Istabas temperatūra ir būtisks labas atpūtas elements, tāpēc mums tas ir jāņem vērā, ja mājās esam bērniņš, īpaši pirms gulētiešanas.
Lai gan dienas laikā ir ieteicama temperatūra no 22 līdz 24 grādiem, nakts laikā bērnu istabā ideālā temperatūra ir no 18 līdz 20 grādiem, ņemot vērā, ka mazulis guļ zem gultasveļas vai guļammaisa pārsega.
Protams, mēs vēlamies novērst to, ka naktī aukstās, bet dažreiz mēs grēkojam pārāk aizsargāti un pārāk to pārklājam. Arī mazulim nav labi svīst, tāpēc jūsu labsajūtai ieteicams nepārklāt un uzturēt istabu patīkamā temperatūrā neatkarīgi no gadalaika, kurā mēs esam.
Ziemā sildīšanas termostati ļauj regulēt temperatūru, savukārt vasarā, ja jūs vēršaties pie gaisa kondicionētāja, paturiet prātā, ka mazulim nav ērti gulēt ar ieslēgtu ierīci un daudz mazāk, ja tas ir gaisa plūsmas sasniedzamības vietā. Ideālā gadījumā pirms gulēšanas to kādu laiku ieslēdziet, bet pēc tam izslēdziet.
Lai zinātu apkārtējās vides temperatūru, tirgū ir vairāki daudzfunkcionāli termometri, kas papildus drudža mērīšanai ļauj kontrolēt mazuļa istabas temperatūru.
Kā nedaudz sarežģītāks, bet ļoti efektīvs risinājums ir tādas sistēmas kā Airzone Aidoo Baby, ko esmu satikusi zīdaiņiem un māmiņām veltītā gadatirgū, kas ļauj uzturēt nemainīgu klimatu katrā istabas stūrī.
