Ja mēs veicam aptauju, iespējams, ka vecākus par bērna kopšanu visvairāk uztrauc barošana un atpūta. Šīs divas tēmas ir daudz vairāk saistītas viena ar otru, nekā mēs varam domāt sākumā. Vai zināji, ka jo labāka būs gremošana, jo patīkamāka būs atpūta?
Zīdaiņa gremošana ietekmē ne tikai piena veidu - kurš jūtas labi un patīk -, bet arī gaisa uzņemšanu. Lai mazinātu gaisa ieplūdi, ir svarīgi, kā fotografēt, it īpaši ar pudeli. Jaundzimušajiem joprojām ir nenobriedusi gremošanas sistēma, tāpēc mums ir jāpievērš īpaša uzmanība viņu gremošanai.
Kā pieaugušie, ja jūs kādreiz esat mēģinājuši aizmigt ar grēmas, jūs varat iegūt priekšstatu par to, kā reflukss un gāze var ietekmēt bērnu pirms gulētiešanas.
Kā mēs varam palīdzēt mūsu mazulim panākt labāku gremošanu?
Samaziniet gaisa ieplūdi
Ja esat kopā ar barošana ar krūti un jūs novērojat nemierīgo bērnu pēc uzņemšanas, iespējams, ka tas neveic pienācīgu saķeri, tāpēc sūkšanas laikā norij gaisu. Sazinieties ar pediatru vai vecmāti, lai saņemtu norādījumus. Zīdīšanas laikā jūs varat veikt vairākas pozas, kas veicina labu saķeri ar krūtīm. Turklāt mazuļa leņķiskais stāvoklis ir svarīgs, lai veicinātu gremošanu. Var būt noderīgi izmantot leņķisko zīdīšanas spilvenu.
Jā jūs izmantojat pudeli, mums jāpievērš uzmanība divām pamatlietām; noliec pudeli tā, lai krūtsgals vienmēr būtu pilns - tik iesūc pienu, nevis gaisu, un izvēlies pretkoliku pudeli, kas pēc iespējas samazina to, ka gaiss sasniedz nipeli.
Lielākajai daļai antikoliku pudeļu tirgū ir daļēja ventilācijas sistēma. Šī iemesla dēļ pediatrs un slavenais bērnu miega speciālists Dr Kemptons iesaka Dr Brown pudeles, jo tām ir pilnīga ventilācijas sistēma un ir klīniski pierādīts, ka tās samazina kolikas.
Ārstētajos gadījumos viņš ir pamanījis lielu uzlabojumu bērnu kolikās pēc Dr Brown pudeļu lietošanas.
Negaidiet, lai viņu pabarotu
Ideālā gadījumā barojiet pēc pieprasījuma, ja vien nav ārsta receptes, kas norāda citādi.
Ja mazulis vēlas ēst, tas mēdz raudāt, intensīvi norijot lielu gaisa elpu. Tas izraisa to, ka pat pirms sākat ēst, jūsu kuņģis ir pilns ar gaisu. Turklāt bada trauksme liks jums ēst ātrāk, un ēšana šādā veidā nepalīdz nodrošināt pareizu gremošanu.
Palīdziet jums izvadīt gāzi
Zīdaiņi pārāk daudz laika pavada guļus, apgrūtinot gāzu izvadīšanu. Mēs varam jums palīdzēt ar šādiem padomiem:
Katrā pārtraukumā samaziniet šāviena ātrumu un burpējiet.
Veiciet “velosipēda” kustību ar savām mazajām kājām, lai palīdzētu atbrīvot gāzes.
Vēdera masāžas veikšana palīdz gaisam labāk cirkulēt caur ķermeni un vieglāk to izvadīt.
