atgūst savu figūru gandrīz uzreiz pēc bērnu piedzimšanas, bet vairuma sieviešu realitāte nav tāda. Plašsaziņas līdzekļos mēs maz redzam par "pēcdzemdību tumšo pusi", lai gan par laimi ir arvien vairāk sieviešu, kuras apbruņojas ar drosmi un runā par pēcdzemdību depresiju un to, cik grūts var būt šis posms.
Katra sieviete to dzīvo savādāk
Patiesībā katra māte māti māca atšķirīgi, un katra ķermenis ir pilnīgi atšķirīgs no cita. Pat vienai un tai pašai sievietei var būt divas vai vairāk pilnīgi atšķirīgas grūtniecības.
Atcerieties to tas, ko mēs redzam sociālajos tīklos, seriālos un filmās, ir tikai maza daļa un atspoguļo to, kas ir māte. Nav slikti, ka mēs redzam šos attēlus un pat priecājamies par to darīšanu, paturiet prātā, ka nevajag idealizēt mātes stāvokli, lai vēlāk justos slikti, ja mūsējie nav tādi, kā citas mātes.
Fotogrāfijas | iStock
Via | Der grūtniecības laikā
Zīdaiņiem un vairāk | Bērnu ballītes plānošana: kad sociālie tīkli izvirza ļoti lielas cerības, sociālie tīkli var ietekmēt neseno māšu uzticību
