Grūtniecība ir dabiska stadija, bet sievietēm vienmēr rada zināmas bailes, ka bērniņš piedzimst veselīgs, jo viņam ir ārkārtīgi liela nozīme un cik svarīgi ir sasniegt labu galu. Ja jūs bijāt stāvoklī, jūs zināt, ko es domāju, un, ja jūs meklējat bērnu, paturiet prātā, ka tie ir piecas bailes, kas jums būs grūtniecības laikā.
Tas nenozīmē, ka vairs nav, protams, rodas dažādas bailes, arī atkarībā no katras konkrētās situācijas vai konkrētā grūtniecības brīža. Bet šīs ir biežās bailes, kas mūs uzbruks visu deviņu mēnešu laikā.
Kā viņiem stāties pretī? Lielākā daļa no tām ir ar labu informāciju un veselīga dzīvesveida paradumiem. Lai gan dažas no mūsu bailēm varētu piepildīties, tā kā par laimi mums nav absolūtas kontroles pār šo procesu vairums grūtniecību parasti notiek un laimīgi beidzas.
Bailes no aborta
Vienmēr būs bailes, ka auglim nav labi, ka grūtniecība neprogresē pareizi, ir aborts. Sieviešu bailes tiek izskaidrotas tāpēc, ka dabisko abortu izraisa neparedzēti cēloņi, un to ir ļoti grūti novērst. Tā kā tas nav mūsu rokās, lai no tā izvairītos (kaut arī cenšamies samazināt aborta iespējas), tas mūs biedē.
Šis jautājums mūs uztrauc īpaši pirmajā ceturksnī. Un tieši šajā posmā notiek lielākā daļa spontāno abortu, kuru cēloņi ne vienmēr tiek noteikti. Pirms 12 nedēļām tas būtu agrīns aborts, no 12 līdz 20 nedēļām vēls aborts (tie ir delikātāki un parasti prasa medicīnisku palīdzību).
Pēc 20. grūtniecības nedēļas nav runas par abortiem, bet drīzāk par priekšlaicīgām dzemdībām - šo jautājumu mēs apspriedīsim nākamajā sadaļā, jo tā ir cita lielākās grūtnieču bailes.
Baidieties, ka dzemdības ritēs uz priekšu
Priekšlaicīgas dzemdības ir tas, kas mūs visvairāk uztrauc trešajā trimestrī, kad tuvojas brīdis, bet auglis vēl nav gatavs piedzimt. Patiesībā mēs uztraucamies par visu, kas saistīts ar dzemdībām, bet tas tiks apspriests jaunā rakstā.
Priekšlaicīgi dzimušam bērniņam var būt nopietnas sekas (jo grūtāka ir grūtniecība), tāpēc neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlamies bērniņu piedzimt, mēs zinām, ka laiks nav pienācis.
Tad mums pēc iespējas jāizvairās no riska faktoriem un tādējādi jāsamazina iespējas, ka bērns piedzims pārāk agri. Tāpat atcerieties, kā atpazīt brīdinājuma zīmes.
Baidās ievainot bērnu
Var būt, ka šajā dzīves posmā mums tiek uzdoti visvairāk jautājumu, kas saistīti ar mūsu ieradumiem, jo mēs nevēlamies sāpināt bērnu. Vai es varu uzņemt karstu vannu? Vai es varu sauļoties? Vai es varu doties uz spa? Kas notiek, ja es krāsoju matus? Vai būs labi mīlēties šādā vai citā veidā? Un, pats galvenais, vai es to varu ēst?
Tā kā starp grūtniecības riskiem ir viens, kas mūs īpaši uztrauc, iespējams, tāpēc, ka tas mums jādara katru dienu, vairākas reizes. Un tas ir no ēdienreizēm.
Un, kaut arī ir daži neatbilstoši pārtikas produkti, no kuriem mums vajadzētu izvairīties, tāpēc mums ir jābūt uzmanīgiem pret ieteikumiem ievērot drošu uzturu grūtniecības laikā, nopietnas problēmas ir reti sastopamas (diemžēl mēs nevaram to pašu teikt par diskomforta traucējumiem gremošanas jomā).
Tomēr paturiet prātā, ka šajā posmā ap jums būs tādi vārdi kā toksoplazmoze, listerioze vai anisakis, izraisot zināmas bailes.
Baidās saslimt
Droši vien tas ir grūtniecības laikā, kad jūtaties vairāk hipohondriski (vai redzēsimies). Jūs uztrauksies par vienkāršu saaukstēšanos vai migrēnu. Par laimi, tā kā jūs būsiet piesardzīgs un, iespējams, ar veselīgākiem ieradumiem nekā parasti, jums ir arī mazāk slimību. Protams, diezgan iespējams, ka jautājums par neērtībām mūs neatbrīvo ...
Jautājums par medikamentiem ir svarīgs, mēģināsim pēc iespējas izvairīties no tiem, un mums nevajadzētu pašārstēties, jo daudzas zāles grūtniecības laikā nav drošas. Sazinieties ar ginekologu, ja rodas bažas par veselību.
Bailes no izmaiņām organismā grūtniecības laikā
Vai es kļūšu pārāk resns? Kā mainīsies mans ķermenis? Vai strijas parādīsies? Vai es varu atgūt savu veco figūru? Kad? Kas notiks ar manām krūtīm?
Un vai tas tā ir? dažas izmaiņas grūtnieces ķermenī ir neizbēgamas, bet atcerieties, ka jums ir jāmēģina aptuvens svara pieaugums no sešiem līdz divpadsmit kilogramiem, lai saglabātu piemērotību, labi hidratētu un veselīgu uzturu ... Viss palīdzēs jums sasniegt ideālu svara pieaugumu grūtniecības laikā, un ķermenis necieš pārāk daudz (vai pārāk daudz izmaiņu).
Pēc dzemdībām būs laiks atgūt svaru pat tad, ja paturēsiet prātā, ka pastāv arī pārmaiņas, kuras lielākā vai mazākā mērā paliek mūsu ķermenī. Bet tas ir loģiski, vai ne? Mēs esam bijušas mātes pēc gandrīz maģiskā deviņu mēnešu procesa, kas pārvadā bērnu iekšā.
Noslēgumā mēs to pateiksim biežākās bailes grūtniecības laikā Viņi ir normāli, labi informēti, lai būtu mierīgāki un mazinātu dažādus riskus. Ja kāda no šīm bailēm ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, noteikti dalieties tajā ar apkārtni, lai justos vairāk atbalstīta.
Fotogrāfijas | Thinkstock
Zīdaiņiem un vairāk | Pārtika, kuras grūtniecības laikā nevar pietrūkt, esmu stāvoklī: kas varētu kaitēt manam bērniņam?
