Gandrīz 70 procentiem bērnu vecumā no desmit līdz 15 gadiem ir savs mobilais tālrunis, kaut arī nav nepieciešams tik tālu aiziet, lai saprastu, ka mobilie tālruņi un planšetdatori ir daļa no bērnu dzīves praktiski kopš viņu dzimšanas. Viņi dzīvo tehnoloģiju ieskauti, un viņi mūs visu laiku redz ar mobilajiem tālruņiem rokās: kā viņus nevar piesaistīt šāda veida ierīces?
galvenā nozīme ir izglītībai par IST izmantošanu, ne tikai, lai novērstu atkarības problēmas un citas parādības, piemēram, dzimumattiecības, kiberhuligānisms vai agrīna nepilngadīgo pakļaušana pieaugušo saturam, bet arī tāpēc, ka ilgstoša iedarbība var ietekmēt viņu smadzeņu attīstību nobriešanas procesā.
Mēs esam runājuši ar Cab visaptverošās rehabilitācijas centra neiropsihologu Xabier Hernández, par to, kā bērni izmanto ekrānus, un vadlīnijas, kuras vecāki var ievērot, lai izvairītos no pārmērīgas iedarbības.
Izvairieties no saskares ar bērniem līdz sešu gadu vecumam
Kad mēs jautājam ekspertam par minimālo vecumu, kas bērniem būtu jāsāk lietot šāda veida ierīces, neiropsihologs ir skaidrs: cik vien iespējams, tam vajadzētu būt neļauj bērniem līdz sešu gadu vecumam piekļūt mobilajiem tālruņiem un planšetdatoriem.
"Dažādas asociācijas, piemēram, Ibēru-Amerikas valstu organizācija, Kanādas Pediatrijas asociācija un Amerikas Pediatrijas akadēmija, izvirza vajadzību aizsargāt bērnus, kas jaunāki par diviem gadiem, IKT".
"Bet bērnu neirorehabilitācijas speciālisti uzskata, ka jaunāki par sešiem gadiem bērna smadzenes nav pietiekami attīstītas, lai būtu pakļautas šāda veida stimuliem."
Zīdaiņiem un vairāk. Tablešu un mobilo ierīču lietošana pirms diviem gadiem varētu aizkavēt runas attīstību bērniem"Tā ir delikāta vecuma fāze kurā nepilngadīgie nobriest pamatprocesiem, kas nākotnē ļaus apgūt sarežģītākus procesus. Šīs tehnoloģijas iedarbība var ietekmēt dažādus attīstībā esošos izziņas procesus, piemēram, uzmanību, atmiņu, izpildvaras darbību ... "
Izglīto par labu tehnoloģiju izmantošanai
"Daudzkārt esam konsultējušies ar ģimenes locekļi, kuri nenovērtē nepilngadīgos IKT lietošanā. Bet mums jāzina, ka digitālajā laikmetā dzimušajiem bērniem mobilais domēns var būt pat lielāks nekā viņu vecākiem. "
"Tāpēc pēc noteikta vecuma nav jēgas aizliegt jaunu tehnoloģiju izmantošana bērniem, kuri dzimuši viņu ietekmē, bet mums tas ir jāizglīto, lai viņi zinātu, kā pareizi lietot šāda veida ierīces "
"Starp mazajiem žestiem, kurus mēs varam veikt, lai regulētu šo iedarbību, ir kontrolēt lietošanas laiku un veikt pasākumus, kas apgrūtina bērna piekļuvi ierīcēm, piemēram, pirkstu nospiedumu.".
"Un pirms tam es vienmēr uzskatu jautājumu: Vai ir normāli, ja bērni zina mājā esošo ierīču paroles?"
Veiciniet aktivitātes bez ekrāna
Vēl viens no pamata aspektiem, ko neiropsihologs vecākiem iesaka ņemt vērā, ir ir svarīgi veicināt tādu darbību attīstību, kas atrodas ārpus ekrāniem, piemēram, spēlēties ar ģimeni, sportot, baudīt kontaktu ar dabu ...
