Augsta jutība ir a Personības iezīme ir sastopama diviem no desmit cilvēkiem, neatkarīgi no dzimuma. Saskaņā ar Spānijas Cilvēku ar paaugstinātu jutību asociācijas (APASE) datiem tas tiek raksturots kā iedzimta īpašība, kas ietekmē neiro-sensoro sistēmu tālāku attīstību.
Viena no pazīmēm, kas izpaužas bērniem ar paaugstinātu jutīgumu, ir: intensīva emocionalitāte, saskaroties ar noteiktām situācijām un sajūtām. "Mans dēls ir ļoti intensīvs", saka dažas mātes, pārsteigtas par šo savdabīgo īpašību. Šodien mēs vēlējāmies dot balsi un pamanāmību vairākām bērnu mātēm ar augstu jūtīgumu un emocionalitāti, kuras bieži un, kā daudzi saka, nejūtas saprastas vai atbalstītas no savas vides.
Cilvēku ar paaugstinātu jutību raksturojums
Saskaņā ar APASE un pamatojoties uz pētījumiem, ko veica amerikāņu psiholoģe Elaine Aron, kura bija pirmā, kas izmeklēja augstu jutīgumu, cilvēki ar šo personības iezīmi viņiem ir smalkāka un attīstītāka neiro-sensoro sistēma nekā lielākajai daļai cilvēku, kas viņus intensīvāk “izjūt” (vārda plašajā kontekstā).
"Mana meita pāriet no vislielākā prieka līdz visdziļākajām bēdām, it kā viņa būtu pusaudze. Kad viņš ir skumjš, viņš raud un metas uz zemes, bet ne tantrikā, bet melodramatiskā plānā. Bet tas, kas mani patiesi uztrauc, ir tad, ja šīs emocijas rada dusmas vai dusmas, jo viņām ir grūti tās vadīt ", - skaidro Anuka, 4 gadus vecas meitenes māte.
Bērni ar paaugstinātu jutību, lielākā vai mazākā mērā, raksturo šādus raksturlielumus:
1) Viņi ir reflektīvi un dod priekšroku rutīnai
Šie bērni Viņi ļoti intensīvi un dziļi apstrādā saņemto informāciju. Tas liek viņiem pirms lēmuma pieņemšanas daudz aplūkot jautājumus, jo viņi novērtē visas iespējamās iespējas, kā arī plusus un mīnusus.
Sāra, Elēnas četrarpus gadu māte, stāsta mums šādi:
"Mana meita man nepārtraukti jautā, kas notiktu, ja tā vietā, lai kaut ko darītu vienā veidā, mēs to darām citā veidā. Un, kad mēģinu viņai sniegt atbildi, viņa atver citu jautājumu. Viņas jautājumi ir bezgalīgi, tas ir kā koks, kas pilns ar zariem. : no vienas šaubas rodas cits un cits, un vēl viens ... "
"Vienmēr vēlas uzzināt visas iespējamās alternatīvas, mūsu pieņemto lēmumu plusi un mīnusi, un pat tiek ņemts vērā jebkurš ārējs faktors, kuru citi cilvēki, iespējams, neatrod kondicionējošs faktors lēmumu pieņemšanai; bet viņai tas ir. Es atzīstu, ka ir reizes, kas man šķiet nogurdinoši "
No otras puses, bērni ar paaugstinātu jutīgumu mīl rutīnu, jo tas viņiem liek justies droši. Izmaiņas nepatīk: reaģē uz viņiem intensīvi un negatīvi un rada lielu satraukumu, it īpaši, ja tie ir pēkšņi un par tiem iepriekš nav informēti.
