Kad mēs sākam veidot savu ģimeni, sadarbojoties ar partneri un sākam bērnus, noteikti visi gaidām vai domājam, ka vienmēr būsim kopā. Bet dažreiz lietas neizrādās tieši tā, un šīs attiecības beidzas ar šķiršanos vai šķiršanos.
Kā sieviete un māte, kurai ir bijusi šī pieredze, šodien es vēlos to veltīt dažiem atbalsta vārdi šķirtām mātēm, tāpēc viņi zina, ka nav vieni un viss uzlabosies.
Atbalsta vēstule šķirtai mātei
Ir vairāki iemesli, kāpēc pāris nolemj šķirties, un, lai arī es nezinu tavu, ja jūs lasāt šīs rindas, tas ir tāpēc, ka jūs, iespējams, esat to nesen pārdzīvojis vai apsverat šo iespēju.
Kad notiek šķiršanās vai šķiršanās un tajā ir iesaistīti bērni, dažreiz mēs nonākam dilemmu, jautājumu un konfliktu sērijā, kas šo procesu vēl vairāk apgrūtina. Parasti ir mēģināts atzīt vainīgo vai justies piedzīvotam neveiksmi, taču no tā jācenšas izvairīties.
Visu šo procesu piedzīvoju pirms gada, kad pieņēmu lēmumu šķirties un pēc tam šķirties. Ja domājat, ka joprojām ir cerības atgūt jūsu attiecības, dodiet iespēju: dodieties uz terapiju, labāk sazinieties, esiet komanda un cīnieties, lai tiktu uz priekšu.
Bet, ja pārtraukums jau ir noslēdzies, tad man ir daži vārdi, ar kuriem dalīties. Protams, tas viss Es to saku un dalos savas pieredzes dēļ, tāpēc mani vārdi ir vērsti uz māti, bet tie varētu kalpot arī tēvam.
Zīdaiņiem un vairāk Mana pieredze kā šķirtai mammai un izaicinājumi, ar kuriem man nācās saskarties pēc šķiršanāsPirmais, ko gribu jums pateikt, ir: sākumā tas nebūs viegli. Faktiski tas, iespējams, būs visgrūtākais un sarežģītākais posms. Un tas ir tas, ka bērnu piedzimšanas gadījumā šķiršanās vai šķiršanās process ir vēl smagāks, sāpīgāks un sarežģītāks. Bet tas ne vienmēr būs tāds un lietas galu galā uzlabosies.
Sākumā Ir ļoti normāli piedzīvot negatīvas sajūtas, piemēram, vainu vai vilšanos, jo, būdami mātes, mēs esam atbildīgi par to, lai mūsu bērniem būtu pilnvērtīga un laimīga dzīve, un, pārdzīvojot kaut ko līdzīgu, mēs varam sajust, ka esam viņus piedzīvojuši.
Mana galvenā doma pirmajās dienās un tā, kas man lika pagarināties un izvairīties no galīgās atdalīšanās mirkļa, bija vainīga. Es jutu, ka savtīga bija izvēle izbeigt attiecības, kurās es nebiju laimīga, jo kaut kā es noliegtu savu meitu, ka viņš aug un dienu no dienas dzīvo kopā ar savu tēvu.
Bet, ja mātes māte gadu gaitā kaut ko man ir iemācījusi, tas ir tas, ka, lai bērniem būtu labi, mums vispirms ir jābūt. Tā es beidzot to sapratu pareizi darīja to, kas ļāva mums visiem būt labākiem. Un mūsu gadījumā tā bija šķiršanās.
Otra lieta, ko es gribu jums pateikt, un ko jūs, iespējams, jau sapratāt vai domājat, ir tā lietas jutīsies smagākas gan emocionāli, gan fiziski. Tā nebūt nav slikta lieta, tā vienkārši ir realitāte, jo atbildība vairs netiks dalīta ar citu personu.
Ir taisnība, ka pat audzināšana notiks abiem, jo šķiršanās notiek tikai starp pāriem, bet, ja aizbildnība ir jūsu, darbs palielināsies. Es atzīstu, ka dažreiz es vēlos, lai es varētu sadalīt atbildību ar kādu vienādi, bet Papildu enerģija, ko es ieguldu, tiek kompensēta ar mieru un mieru, kāds man tagad ir.
Zīdaiņiem un vairāk Mēs šķiramies: kā un kad mēs sakām bērniem atbilstoši viņu vecumamViens padoms, ko es gribētu jums tieši pateikt, ir tas apņem sevi, cik vien iespējams, ar cilvēkiem, kuri tev palīdz. Un ar palīdzību es nedomāju tikai to, ka viņi atbalsta jūs, rūpējoties par saviem bērniem, kad jums kaut kas jādara, bet arī to, ka jums ir emocionālā atbalsta grupa vai loks, ar kuru jūs varat brīvi vēdināties, lai to nedarītu savu bērnu priekšā.
Tas nozīmē, ka es vēlētos, lai jūs atcerētos trīs frāzes vai galvenos punktus šķīrusies mamma: tu neesi viens, tā nav tava vaina un tu neesi slikta māte, jo nespēj visu izdarīt. Atrodoties vienatnē, var būt grūti un mātes māte var kļūt vēl nogurdinošāka, taču vienmēr centieties strādāt pie sevis, lai jūs būtu laimīgi un tāpēc arī jūsu bērni.
Fotogrāfijas | iStock