Zīdaiņiem un vairāk Ieteikumi (pēc vecuma) par fiziskām aktivitātēm un ekrāna laiku bērnībā"Piemēram, ja bērni ir jaunāki par sešiem gadiem, mums sev jāuzdod, Kur bērni tiešām iemācās mijiedarboties? Parkos Šīs ir labākās vietas, kur bērni mācās dalīties, satraukties, mijiedarboties, koordinēt kustības, uzlabot savu vārdu krājumu ... "
"Un, runājot par vecākiem bērniem, tas ir ļoti svarīgi pielietot veselo saprātu, pakļaujot tos ekrāna stimuliem, un jāapzinās šādu ierīču ietekme uz miegu, aprūpes kvalitāti, izturēšanos, sociālo mijiedarbību ... "
Nelietojiet tehnoloģijas bērnu nomierināšanai
Viens no galvenajiem taustiņiem, uz kuru konsultējies eksperts, ir tas, ka vecāki, lai nomierinātu bērnus, neizmanto tehnoloģiju kā “emocionālu māniņu”, un tieši tā, kā viņš mums skaidro, bērnu nepilngadīgo psiholoģijas konsultācijās ir ierasts atrast konfliktus ģimenes locekļi, kas iegūti no šīs nepareizas izmantošanas.
"Šīs atkarības izcelsme ir atrodama uzvedība, kāda dažiem vecākiem ir agrā bērnībā, izmantojot šīs ierīces (mobilos tālruņus, planšetdatorus, videospēles ...), lai panāktu, ka bērni veic noteiktas darbības, piemēram, ēst, netraucēt, nomierināt ... "
Jāapzinās negatīvā ietekme, ko var izraisīt nekontrolēta lietošana
Kad mēs Xabier Hernández jautājam iemeslus, kāpēc daži bērni un pusaudži kļūst atkarīgi no jaunajām tehnoloģijām, viņš atbild, ka galvenā problēma ir tā, ka daudzas ģimenes nenovērtē šo ierīču iespējamo efektu nepilngadīgo smadzenēs.
Zīdaiņiem un vairāk. Tehnoloģiju lietošana un ļaunprātīga izmantošana rada priekšrocības, kad bērni tos lieto pārāk ilgi"Mēs nedrīkstam ignorēt to, ka esam pirms stimuliem ar lielu vizuālo pievilcību un spēcīgu iespaidu uz bērna smadzenēm nobriešanas procesā. Un šie stimuli mainās atkarībā no iedarbības laika".
"Bērniem līdz sešu gadu vecumam Mēs esam reģistrējuši nemierīgu izturēšanos, jo mobilais planšetdators nav pakļauts iedarbībai. Konkrēti, mēs esam strādājuši ar bērniem trīs vai četrus gadus, kuri ir uzrādījuši trauksmes, nervozitātes, motora uzbudinājuma, aizkaitināmības, nekontrolētas raudāšanas attēlus ... kad viņu vecāki nav atstājuši savu mobilo tālruni "
"Kopš sešu gadu vecuma atkarība no mobilā vai planšetdatora izpaužas traucējošas uzvedības veidā, piemēram, atsakoties veikt mājas darbus, mājās meklēt ierīces pret vecāku norādījumiem, izturēties pret vecāku mobilo tālruni pret pēc viņu gribas ... "
Labi izmantotajai tehnoloģijai nav jābūt bērnu ienaidniekam, bet tieši otrādi; Tas var būt lielisks mācību līdzeklis. Bet tas ir svarīgi iemācīt viņiem rīkoties pareizi un apzināties ļaunprātīgas izmantošanas draudus.Fotogrāfijas | iStock
Pateicības Xabier Hernández, CRL Integrālās rehabilitācijas centra neiropsihologs
