Ir daži pārtikas produkti, ar kuriem grūtniecei jāievēro daži piesardzības pasākumi, lai izvairītos no nevēlamas ietekmes uz grūtnieci.
Tāpat kā ir ieteicams ievērot sabalansētu uzturu, kurā iekļauti visu grupu ēdieni, izvairieties no taukiem, mēdziet ēst ar noteiktām zivīm un likvidējiet desas, liecina arī pētījums, kas publicēts American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. izvairieties no riekstu ēšanas katru dienu.
Mātes uzturs grūtniecības laikā ir noteicošais nākotnes mazuļa veselībai, it īpaši, ja mēs runājam par alerģiskiem pārtikas produktiem, piemēram, dažiem riekstiem, īpaši zemesriekstiem, jo var izraisīt mazuļa alerģisku sensibilizāciju un bērnībā attīstīt astmu.
Izmeklēšanā, ko veica Nīderlandes valdība, viņi varēja novērot, ka vienīgā ciešā saistība starp mātes barošanu un bērnu alerģiju radās, kad māte katru dienu grūtniecības laikā bija lietojusi riekstus, īpaši zemesriekstus, kas palielināja astmas risks bērnam līdz 50%.
Lai gan viņi norāda, ka ir jāveic vairāk pētījumu, lai ieteiktu riekstus izslēgt no grūtnieces uztura, vienmēr ir labāk izvairīties no šāda veida produktu pārmērības.