Ksiomara, gandrīz piecu gadu bērna māte, skaidro, kā viņas dēls dzīvo ar visām izmaiņām, kas var rasties viņa ikdienas gaitās:
"Kārtējās izmaiņas ir liktenīgas un padara jūs ļoti nervozu. Piemēram, skolas braucieni rada bailes un satraukumu. Viņš raud tik daudz, ka pat izraisa klepu un vemšanu "
"Viņš jums vienmēr jāzina, vai jūsu ikdienas gaitās notiks kādas izmaiņas. Ekskursiju gadījumā mēs to pagājušajā ceturksnī pārvarējām, jo es gāju kopā ar viņu un galu galā viņš beidza atpūsties un izbaudīt sevi, bet viņš bieži vairākas reizes jautā, ko mēs darīsim tālāk. Jums jābūt kontrolētam visam. "
"Kad viss ir noticis, tas palīdz redzēt, ka nekas nav noticis, un es to nepārtraukti papildinu ar tādām idejām kā" Vai tu redzēji, cik labi tev bija labi pavadīt laiku? "," Man patika redzēt, kā tu smejies ar šādu draugu "vai" tu Es redzēju, kad jūs izdarījāt šādu lietu, un tas izrādījās lieliski. "Es arī cenšos izskaidrot, ka bailes no pārmaiņām ir normālas un var notikt ar visiem, bet mēs nedrīkstam ļaut šīm bailēm mūs apturēt."
Dženni, Īzāka deviņu gadu māte, stāsta par to, kā vienkāršs brauciens ar autobusu var radīt tavam bērnam lielu nervu un satraukuma stāvokli:
"Viņš kļūst nervozs un lūdz man turēt rokas, jo viņš baidās. Bet tās nav bailes, bet gan nemiers, ja notiek kādas izmaiņas zināmajā rutīnā, ja mēs apstājamies vai neierodas savlaicīgi. Es to viņam dodu, un man ir pacietība ar viņu. Es viņam palīdzu, ko spēju "
2) Viņi uztver daudz stimulu
Bērni ar paaugstinātu jutību uztver šādu daudzumu stimuli, gan maņu, gan emocionāli, kas tos var pārvērtēt. Turklāt, pateicoties savai smalkajai neiro-sensoro sistēmai, viņiem ir īpaša spēja noteikt vides detaļas, kuras noteikti paliek nepamanītas citiem cilvēkiem.
Informācijas pārmērīga stimulēšana var izraisīt aizsprostojumus un karstas reakcijas, piemēram, saucienus vai tantrumus. Kāpēc kad viņi ir bērniņi, saskaroties ar situācijām, viņi mēdz intensīvi raudāt piemēram, apmeklējumi vai pārmērīgs troksnis.
"Kā meitene, mana meita ir ieradusies tik daudzas stundas raudāt, ka mēs esam galu galā viņu veduši uz slimnīcu, jo domājām, ka kaut kas nav kārtībā", - atceras Andrea, sešarpus gadus vecas meitenes māte ar augstu jūtīgumu.
Viņiem augot, Pārmērīga stimulēšana var arī viņus pārsteigt, un rada trauksmi. To stāsta Marija, Tiaré četru gadu māte:
"Kādu dienu viņi izlaida petardes uz ielas, to negaidot, un mana meita pusstundu bija nobijusies un noraizējusies. Kamēr viņa neredzēja, ka nekas nenotiek un viss apkārt notiek normālam kursam, viņa nepalika mierīga."
3) Viņiem ir augsta emocionalitāte un empātija
Augsta jutība ir saistīta ar augstu emocionalitāti. Visas emocijas tās izsaka pārspīlēti, no laimes līdz skumjām vai dusmām. Dažas mātes savus bērnus definē kā "emociju kalniņi", jo viņi no visapmierinātākajiem prieka mirkļiem var pāriet līdz bezgalīgākajām bēdām.
"Mana meita ir īpaši intensīva, kad sadusmojas. Otro dienu, ilgi kliedzot un raudot, viņa sāka sāpināt sevi kā pārspīlēta dusmu izpausme, kas man bija"- Anūks paskaidro.
No otras puses, Alejandra, Ivana deviņu gadu māte, stāsta, ka viņas dēls nedzīvo tik pārspīlēti, kā dusmas un dusmas, it kā prieka emocijas.
