Krīze rada iespiedumu ģimeņu kabatās un dažos gadījumos arī viņu veselībā. Ekonomisko grūtību sekas uz bērnu populāciju ir dažādas, un viena no tām, ko mēs nekomentējām, ir fakts, ka: mazāk ārpusklases nodarbību, vairāk liekā svara bērnu.
Iknedēļas džudo, peldēšanas, baleta ... nodarbību apmaksa nav pieejama visiem, un tas ir nozīmējis bērnu skaita samazināšanos šajās aktivitātēs, kurās bija iesaistīti ļoti veselīgi vingrinājumi. Tomēr tie nav vienīgais vingrošanas veids.
Mēs jau esam redzējuši, ka krīze varētu būt labas pārtikas ienaidnieks (lai gan tam tā nebija jābūt), un šajā gadījumā mēs varam teikt to pašu. Tas ir, ārpusskolas aktivitātēm var nebūt naudas, bet Bērniem ir daudz veidu, kā katru dienu vingrot.
Cerams, ka krīze neradīja šo "neveiksmi", jo tas nozīmētu, ka vecāki apzinās fizisko aktivitāšu nozīmi mūsu bērniem, un mēs meklētu citus veidus, kā bērni nevarētu būt bez darba.
Pilsētās vajadzētu būt iespējām spēles brīvā dabā un sports, kā arī piedāvā bezmaksas aktivitātes (vai subsidētas, par pieņemamām cenām, piemēram, pašvaldības peldēšanu ...), vairāk stundu fiziskās audzināšanas stundu skolā ... Ja nē, mums jācenšas doties ekskursijā vai vienkārši pastaigāties.
Iet ārā uz parku, spēlēties ar bērniem, iemācīties lēkt, skriet, spēlēt ar bumbu ... iespējas ir vairākas, un galvenais ir tas, ka televīzija, videospēles vai dators ir paredzēti konkrētiem mirkļiem un nevar aizņemt visu mūsu bērnu brīvo laiku.
Garās darba stundās dažreiz ir grūti meklēt laiku, lai kopā nodarbotos ar sportu un rotaļām, taču jums ir jāmeklē nedēļas nogales vai jānodrošina, lai kāds, kurš nestrādā (kas var būt vecāks vai ģimenes loceklis ...), šīs aktivitātes veiktu kopā ar bērni
Tajā pašā laikā es domāju, ka krīze aizver arī dažas durvis ārpusstundu aktivitātēm, kurām nav nekā kopīga ar sportu, piemēram, angļu valodas vai mūzikas nodarbības ... Un, protams, sekas nebūs vairāk aptaukojušos bērnu, bet mēs neesam priecīgi tas, kurš nolemj, ka viņu bērniem ir šīs nodarbības, vairs nevar atļauties.
Bet lielāks aptaukošanās līmenis spāņu bērniem Tam nav nekā kopīga ar vismazākajām fiziskajām aktivitātēm. Diēta ir lielā mērā vainīga (un šajā ziņā šķiet, ka tiek ietaupīta tikai zīdīšana). Lai gan dienas beigās tas ir jautājums par uztura un fizisko aktivitāšu līdzsvaru.
Bet tagad viņi ēd vairāk ceptu un sasists, iepriekš termiski apstrādātu ēdienu, piesātinātos taukus, lieko ogļhidrātu daudzumu, pārmērīgu cukura patēriņu ... Ir labs laiks atcerēties mūsu padomu, lai labi paēstu, neskatoties uz krīzi.
Jebkurā gadījumā pašreizējai sarežģītajai ekonomiskajai situācijai ir arī daudzas sekas ir daudz fizisko aktivitāšu veikšanas veidu, un es vēlos, lai krīze nebūtu ar to saistīta.
