Eiropas ceļvedis ģimenēm par bērnu veselību un vidi

Šopēcpusdien Barselonā notiek ceļveža prezentācija “Bērnu veselība un vide: attiecības mūža garumā”, darbs, kura mērķis ir palielināt ģimeņu izpratni par cieņu pret apkārtējo vidi un tās saistību ar veselību, kā arī sniegt padomus, kā rīkoties šajā sakarā.

Šis ir pirmais darbs Eiropā par šo tēmu, kas paredzēts tēviem un mātēm un ir balstīts uz zinātnisko pētījumu rezultātiem, ko Rodžers Tornejas fonds pasūtījis CREAL (Vides epidemioloģijas pētījumu centra) zinātniekiem.

Grāmata ir darbs ar divām atšķirīgām daļām. Pirmā daļa apkopota Desmit ieteikumi tēviem un mātēm, kuri vēlas novērst savu bērnu veselību no apkārtējās vides faktoriem, arī pirmsdzemdību stadijā.

Šie ir desmit pamatpunkti, padoms ģimenēm pieņemt lēmumus par ikdienas dzīvi, kas var ietekmēt viņu bērnu veselību:

  • Veselība sākas pirms dzimšanas. Tabakas un alkohola iedarbība grūtniecības laikā rada pēcdzemdību risku, kas dažreiz tiek saglabāts visu mūžu.

  • Zīdīšanas periods: veselība uz mūžu. Ievērojot PVO ieteikumus un veicot pētījumus, kas parāda īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa ieguvumus no zīdīšanas.

  • Tīrs gaiss mājās dod labumu bērnu elpošanas veselībai. Neskatoties uz nenozīmīgiem datiem, ka vairāk nekā 20% mājsaimniecību ir tabakas dūmi, kas palielina elpceļu infekciju biežumu un arī lielāku varbūtību, ka bērns ir smēķētājs, kad viņš ir pilngadīgs.

  • Tīrs gaiss uz ielas. Satiksme un tās saistība ar elpošanas ceļu patoloģiju.

  • Katru dienu viena stunda fizisko aktivitāšu. Ieteikums, kas neievēro pusi mūsu valsts bērnu.

  • Piecas dienā Augļu un dārzeņu gabali kā daļa no veselīga uztura, kas novērš alerģiju bērniem un sirds un asinsvadu slimības gados vecākiem cilvēkiem.

  • Lūdzu, ūdeni vai pienu! Pēc vajadzības un ieteicamie dzērieni bērnībā, izslēdzot saldos dzērienus ar zemu uzturvielu saturu.

  • Nepilnas divas stundas ekrāna priekšā. Gan lai izvairītos no mazkustīga dzīvesveida, gan veicinātu labu psiholoģisko veselību.

  • Mobilie telefoni. Tiek pētīta mobilo tālruņu izstarotās radiācijas iespējamā ietekme uz veselību. Dažas valstis ir izstrādājušas noteikumus, kas īpaši aizsargā bērnus no šīs iespējamās ietekmes.

  • Atpūta un relaksācija. Nepieciešamība atpūsties un ievērot miega stundas.

Ceļveža otrajā daļā ir dažādu nozaru profesionāļu rakstu sērija, kas sniedz viedokļus un transversālu redzējumu par saistību starp bērna veselību un vidi.

Rodžers Tornejas fonds ir bezpeļņas organizācija, kas savu darbību koncentrē uz bērnu elpošanas veselību un tās ietekmi uz vides faktoriem, un ir nolēmusi iepazīstināt ar ceļvedi šajā īpašajā datumā - Pasaules astmas dienā. Šī aktivitāte notiks plkst. 7:00 CosmoCaixa Barcelona, ​​izmantojot dažādu jomas ekspertu palīdzību.

Kā redzam, šīs ir tēmas, kuras mēs bieži apspriežam emuārā, jo tās ir cieši saistītas ar mūsu bērnu veselību. Tāpēc es domāju, ka šī rokasgrāmata “Bērnu veselība un vide: attiecības mūža garumā” Tas var kļūt par būtisku lasījumu ģimenēm, kuras nodarbojas ar šiem jautājumiem.

Video: Stresa pārvaldīšana kā profesionālās izdegšanas profilakse - Marija Ābeltiņa (Maijs 2024).