Pēc vairākiem mēģinājumiem ar visu veidu krūts pumpēšanas ierīcēm esmu secinājis, ka man nav tādas ierīces, kas būtu vērtīga.
Nekas efektīvāks un ērtāks par jūsu rokām. Un lētāk.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir jāatslogo jūsu krūtis, jo tas ir ļoti pārslogots, vai arī, ja jums ir jāuzglabā piens jūsu mazulim, manuālā metode var būt noderīga un vienkārša alternatīva, neizmantojot sūkņa sūkņus.
Tā ir taisnība, ka tirgū ir izsmalcināti produkti, kas paredzēti piena ieguvei, taču daudzām mātēm, starp kurām es arī sevi iekļauju, tas ir praktiskāks un samazina baktēriju risku izteikt pienu ar rokām.
Vissvarīgākais pirms sākuma ir atpūsties. To var izdarīt pēc dažu minūšu atpūtas vai pēc karstas dušas, kas palīdz mīkstināt krūtis. Tas kalpo arī karstu paku ievietošanai.
Ir svarīgi, lai jums būtu ļoti tīras rokas. Lai savāktu pienu, jums ir nepieciešams plašs mutes trauks.
Jums ir jāmasē krūtis virzienā uz areolu, lai atvieglotu piena izplūšanu.
Ikviens atradīs labāko veidu, kā to izdarīt, taču ieteicams turēt krūtīs ar vienu roku un izmantot otras rādītājpirkstu un īkšķa pirkstus, nospiežot uz areola.
Vispirms būs pieniņš ar konsistenci, kas ir ūdeņaināks un pēc tam krēmīgāks. Ja redzat, ka summa samazinās, varat doties uz otru krūti un pēc tam turpināt ar pirmo.
Taisnība, ka manuālā tehnika var būt nedaudz lēnāka, taču ar praksi jūs varat uzņemt kadru dažās minūtēs, un pat tad, ja iemācīsities vienlaikus iztukšot abas krūtis, tas palīdzēs ietaupīt vairāk laika.