"Kad viņš ir laimīgs, manam dēlam tas ir jāparāda visiem. Viņš to dara kliedzot, lēkājot, svilpojot, runājot nepārtraukti vai ar ķērieniem, kas nāk, lai jūs izspiestu. Tāpat, ierodoties jaunā vietā, kuru viņš nezina, šī nervozitāte viņu intensīvi izrāda, cenšoties visiem pierādīt, ka viņš vēlas būt viņa draugs "
Un tieši šī augstā emocionalitāte viņiem rada īpašas spējas ieklausīties un līdzjūtībā pret citiem. Viņi intensīvi cieš no citu cilvēku netaisnības un sāpēm, vai tas būtu citas personas, dzīvnieka vai pat izdomāta varoņa sāpes, izmantojot filmu.
Dženni, sniedz mums ļoti skaidru noteiktu situāciju piemēru, kādās viņa reizēm ir dzīvojusi kopā ar savu dēlu, kad viņi ir devušies uz filmām:
"Ar noteiktām filmām mans dēls daudz cieš. Ar" Arlo ceļojumu "viņš daudz raudāja un cieta, jo pēc viņa teiktā varonis cieta daudz netaisnībuViņš bija viens un sliktas lietas ar viņu notika. Kamēr istabā mēs klausījāmies, kā bērni smejas, kad varonis, piemēram, iekrita dubļos, viņš raudāja, jo šī situācija viņu ļoti satrauca "
Tikmēr Alejandra mūs sīki izklāsta bērna empātiskās spējas, kas liek viņam dzīvot un intensīvi ciest citu labā:
"Ļoti izjūt citu negatīvās emocijasViņš tos cieš un padara viņus par saviem. Viņš spēj upurēt visu nepieciešamo, kamēr citi necieš. Tas ir lieliski, bet ir svarīgi likt viņam redzēt, ka viņš pats nespēj noteikt pasauli, jo viņš tiešām jūtas atbildīgs par visu un visiem. Turklāt viņus ietekmē netaisnības un viņi nevar iestāties par to, lai cits cilvēks justos slikti "
Fanija, Djego septiņu gadu māte, mums to saka viņa dēls daudz cieš no apkārtējās vides kritikas un ka viņa augstā emocionālā jūtība liek viņam nepārtraukti atbalstīt apkārtējos cilvēkus:
"Djego ir ļoti jūtīgs. Viņš, piemēram, bez sajūsmas nespēj pateikt" es tevi mīlu ". Turklāt kritika viņu ļoti ietekmē, un viņam ir jājūtas mīlētam, atbalstītam, apģērbtam un nepārtraukti saprotamam."
4) augsta maņu jutība
Un pēdējais no raksturīgajiem raksturlielumiem bērniem ar paaugstinātu jutību ir tā augstā jutības jutība. Viņi ļoti intensīvi uztver, izmantojot piecas maņas, un viņi arī spēj sajust apkārtējo cilvēku emocionālo stāvokli.
Šī iemesla dēļ viņi ir bērni, kuriem atsevišķi trokšņi, gaismas, aromāti, smakas un pieskārieni izraisa noraidījumu, un viņi to izrāda ar saucieniem, diskomfortu un riebumu. Bieži vien mātes saka, ka viņu bērni jūtas neērti, piemēram, uz apģērba etiķetēm vai šuves zeķēm.
To skaidro Patrīcija, sešus gadus vecas meitenes māte:
"Ņemiet vērā visas drēbju etiķetes. Tas ir smags darbs. Mums tās ir jāizgriež un veikalos drēbēs jāmēģina iedomāties to, kas tiek saišķēts. Jūs nevēlaties pierādīt neko, kam ir etiķetes!"
