Šajās lapās mēs jau esam apsprieduši, cik svarīgi ir kontrolēt svaru grūtniecības laikā mazuļa un mātes labā.
Cita starpā pārmērīga svara palielināšanās var izraisīt tādas sekas kā priekšlaicīgas dzemdības vai hipertensijas risks, kā arī komplikācijas dzemdībās.
Lai izvairītos no jebkādām komplikācijām, izņemot veselīga uztura ievērošanu un pareizu fizisko aktivitāšu veikšanu, ārsts mums pastāstīs, kāds būtu ideāls svara pieaugums mūsu gadījumā nedēļām vai mēnešiem. Šajā svara pieauguma kalkulators Grūtniecības laikā mēs varam kontrolēt, vai mēs uzņemam kilogramus, kā norādīts, un ar aptuvenām vērtībām.
Kalkulatorā mums jāievada dati par mūsu svaru pirms grūtniecības, grūtniecības nedēļas, kurā esam, un pašreizējo ķermeņa svaru. Tas, ko mēs iegūstam, ir kilogrami, kurus esam palielinājuši, un aptuvenais veselīga svara diapazons starp kuriem mums vajadzētu pāriet uz šīm grūtniecības virsotnēm.
Pat ja tā, atcerieties, ka katra māte ir atšķirīga un tā vienmēr dominē profesionāļa norādes Tas seko mūsu grūtniecībai.
Oficiālā vietne | Laba veselība zīdaiņiem un vairāk Svara pieaugums grūtniecības laikā zīdaiņiem un vairāk | Svars grūtniecības laikā zīdaiņiem un vairāk | Topošās mātes ķermeņa svars un fiziskās aktivitātes ietekmē jaundzimušo
