Mēs turpinām savu ceļojumu pa mazuļu augšanu un sasniedzam pavērsiena punktu kalendārā, ko svin katra ģimene: pirmais mazuļa gads. Lai gan patiesībā salīdzinājumā ar 11 mēnešiem nav daudz atšķirību, viena gada bērnu augšanas kalendārs Viņi piedzīvo nozīmīgu progresu gan fiziski, gan intelektuāli.
Viengadīga bērna barošana
Ar 12 mēnešu vecumu bērns jau ļoti labi koordinē savas kustības, un gada laikā viņš būs ļoti prasmīgs ēdiena uzņemšanas laikā un veicot pārbaudes ar galda piederumiem. Visu gadu jūsu zobi tiks pabeigti līdz plkst pirmie molāri, tāpēc viņi jau prot iekost un košļāt labāk un labāk.
Tātad putra ir atstāta, un ēdiens ar maziem gabaliņiem (sākumā mazāks) ir labākais variants, lai bērns turpinātu košļāt vingrinājumus un pierastu pie dažādām faktūrām. Gaļa, zivis, graudaugi, pākšaugi ... jau ir bērna uztura sastāvdaļa. Pēc 12 mēnešiem jūs varat sākt piedāvāt olu.
Neatkarīgi no tā, vai bērns turpina dzert mātes pienu vai arī viņš lieto piena produktus (mākslīgo pienu, jogurtus, svaigu sieru), ieteicams dienā lietot puslitru piena.
Tuvojoties divu gadu vecumam, tu esi gatavs sēdēt pie galda kopā ar vecākiem un atstājiet augsto krēslu malā. Jums patiks ēst kopā ar vecāka gadagājuma cilvēkiem, un pamazām arvien vairāk un vairāk - tādu pašu ēdienu kā vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Papildu barošana jau ir ieviesta pakāpeniski no sestā dzīves mēneša, un no šī gada mēs turpināsim uzturēt labus ēšanas paradumus, kas viņiem palīdzēs sasniegt labāku dzīves kvalitāti. Pārmērīgi treknu, kaloriju un cukuru saturošu pārtiku nevajadzētu novietot bērnam "aizsniedzamā vietā". Būtisks ir pieaugušo piemērs, arī attiecībā uz pārtiku.
Ēdienu dalīšana ar bērnu ir ne tikai lai palīdzētu viņam ēst, bet arī lai sarunātos ar viņu, runātu ar mums savā veidā un padarītu šo brīdi par patīkamu ģimenes pulcēšanos.
Sapnis viena gada bērnos
Bērni no viena līdz diviem gadiem ir izveidojuši vairāk vai mazāk stabilu miega režīmu. Daži no rīta izvelk gulēšanu, citi - pēcpusdienā, un nakts miega stundas paildzina, lai arī var būt ierasts turpināt mosties nakts laikā. Kopumā viņi guļ apmēram 12-13 stundas bet ne pa daļām, bet gan dažādos dienas laikos.
Šajā posmā bērni var raudāt, pirms gulēt vai pamosties. Tas ir normāli un reaģē uz trauksmes procesu, ko šajā vecumā pārdzīvo daudzi mazuļi. Tā kā bērns jūtas nedrošs, ja nejūtas tuvu vecākiem, viņš to izsaka šādi. Pavadīšana viņos tajos brīžos palīdzēs viņiem aizmigt.
Viena gada bērna augšana
Kad bērns sasniedz vienu gadu, tas ir pieaudzis par 50% no tā, ko viņš svēra piedzimstot, tas ir pavērsiens, kas netiks atkārtots turpmākajos gados. Bērna otro gadu raksturo arī strauja lieluma palielināšanās, taču daudz zemāka nekā pirmajā gadā.
Bērns var atrisināt vienkāršas problēmas un meklēs palīdzību, kad zinās, ka joprojām nespēj veikt noteiktas darbības (sasniegt vai sākt rotaļlietu ...).
Bērni viņi sāk staigāt šajā posmā, ja viņi to vēl nav izdarījuši. Kopš gada tas ļoti strauji virzās uz fizisko autonomiju. Pirmie soļi tiek veikti ar atplestām rokām, lai panāktu labāku līdzsvaru. Jāuzmanās, lai šajā posmā nebūtu būtisku kritienu, kas ievainotu bērnu.
