Daudzi no mums ir dzirdējuši, lasījuši vai pat saņēmuši (manā gadījumā nevis es, bet mana sieva) ieteikumu zīdaiņu un bērnu barošanā iezīmēt fiksētus grafikus.
"Bērniem vajadzētu būt dažām stundām, lai ēst", "dzert pienu ik pēc trim stundām" vai "ja jūs nesaņemat nākamo devu, dodiet ūdeni" joprojām ir pārāk izplatīti nepareizi priekšstati.
Tāpat kā pieaugušajiem nav ēšanas grafiku (fizioloģiski, jo darba dienu saistības tos iezīmē), arī mazuļiem to nevajadzētu būt.
Mēs vienmēr ēdam, kad esam izsalkuši, un pārstājam to darīt, kad esam prom. Dažreiz mums vajadzēs uzkodas, jo mēs būsim izsalkuši un citreiz mēs būsim ēduši tik daudz, ka vairs neēdīsim līdz vakariņām.
Zīdaiņi darbojas tāpat, un tāpēc šodien, kad tiek sniegti ieteikumi par zīdīšanu, dominē bauslis: Zīdīšanas periods jāveic pēc pieprasījuma.
Daži ilgstoši ieteikumi teica, ka zīdaiņus vajadzētu barot ar krūti ik pēc trim stundām un desmit minūtēm. Tas daudziem bērniem lika izsalkt, kad šāvieni tika izdarīti tik tālu, un viņi bija neapmierināti ar piena saņemšanu tikai desmit minūtes, kad daudziem vajadzēja vairāk laika šāviena pabeigšanai.
Kāpēc tika atcelts trīs stundu noteikums?
Vai varbūt man vajadzētu pateikt “kāpēc būtu jālikvidē trīs stundu likums”, jo diemžēl daudzās slimnīcās un veselības centros zīdīšana joprojām tiek ieteikta ik pēc trim stundām.
Kādu laiku lielākā daļa mazuļu tika (tika) baroti ar mākslīgo pienu. Šis piens ir grūtāk sagremojams, un tas praktiski trīs stundas (dažreiz mazāk, dažreiz vairāk) paliek mazuļu kuņģī.
Daudzi cilvēki (ieskaitot daudzus veselības aprūpes speciālistus) apgalvo, ka viņi nevar piedāvāt ēdienu mazulim, ja viņiem joprojām ir pārtika vēderā, tas ir, viņiem nevar dot pienu, ja viņi nav pabeiguši gremošanu domājams strupceļa risks.
Šis maldīga pārliecība Tas rodas no nepieciešamības kontrolēt devu ļoti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Daudzi no viņiem nespēj sagremot pārtiku, kas viņiem tiek piedāvāts caurulītē, un tas liek nogaidīt, līdz viņi to pilnībā sagremotu, un novērtēt, vai kuņģī ir palicis kaut kas, pirms piedāvāt lielāku daudzumu.
Tomēr pilngadīgi mazuļi (un daudzi priekšlaicīgi dzimuši bērni) bez problēmām spēj sagremot tāpat kā pieaugušais: pārtika nonāk un tiek sagremota. Pieaugušie var ēst tukšā dūšā, un mēs varam ēst pilnā vēderā. Zīdaiņi, protams, var rīkoties tāpat.
Patiesībā kad pirmo liekšķeri noņemam uz vēdera, tas vairs nav tukšs un tomēr mēs turpinām ēst. It kā pēc pirmā ēdiena ēšanas mums tiktu liegts otrais, jo mums ir jāsagremina pirmais.
Ja mazulis pēc 10 minūtēm pēc zīdīšanas atgriežas, lai lūgtu zīdīt, viņš, iespējams, ir izsalcis, iespējams, ir nedaudz zīdījis un negribējis vairāk, bet tagad viņš ir sapratis, ka vēlas vairāk, iespējams, ka ir atnācis gribas paskatīties uz griestiem, un tagad viņš grib atkal paņemt krūtīs, varbūt ...
Lai gan kāds mums saka: “Bet kā viņš būs izsalcis, ja viņš tikko būs iesūcis!”, Mums ir jādomā, ka, ja viņš atkal jautā, tas ir tas, ka viņš nebija pabeidzis.
Tāpat, ja tā vietā, lai 10 minūtes paietu stunda, mēs viņos atradīsimies. Ja jūs pieprasāt ēdienu, tā ir zīme, ka jums tas ir vajadzīgs.
Mātes piens, atšķirībā no mākslīgā piena, tiek sagremots vieglāk un mazāk laika paliek kuņģī.
Liekot mātei gaidīt trīs stundas, lai pabarotu bērnu, kurš baro bērnu ar krūti, ir atstāt viņu bez ēšanas, kad viņam tas ir nepieciešams (jo viņš prasīs pirms trim stundām), un ieķīlāt piena ražošanu, kas ir atkarīga no mazuļa sūkšanas daudzuma.
Interesanti, ka daudzi bērni, kuri tiek baroti ar grafikiem, galu galā lieto jauktu krūti, jo, tā kā tie, kuri ir ieteikuši grafikus, saka: “jūsu piens viņu nepabaro”, “viņš ir izsalcis” un “būs tā, ka jums ir maz piena”.
Tā nav problēma, vai piens barojas vai ne (katras sievietes mātes piens ir neapšaubāmas kvalitātes, ja vien tam nav nepietiekama uztura), bet noteikti viņš kļūst izsalcis, jo māte viņam dod ik pēc trim stundām, nevis tad, kad mazulim tas ir vajadzīgs.
Vienīgie, kas patiešām zina, cik daudz viņiem vajag un cik viņi ir izsalkuši, ir mazuļi, tāpēc viņi tiek atstāti kontrolē.
Pēc dažām dienām mēs turpinām šo tēmu, lai mazliet vairāk saprastu, kāpēc mums nevajadzētu ievērot noteiktu grafiku, lai barotu bērnu ar krūti, un kāpēc mums nevajadzētu ierobežot šāvienu skaitu līdz desmit minūtēm katrā krūtiņā.
Fotogrāfijas | Flikrs (Rafaels Goetters), Flikrs (timtom.ch)
