To saprot kā papildbarība ko piedāvā zīdaiņiem noteiktā vecumā, lai, kā norāda nosaukums, papildinātu galveno ēdienu, kas nav mātes vai mākslīgais piens.
PVO un UNICEF uzsver, ka periods, kurā bērni sāk lietot šos pārtikas produktus, līdz 3 gadiem, ir īpaši jutīgs fiziskās, intelektuālās un emocionālās attīstības un imūnsistēmas attīstības ziņā.
Citiem vārdiem sakot, kaut arī periods no dzimšanas līdz 3 gadiem ir ļoti īss (no 70 līdz 80 gadiem, kas dzīvos, ir tikai 3 gadi), viņiem piedāvātais ēdiens šajos 3 gados ir praktiski tikpat svarīgs kā Jūs saņemsit par atlikušo mūžu.
Atcerieties, ka šajos 2-3 gados smadzenes dubultojas, gandrīz arī ķermenis, jo trīs gadu laikā tās mēra apmēram 50 cm līdz apmēram 95 un svars ir četrkāršojies, sākot no apmēram 3-4 kg pulksten 13-15 sver 3 gadus vecu bērnu (par kilogramu vairāk, par kilogramu mazāk).
Šis ārēji tik pārspīlētais pieaugums un visu sistēmu (imūno, gremošanas, nieru, ...) nobriešana nekad dzīvē vairs neatkārtosies, un tieši tāpēc Barošana šajā periodā kalpo tam, lai liktu pamatus un nodrošinātu pareizu attīstību.
Varētu teikt, ka tas ir tāpat kā ēkas galvenās struktūras veidošana. Jo labāk tas tiks izgatavots un jo labāk izmantoti materiāli, jo lielāka ietilpība tai būs nepieciešama, lai noturētu nākamo un labāk izturētu vētras un gadu nogales.
Tāpēc zīdaiņiem un vairāk mēs sākam ierakstu sēriju vietnē papildbarība kur mēs runāsim par dažiem, nedaudz elastīgiem, ieteikumiem, ņemot vērā, ka papildbarības jautājumā ir pārāk daudz normu un pārāk maz pierādījumu, lai to atbalstītu (ņemot vērā, ka elastīga nenozīmē ārprātīgu).
Saruna starp mātēm, kuras nesaprot, kā vienai pediatra (vai medmāsas) konsultācijā ir teikts, ka pēc 4 mēnešiem viņai jāsāk dot augļi un graudaugi, kas nesatur lipekli, un citai ir teikts, ka līdz sešiem Mēneši nesākas.
Vienam ir teicis pagatavot biezputru ar dārzeņiem un vistu, bet citam tika teikts, ka vienu nedēļu dārzeņu un pēc tam pievienot vistu.
Īsāk sakot Hojitas, tāpat kā pediatru sniegtie, visā Spānijā ir simtiem vai tūkstošiem cilvēku, un viņi visi ir atšķirīgi.
Mēs neteiksim, ka daži ir nepareizi un citi ir labi, mums vienkārši jāņem vērā, ka ir ļoti maz pētījumu, kas saistīti ar ideālu laiku ēdiena piedāvāšanai, un tāpēc lielākā daļa piedāvāto datumu ir vienkārši ieteikumi, kas izriet no hipotēzēm ap ēdienu un mazuļiem.
Šī nav pediatra ieteikumu lapu kritika, tālu no tās. Problēma nav tā, ka tie pastāv, bet gan tas, ka tie tiek piegādāti it kā pavēles, kas rakstītas akmenī, un ka daudzas mātes galu galā izpilda tās līdz burtam un bieži nonāk konfliktā ar bērniņu, kurš neēd A vai B ko pediatrs viņam ir teicis ēst.
Ja mēs paskatāmies uz zinātnisko literatūru, kas runā par papildbarību (to, ko saka PVO / UNICEF, AAP, ESPGHAN, AEPED utt.), Mēs secinām, ka, Jo vairāk lasām, jo vairāk cenšamies aptvert, jo tālāk esam nonākuši pie secinājuma par labāko laiku šī vai šī ēdiena piedāvāšanai..
Lielākā daļa rokasgrāmatu un ieteikumu ir domāti, lai izvairītos no nepanesamības un alerģijām, kā arī ierosinātu vecumam atbilstošu pārtikas piegādi, lai nepārslogotu mazuļu gremošanas un nieru sistēmas nenobriedušo darbību.
Zīdaiņu zarnas ir ļoti caurlaidīgas un ļauj iziet noteikta lieluma molekulas. Mēnešiem ritot, caurlaidība samazinās un noteiktas molekulas, kuras kādā vecumā varētu absorbēt, nevar būt vēlāk.
Tas nozīmē, ka daudziem pārtikas produktiem ir vairāk vai mazāk ieteikts laiks, ko piedāvāt mazulim, jo, ja tos pagatavo agri, nepareizas absorbcijas gadījumā tie var izraisīt neiecietību vai alerģiju (iziet molekulas, kurām nevajadzētu iziet).
Katrai kultūrai, katram iedzīvotājam un katrai ģimenei ir savas paražas, kas atšķiras no citām. Tas nozīmē, ka kas Spānijā var būt loģiskākais, citā valstī to var ārkārtīgi kritizēt un otrādi.
Sākot ar zīdaiņiem un vairāk, mēs runāsim par šiem ieteikumiem un sīkākajā veidā izskaidrosim katru no tiem, lai katra ģimene izvēlas to, ko viņi uzskata par labāko.
Fotogrāfijas | Flickr (S0MEBODY 3LSE), Flickr (Fimb)
Zīdaiņiem un vairāk | Jaunumi par papildbarību, zīdaiņu un bērnu barošana