Turklāt Patrīcijas meita arī ir īpaši jutīga pret troksni, kā tas notiek ar Lukasu, mazo no Montse:
"Tagad viņš sāk pieļaut kaut ko citu, bet mums kā bērnam bija jābēg no vietām, kur ir fona troksnis. Es atceros dienu, kad mēs bijām pludmalē, un sāka līt. Mēs patvērāmies zem dažām segtām teltīm, kurās atradās atpūtas zona. Beigu beigās mums vajadzēja izkļūt no turienes, jo es nespēju izturēt atpūtas mašīnu troksni "- skaidro Patrīcija
"Manam dēlam Lukasam tiešām pietrūkst trokšņu. Piemēram, Es nekad neesmu varējis ar to izmantot matu žāvētāju, jo tas kļūst histērisks, bet ne tāpēc, ka gaiss viņu apgrūtina, bet gan tāpēc, ka viņš nespēj izturēt troksni, kā arī neveicina vakuuma tvaiku. Tas pats ir ar visapkārt; brīdī, kad karuselī ir maza mošeja, viņš brauc ar iespaidīgu konfekti. Tas ir tik pārspīlēti, ka pagājušajā reizē tirgotājs mums atdeva naudu atpakaļ "- saka Montse.
Neizpratne par vidi
Lai gan Elaine Aron 1995. gadā sāka pētīt terminu "augsta jutība", tas notiek vēl šodien par to ir daudz neziņas, un daži vecāki ar ļoti jutīgiem bērniem jūtas zaudēti, vadot emocijas, kuras viņu bērni izjūt un izrāda.
Dažkārt gan cilvēki ar paaugstinātu jutīgumu, gan viņu ģimenes cieš no tā, ka ir tik jutīgi un jūtas pārprasti apkārtējās vides dēļ.Dažas mātes Viņi saka, ka ir dzirdējuši nepatīkamus un ļoti kritiskus komentārusgan skolas, gan ģimenes vai draugu lokā. Šie komentāri dažreiz ir īpaši vērsti uz bērniem par viņu izturēšanos, un citi kritizē vecākus par viņu vecāku modeli.
Anūks stāsta, ka dažreiz cilvēki vaino meitas pārspīlēto izturēšanos noteiktās situācijās par greizsirdības tēmu pret savu brāli. Un Dženni, piemēram, paskaidro, ka pat vecvecāki joprojām nesaprot zināmas sava dēla jūtas.
Alejandra, no otras puses, mums atzīst, ka viņa dēla Ivana pārspīlētā veidā izteikt emocijas vide nav labi izprotama un dažreiz izraisa noraidījumu:
"Vide Viņš parasti nesaprot, ka viņa uzvedība ir saistīta ar augstu emocionālo intensitāti. Viņi tic, ka bērns dara to, ko viņš vēlas, un ka es viņu nemācu pareizi. Bet, kad viņi viņu patiešām pazīst, viņi saprot, cik viņš ir dāsns, sadarbīgs un atbildīgs "
Lai gan ne viss ir pārpratums. Piemēram, Xiomara un Fany, pateicoties bērniem, ir tikai lieliski vārdi saviem bērnu skolotājiem humāna, sirsnīga un saprotoša izturēšanās kas dod viņiem noteiktas situācijas.
Un vai tas tā ir? ir ļoti svarīgi nojaukt mītus un uzskatus, piemēram, augsta jutība ir defekts, traucējumi vai slimība. To nedrīkst sajaukt arī ar Aspergera sindromu, autisma spektra traucējumiem vai ADHD.
Augsta jutība ir nekas vairāk kā personības iezīme, kas jāsaprot, jārespektē un jāpārvalda. Tā kā labi vadīta, augsta jutība var ievērojami bagātināt cilvēku dzīvi.
IStock foto
Zīdaiņiem un vairāk Un pēkšņi jūsu mājās ir pirmsskolas izglītības iestāde, Priekšlikumi mainīt izglītību: mēs vērtējam kritisko domāšanu, posmu “Kāpēc”: kā atbildēt uz pastāvīgajiem bērnu jautājumiem, cieš bērni ar autismu ar pirotehniku: pirms to lietojat, padomājiet par tiem
