Cietu pārtikas produktu ieviešana agrīnā vecumā palielina aptaukošanās risku

Ir daudz iemeslu, kāpēc PVO iesaka pirmajos sešos dzīves mēnešos zīdaiņus barot tikai ar krūti, bet zīdaiņiem, kurus baro ar piena aizstājēju, arī nebūtu lietderīgi pārāk agri ieviest cieto pārtiku.

Zīdaiņi, kas baroti ar barību, kuri sāk ēst cietu pārtiku pirms četru mēnešu vecuma biežāk nekā pārējie ir aptaukojušies.

Amerikāņu pētnieku komanda trīs gadu laikā pētīja 850 mazuļus un viņu mātes. Kad mazuļi bija sešus mēnešus veci, mātes atbildēja, vai viņas ir barotas ar mātes pienu, cik ilgi un kad viņi ir sākuši dot viņiem sausnas, piemēram, graudaugus, augļus vai piena produktus.

Kad bērni bija trīs gadus veci, komanda izmērīja viņu svaru un augumu, lai noteiktu, vai viņiem nav aptaukošanās, tas ir, ja viņu vecumam un dzimumam bija augstākais 5% ķermeņa masas indekss (ĶMI).

Zīdaiņiem, kas vismaz četru mēnešu laikā tika baroti ar krūti, cietvielu ievadīšanas vecums uzturā (pirms 4 mēnešiem, pēc 4-5 mēnešiem vai pēc 6 mēnešiem) neietekmēja to, vai aptaukošanās trīs gadu vecumā.

Rezultāti mainījās zīdaiņiem, kuri jau no paša sākuma tika baroti ar barību, vai tiem, kuri pārtrauca zīdīšanu pirms četriem mēnešiem. Šiem mazuļiem bija 25% iespējamība būt aptaukošanās trīs gadu laikā ja viņi būtu sākuši ēst cietas vielas pirms četru mēnešu vecuma, skaitļi ir daudz augstāki nekā pārējos analizētajos gadījumos.

Pētnieki norāda, ka viena no biežākajām kļūdām ir labības pievienošana piena pienam, tādējādi veicinot pārmērīgu kaloriju daudzumu mazulim. Papildus nepietiekams uztura ieguldījums, atcerieties, ka pastāv risks saslimt pārtikas alerģijas tik agrīnā vecumā.

Pētījums ir publicēts žurnālā "Pediatrics" ar nosaukumu "Cietā ēdiena ieviešanas laiks un aptaukošanās risks pirmsskolas vecuma bērniem" ('Cieto pārtikas produktu ieviešanas laiks un bērnu aptaukošanās risks pirmsskolas vecums ”).

Īsi sakot, šķiet, ka izmeklēšana to apstiprina Ekskluzīva barošana ar krūti pirmajos sešos mazuļa mēnešos samazina aptaukošanās risku bērnam un ka nav steigas dot cietu pārtiku, kad viņu baro ar mākslīgo pienu, un jo īpaši pirms četriem mēnešiem tas nebūtu ieteicams.