Par pareizi zīdaini bērnuIr vairāki ļoti piemēroti padomi, kas palīdzēs un atvieglos zīdīšanu. Jums vienmēr vajadzētu būt tīrai krūtiņai un krūtsgalam, bet, nepārspīlējot ar to, vienkārši katru dienu lietojiet dušu.
Jums vajadzētu meklēt klusu vietu ar labu temperatūru. Mēģiniet pavadīt šo brīdi ar glāzi ūdens vai piena.
Ļoti ieteicams dot krūtīm masāžu. Arī tad, ja jūs to papildināsit ar karstām drānām, piens iznāks vieglāk.
Pozīcijai, kas jums jāpieņem, jābūt ērtai. Piemēram, jūs varat sēdēt ar taisnu muguru un atpūsties kājās uz paceltas virsmas. Barojot bērnu ar krūti, aizveriet nipeli mutes apakšējās lūpas virzienā un pēc tam ievadiet visu nipeli un daļu areola. Bērna galvai nevajadzēs pagriezties, un viņa deguns pieskarsies jūsu krūtīm un centīsies neveikt skavas tipisko žestu ar pirkstiem uz krūts, jo jūs varētu saplaisāt.
Bērnam vajadzētu barot bērnu ar krūti vairāk nekā vienu krūti nekā otru. Iemesls ir vienkāršs: katra knupja beigās pienā ir vairāk tauku, un tas liek bērnam vairāk svara uzņemties un augt.
Šāvienu grafikā nav stingri norādījumi, jo komandē tieši mazulis.
Labs veids, kā noņemt krūtis pēc šāviena, ir ievietot mazo pirkstu mutē, bet nekad nevelciet krūtīs. Pēc tam ekstrahējiet dažus pilienus piena un ielieciet tos uz krūtsgala un areola, ļaujot krūtīm nožūt gaisā, tas jūs mitrina.