Jaunās prasmes ļauj viņam arī prasmīgi izmantot rokas un kustēties bez palīdzības, lai palielinātu savu izpētes lauku. Tāpēc ir ērti, ja ir droša vide, kurā viņi pārvietojas (ja mums to vēl nebūtu veikusi ar pārmeklēšanu) ar vismazāko iespējamo bīstamību.
Valoda un sabiedriskums
Bērns no gada strauji paplašina savu vārdu krājumu. Sākumā ar dažiem vārdiem viņš spēj pateikt daudzas lietas, pamazām viņš palielinās izmantoto vārdu un teikumu skaitu. Apmēram divus gadus jūs varat veikt vienkāršas vārdu kombinācijas: "Mamma nāk", "Maize jā", "Skaists bērns" ...
Parādiet, ka saprotat daudzus vārdus, bet nevarat tos pateikt. Bērns var izpildīt vienkāršus rīkojumus un atbildēt uz mūsu jautājumiem, ja mēs lūdzam viņam grāmatā norādīt objektus vai dzīvniekus ...
Attīstās arī izteiksmīga valoda un prasme izrunāt vārdus. Mazulis izklausās tā, it kā viņš runātu, un seko viņa balss ritmam. Jaunos vārdus mēs varam atkārtot, jo bērns mēģinās mūs atdarināt, un laika gaitā viņa runa būs skaidrāka un vieglāk saprotama.
Viengadīgajam ir vajadzīgs mūsu pastāvīgs apstiprinājums. Pirms viņa mazajiem "sasniegumiem" viņš ar acīm raudzīsies uz mums, lai redzētu, vai mēs viņu aplaudējam, iedrošinām vai, gluži pretēji, mēs viņu paužam. Jo vairāk mēs jūs pavadīsim jūsu attīstībā, jo vairāk jūs pamudināsit turpināt mācīties. Jo vairāk mēs ar viņu runāsim, jo vairāk viņš attīstīsies valodiski.
Viņiem patīk spēlēt un atdarināt, vai nu ar bērniem jūsu vecumā, vai ar pieaugušajiem. Bērni mācās rotaļās, tāpēc mums nevajadzētu palaist garām šo iespēju pavadīt viņus un iedrošināt viņus spēlēties.
Tantrums
Daudzi bērni šajā posmā demonstrē diezgan spēcīgu personību kā tantrumu. Tas ir tāpēc, ka mazulis pierādīs zināmu neatkarību, pārvietojoties no vienas puses uz otru un vairāk pārvietojoties, viņš zina, kādas ir viņa vēlmes, bet ne savas robežas.
Jūsu pārliecība un neatkarība būs pretrunā ar to, ko nevarat izdarīt vai sasniegt, un tāpēc reaģēs ar dusmām pirms viņu pašu vai vecāku noteiktajiem ierobežojumiem. Un vēl, ja mēs uzskatām, ka viņi vēl nav pietiekami izstrādājuši valodu, lai izteiktu visu, ko viņi vēlas pateikt. Ja viņš sadusmojas un nezina, kā izskaidrot kāpēc, vai arī redz, ka mani vecāki viņu nesaprot vai nesaņem to, ko viņš vēlas, rodas dusmas.
Mūsu pacietība, mūsu palīdzība un atbalsts iemācīs jums būt neatkarīgiem un saprast, ka esat unikāls un ka jums ir īpašas prasmes, kuras šajos pirmajos dzīves gados turpinās pilnveidoties, neskatoties uz ierobežojumiem. Izprotot, kāpēc viņi ir sadusmojušies, runājot ar viņiem un izskaidrojot situāciju, situācijas, kas viņiem nepatīk, nākotnē tiks atrisinātas tādā pašā veidā: runājot.
Vakcinācija bērniem vecumā no viena līdz diviem gadiem
Laikā no 12 līdz 24 mēnešiem kalendārā ir dažādas "obligātās" vakcīnas starp kopienām un valstīm pastāv atšķirības, tāpēc mums jāievēro attiecīgais kalendārs un jāievēro mūsu pediatra norādījumi.
Spānijā Veselības ministrija šajā vecuma grupā piemēro pēdējo devu pret polionellītu, pret meningokoku C meningītu un pret Haemophilus-influenzae b. Tas ietver arī jaunu devu pret difterijas-stingumkrampjiem un trīskāršo vīrusu (masalām, masaliņām, cūciņām).
Drīz pēc redzēšanas atgriezīsimies ar jaunu posmu bērna attīstībā kā aug un mācās viena gada veci bērni.
