Apaļš nenozīmē veselīgu

Viens no pēdējiem jaunumiem vecākiem paredzētajās grāmatās ir bērnu uztura speciālistes Klaudijas Gonzalezas un veselības žurnālistikas Lourdes Alcañiz darbs, par bērnu aptaukošanos un to, kā iemācīt bērniem ēst veselīgi.

Ir jāiznīcina plaši izplatītā pārliecība, kas joprojām pastāv daudzos no mums, ka mīlīgs bērns ir labi barots bērns.

Pirms tam tika uzskatīts, ka apaļš bērns vēlāk "iedos stiepumu" un liekie tauki tiks atstāti, taču mūsdienu dzīvesveids liek domāt, ka ļoti iespējams, ka apaļš bērniņš nākotnē būs aptaukojies pieaugušais .

Autori piedāvā praktiskus padomus un risinājumus, kā atklāt un novērst sliktu uzturu no dzimšanas līdz pusaudža vecumam.

Kā ieaudzināt mūsu bērnus labos ēšanas paradumos un kā viņus izglītot ievērot pareizu uzturu ar maziem trikiem, lai ēst vairāk augļu un dārzeņu un mazāk tauku.

Grāmata atver mūsu acis satraucošajam jautājumam par bērnu aptaukošanos - parādību, kuru mēs piedzīvojam un kas kļuvis par gadsimta epidēmiju.

Lai uzzinātu vairāk par grāmatu, varat izlasīt tās pirmo nodaļu un interviju ar vienu no autoriem.

Grijalbo redakcija | ISBN: 8425340837 | 368 lpp. | 14,90 eiro

Video: Luksoforu sinhronizācijas paraugs (Maijs 2024).