Viens no riskiem, kas var rasties saistībā ar miegu grūtniecības laikā, ir cieš no miega apnojas, elpošanas traucējumi, kas sastāv no vismaz 10 sekunžu pauzes gulēšanas laikā. Šajā laikā smadzenes pārstāj saņemt skābekli.
Smagākajos gadījumos cilvēks var palikt līdz 40 sekundēm bez elpošanas patvaļīgi, kas izraisa aritmiju, aizrīšanos, nemieru un miega traucējumus (smadzenes tiek “aktivizētas”, lai atkal elpotu, pamodinot cilvēku. Šīs epizodes var notikt izolētas vai pat simtiem vienas nakts laikā un izraisīt cilvēku slikti atpūtieties, neņemot dziļu miegu.
Apnojas izskatu veicina hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā, progesterons palielina rīkles iekaisumu un estrogēni veicina iekaisumu, atslābinot asinsrites ceļus. Sakarā ar to, ka ir sašaurināts apgabals kaklā un muskuļi rīkles augšdaļā ir atviegloti miega laikā, elpošana uz laiku var apstāties.
Biežas miega apnojas pazīmes ir skaļa krākšana kopā ar dusēšanu vai aizrīšanos miega laikā. Krākšanu cilvēkiem ar miega apnoja izraisa gaiss, kas mēģina izkļūt caur šauru vai aizsprostotu elpceļu. Tomēr katrs cilvēks, kurš krāc, necieš no miega apnojas. Redzēsim, kādi ir citi simptomi.
Vēl viena pazīme ir dienas miegainība, miegainība dienas klusajos brīžos, ātri atpūšoties ...
Galvassāpes no rīta.
Atmiņas problēmas un grūtības koncentrēties.
Aizkaitināmības vai depresijas sajūta vai garastāvokļa vai personības izmaiņas.
Bieži pamostoties, lai urinētu.
Sausa mute vai kakls, pamostoties.
Miega apnojas sekas mātei un auglim
Saskaņā ar dažiem pētījumiem, šis neārstētais traucējums rada sirds un asinsvadu un metabolisma risku auglim. Zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm ar apnoja, ir lielāks risks saslimt ar mazu dzimšanas svaru.
Tas ir pierādīts sievietēm, kuras cieš no apnojas, augļa kustības samazinājās par 50% miega laikā, kas nav REM, un 65% REM stadijas laikā, kad muskuļi gandrīz pilnībā atslābinās. Turpinās pētījumi par šo tēmu, piemēram, par šī ilgtermiņa stāvokļa sekām bērnam.
Nākotnes māmiņām ar šiem nepārtrauktajiem elpošanas satricinājumiem palielinās ķermeņa spriedze, rodas hipertensija, kas savukārt var izraisīt preeklampsiju.
Ir arī pētījumi, kas liek domāt, ka sievietēm, kuras gulē mazāk nekā sešas stundas naktī, ir ilgāks dzemdību periods un tām, visticamāk, ir ķeizargrieziena dzemdības.
Miega apnojas riska faktori grūtniecības laikā
Bieži grūtniecēm rodas miega traucējumi, un, palielinot vēdera tilpumu, grūtniecība samazina diafragmas sūknēšanas spēju, un tas ir apnojas attīstības riska faktors.
Bet sievietēm, kurām ir gestācijas diabēts, ievērojami palielinās obstruktīvas miega apnojas risks.
Aptaukošanās pati par sevi rada problēmas normāli elpot, tāpēc papildu mātes ar lieko svaru var apsūdzēt šo komplikāciju miega laikā.
Čikāgas Universitātes Rush medicīnas centrā veiktā izmeklēšana to noteica septiņas no desmit grūtniecēm ar gestācijas diabētu varētu ciest no miega apnojas, īpaši, ja ir arī citi riska faktori, piemēram, hipertensija vai aptaukošanās.
Visbeidzot mēs to norādīsim miega apnoja grūtniecības laikā Tas ir elpošanas sistēmas traucējumi, kas savlaicīgi jāidentificē un jāveic medicīniska pārbaude, lai izvairītos no riska gan mātei, gan auglim, vajadzības gadījumā veicot drošu ārstēšanu.
Fotogrāfijas | johnath un cscott2006 vietnē Flickr-CC zīdaiņiem un vairāk | Miega apnoja grūtniecības laikā ir saistīta ar diabētu un hipertensiju, krākšanu grūtniecības laikā
