Jūs atcerēsities, ka pirms kāda laika mēs komentējām, ka amerikāņu ārsti lūdza pārskatīt svara tabulas, lai iegūtu grūtniecības laikā, lai palīdzētu mazināt aptaukošanās epidēmiju, kas uzbrūk valstij.
Viņu prasības ir atmaksājušās, kaut arī pusceļā. Amerikas Savienoto Valstu Medicīnas institūts tikko izlaida jaunos norādījumus par svara pieaugumu grūtniecības laikā.
Patiesībā, salīdzinot ar iepriekšējiem 1990. gadā publicētajiem ieteikumiem, viss nav mainījies. Pirms divdesmit gadiem iedzīvotāju aptaukošanās situācija nebija tāda pati kā tagad, tāpēc viņi ir uzskatījuši par nepieciešamību pārformulēt svara standartus, kuriem vajadzētu palielināties. grūtniece
Kā es komentēju, vērtības gandrīz nav mainītas, izņemot sievietes ar aptaukošanos.
1990. gada ieteikumos teikts, ka sievietēm ar normālu svaru vajadzētu pieaugt no 11 līdz 16 kilogramiem, un tagad tās pašas vērtības tiek ieteiktas.
Sievietēm ar lielu ķermeņa masu vajadzētu palielināties par 7 kilogramiem, savukārt tagad viņi precizē, ka sievietēm ar nelielu lieko svaru vajadzētu pieaugt no 6,8 līdz 11 kilogramiem, kamēr aptaukošanās sievietēm vajadzētu palielināties tikai no 5 līdz 9 kilogramiem.
No otras puses, vērtības sievietēm, kurām bija zemāks par parasto ķermeņa masas indeksu (18,5) un kurām vajadzētu palielināties no 13 līdz 18 kilogramiem, netika mainītas, kas šķiet nedaudz pārmērīgas.
Pārāk liela svara iegūšana grūtniecības laikā rada lielākas komplikāciju iespējas, piemēram, dzemdēt pārāk lielu bērnu, piedzimt ķeizargrieziena dēļ vai ciešot no iedzimtiem defektiem.
Protams, ieteicamais ir panākt veselīgu svaru pirms grūtniecības iestāšanās un tādējādi iegūt svaru diapazonā, ko uzskata par normālu. Tas, no otras puses, nav mainīts, saglabājot to no 11 līdz 16 kilogramiem, ja dažās publikācijās tiek runāts par ideālo svaru no 9 līdz 14 kilogramiem. Tie ir tikai 2 kilogramu attālumā viens no otra, taču tas ir pietiekams svars, lai garantētu labu mazuļa attīstību, kā arī atvieglotu atveseļošanos pēc dzemdībām mātei.
