Kā mums stāstīja Rodžers Tornejas fonds, ir pētījumi, kas parāda, ka Āfrikā, kur cilvēku uzturā ir daudz šķiedrvielu, iedzīvotāji lielāks īso ķēžu skābju daudzums.
Ko tas nozīmē? Liekas, ka šīs skābes ietekmē astmu (tās novēršanā). Un, lai arī šobrīd jūs nevarat izdarīt skaidrus secinājumus, to ir iespējams apgalvot alerģiju biežums Āfrikas kontinentā ir mazāks nekā Eiropā vai Amerikas Savienotajās Valstīs.
Iepriekš minētajā saitē, un es atkārtoju ierakstu apakšā, varat izlasīt interviju ar Aurelien Trompette, kura ir galvenā pētniece pētījumam, kuru veica Šveices Vaudois slimnīca (Lozannā). Tiek ierosināts šķīstošās šķiedras, kas atrodas uzturā, kā arī no svaigiem augļiem un dārzeņiem, var veikt mūsu pieminētās elpceļu slimības profilaktisko funkciju.
Jāprecizē, ka šķiedra, ko mēs ēdam, var būt nešķīstoša (atrodama labībā) un šķīstoša, taču pētījumi ir vērsti uz otro veidu
Un ir vērts teikt - un es to atkārtošu vēlāk - ka šķiedrvielu uzņemšanas nozīme sāk parādīties veselīgā zarnā; un kas daudzu citu iemeslu dēļ tie ir ļoti izdevīgi.
Pētījums - publicēts žurnālā Nature Medicine - pamatā pēta, vai šķiedrvielas, kas atrodas uzturā, var būt labvēlīgas astmai, īpaši šķīstošās. Tie ir fermentējami, un procesā iesaistītās baktērijas vairojas, ēdot šķiedrām bagātu diētu; kas ir izdevīgi, jo pārveido tos taukskābēs (bēdīgi slavenai ietekmei uz astmu).
Šis ir pētījums ar laboratorijas dzīvniekiem, tāpēc pētnieki pagaidām negrasās ekstrapolēt rezultātus.
Un, atgriežoties pie alerģiju ģeogrāfiskās atrašanās vietas jautājuma, papildus diētai, kas bagāta ar šķiedrvielām, higiēnas hipotēzei, šķiet, ir jēga. Tas ir, bērni, kas dzīvo lauku apvidos jaunattīstības valstīs, ir pakļauti daudz dažādu mikrobu produktu klāstam., kas māca imūnsistēmai nereaģēt uz šiem antigēniem pārmērīgi.
Protams, astmas sākumā ir daudz faktoru, un vēl viens (par ko mēs šeit jau runājām) ir gaisa piesārņojums; Vēl nav noteikts, kuram no tiem ir lielāks svars.
Visbeidzot atcerieties Aurelien, ka diēta, kas bagāta ar šķiedrvielām, var būt Astmas profilakses faktors agrīnā vecumā, un tam ir arī citi ieguvumi veselībai, ieskaitot cīņu pret diabēta sākšanos.
