Nātrene uz ādas, pūtītes uz ķermeņa, aizdomīgi izkārnījumi vai vemšana ... Tie ir baidītie simptomi, kurus neviens no vecākiem nevēlas redzēt savam mazulim, ieviešot jauns ēdiens uzturā. Kāpēc tas notiek ar mūsu mazuli? Tas var būt norāde, ka imūnsistēma nav līdzsvarota. Mēs parādīsim, kāpēc alerģijas pieaug un kā mēs varam palīdzēt tās novērst.
Eiropas Alerģijas pētījumu fonda (ECARF) aplēses liecina, ka līdz 2020. gadam katrs otrais eiropietis Viņam būs izveidojusies sava veida alerģija. Konkrēti, saskaņā ar Spānijas Klīniskās imunoloģijas, alergoloģijas un bērnu astmas biedrības (SEICAP) datiem, katru gadu Spānijā bērnu skaits, kuriem ir alerģija, palielinās par 2%. Tas nozīmē, ka nākamajās desmitgadēs attīstīto valstu alerģisko bērnu procents būs 50%: Vienam no diviem dzimušajiem mazuļiem būs alerģija.
Reakcija uz alergēnu var notikt pēc saskares vai pēc dažām stundām, atkarībā no alerģijas veida un simptomu izpausmes
Ņemot vērā šos satraucošos skaitļus un prognozi pieaugošā tendenceIr loģiski, ka vecāki uztraucas par visu iespējamo informāciju par alerģiju profilaksi, diagnostiku un ārstēšanu. Vai mēs varam palīdzēt samazināt risku, ka bērni cieš no viņiem? Patiesība ir tāda, ka ir noteikti profilakses pasākumi Ko mēs varam paņemt? Bet, pirmkārt, ir ērti zināt, ko tieši domājam, runājot par alerģiju.
Alerģija: simptomi un faktori
Veselības iestādes to definē kā a pārspīlēta organisma reakcija uz vielu kuru viņš uztver kā kaitīgu aģentu. Tas var būt ēdiens, zāles, viela vidē vai pat kukaiņu kodums. Ja mēs runājam par pārtikas alerģijām, Spānijas Pediatrijas asociācija (AEPED) precizē, ka tā ir “pārtikas izraisīta kaitīga reakcija, kas rodas tāpēc, ka alerģisku pacientu imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz pārtiku, kuru parasti labi panes. citiem cilvēkiem. "
Abos gadījumos ķermenis reaģē tā, it kā tā būtu agresija, izraisot virkni viegli nosakāmi simptomi parasti. Reakcija uz alergēnu var notikt dažu minūšu laikā pēc saskares, bet arī pēc dažām stundām, atkarībā no alerģijas veida un simptomu izpausmes. Starp biežākajiem ir:
- Āda: apsārtums, nātrene, iekaisums utt.
- Kuņģa-zarnu trakts: caureja, vemšana, sāpes vēderā utt.
- Elpošana: šķavas, rinīts un smagākajos gadījumos elpceļu aizsprostojums.
Runājot par iemeslu, kāpēc pēdējos gados ir palielinājies bērnu alerģijas gadījumu skaits, veselības aizsardzības iestādes joprojām neatrod kopēju atbildi, kaut arī tās apsver iespēju kombinēt faktori, kas varētu ietekmēt mazuļa imūnsistēmas attīstību:
- Vides faktori: piesārņojums, ķeizargrieziena skaita palielināšanās, antibiotiku lietošana utt.
- Ģenētiskie faktori: Bērni ar alerģiju ģimenes anamnēzē ir pakļauti lielākam riskam nekā citi. Piemēram, ja kādam no vecākiem ir alerģija, viņu mazuļa ietekmēšanas iespējamība ir no 20 līdz 40%; Ja tiek skarti abi, tas palielināsies no 40 līdz 60%.
- Barošanas veida izmaiņas: pārstrādātu, piedevu, slikta uztura utt. skaita palielināšanās
- Pārmērīga higiēna: ietver noteiktu baktēriju iedarbības kavēšanos, kas neļauj imūnsistēmai pilnībā nobriest.
Padomi, kas palīdz novērst alerģiju zīdainim
Neviena vakcīna nevar garantēt, ka mūsu mazulim nebūs alerģijas. Kā paskaidrots no AlmiClub, tā ir jāsagatavo jūsu imūnsistēmai adekvāti reaģēt uz alergēniem. 70–80% mūsu imūno šūnu atrodas zarnās. Veselīga mikrobiota vai zarnu flora veicina veselīgu imūnsistēmu.
Labās baktēriju floras veidošanās un uzturēšana zarnās un, savukārt, veselīga imūnsistēma var palīdzēt samazināt alerģijas risku. Turpretī zemāks labvēlīgo baktēriju (piemēram, bifidobaktēriju) līmenis var kavēt adekvātas imūnās atbildes veidošanos, kas var ietekmēt spēju atpazīt kaitīgas vai nekaitīgas vielas.
Ja barošana ar krūti nav iespējama, PVO iesaka nodrošināt prebiotikas un probiotikas, kas ir pieejamas dažos piena maisījumos
Šajā sakarā mātes piens Tā ir labākā aizsardzība, ko mēs varam piedāvāt mūsu mazuļiem kopš dzimšanas veicina normālu zarnu floras attīstību, kas iesaistīts ķermeņa tolerancē pret pārtiku.
Ko darīt, ja zīdīšana nav iespējama? Šajos gadījumos PVO iesaka bērnam nodrošināt prebiotikas un probiotikas novērstu alerģiju parādīšanos. Šie komponenti ir atrodami dažos piena maisījumos. Pērkot tos, mums vienmēr jāprasa pediatram, kurš novērtēs katru gadījumu atsevišķi, viņa ieteikumus un ieteikumus apdrošināties. Saskaņā ar Pasaules Alerģijas organizācijas pamatnostādnēm mazuļiem, kuriem ir risks saslimt ar alerģiju un kuri netiek baroti tikai ar mātes pienu, jāsaņem arī prebiotiku piedevas, lai palīdzētu novērst alerģiju.
Ja mēs ievērosim sanitāros ieteikumus, mēs tādi būsim atbalstot mazuļa imūnsistēmas stimulēšanu lai jūs būtu labāk sagatavots panest visa veida alergēnus. Bez tam tas ir ērti ņemt vērā ģimenes vēsturi un sazinieties ar pediatru ja rodas šaubas, sākot ar papildbarību, kurā parasti rodas šīs nevēlamās reakcijas.
Attēli: Almiclub
