Papildbarības sākumā pēc sešiem mēnešiem mazulis sāk gūt priekšroku noteiktiem ēdieniem, tāpēc ir ļoti svarīgi parūpēties par patērēto sāls daudzumu. Saskaņā ar neseno izmeklēšanu Bērna pirmie ēdieni, šķiet, ietekmē viņas turpmāko sāls garšu.
Zīdaiņa organisms nespēj pārstrādāt lieko sāli, un tas arī ietekmē viņa ilgtermiņa veselību.
Saskaņā ar pētījumu, piedāvājot mazulim pārstrādātus pārtikas produktus pirms sešiem mēnešiem, piemēram, graudaugus, maizi, cepumus un mazuļu podus, kuriem bieži ir pievienots sāls, ietekmē sāļo garšu.
Pēc diviem mēnešiem mazuļiem tika piedāvāts sāļš dzēriens un ūdens, un viņi bija vienaldzīgi vai noraidīja sāļos šķidrumus un deva priekšroku ūdenim. Sešu mēnešu vecumā tie, kas tika iepazīstināti ar cieti saturošiem ēdieniem, deva priekšroku ūdenim sāļajiem šķidrumiem, savukārt tie, kuri nebija ēduši cieti saturošus ēdienus, palika vienaldzīgi vai noraidīja sāļos šķidrumus.
Sasniedzot pirmsskolas vecumu, bērni, kuri tika iepazīstināti ar regulāru cieti saturošu pārtiku pirms sešiem mēnešiem Viņi, visticamāk, laizīja sāli no pārtikas un ēda tikai sāli. Tomēr tiem, kas bija izmēģinājuši citus regulārus ēdienus, piemēram, augļus, šī sāls nebija priekšroka.
Tādēļ īpaša uzmanība jāpievērš mazuļa pirmajiem ēdieniem. No vienas puses, nepiedāvājiet tos pirms sešiem mēnešiem, jo jūsu ķermenis vēl nav nobriedis tos apstrādāt. No otras puses, ja nepieciešams, piedāvājiet dabiskus ēdienus un nepievienojiet sāli mazuļa ēdienreizēs. Ja jūs pieradīsit pie dabīgiem pārtikas produktiem, tas ietekmēs labāku dzīves kvalitāti pieaugušā vecumā.
