Es joprojām runāju šodien par bērnu kliegšanu un intervēšanu ar psiholoģi Mónica Serrano Par šīs ikdienas realitātes emocionālajiem aspektiem, kādos ģimenes dzīvo tāpat kā pagājušajā nedēļā, es runāju ar bioloģi Irēnu Garsiju Perulero par tīri bioloģiskajiem aspektiem.
Tomēr es gribu sākt ar refleksiju, kuru es jūs uzaicinu uzstāties. Vai jūs kā tu jūties, kad uz tevi kliedz kāds, kuru mīli vai kam ir vara pār tevi?
Mana sajūta ir bezpalīdzība, sirds sāpes un niknums, ko var apturēt vai eksplodēt. Bet es esmu pieaugušais un es pat varu saprast, ka šis otrs cilvēks rīkojas slikti, viņam nav kontroles pār sevi, viņš ir satriekts. Bet es saprotu, jo esmu pilngadīgs. Bērns to nevar.
Tomēr, ja šī persona parasti uz mani kliedz, kad starp mums ir konflikts, es atzīšu, ka viņam ir vardarbīgas komunikācijas modelis, ka viņš mani saasina un, iespējams, mēģina pārtraukt attiecības, ja man tas ir iespējams, vai, ja tā nav, vismaz aizmukt un ievietot vietu starp mums, lai nebūtu sevi aizstāvēt vai dusmoties.
Ja es varu un šī persona man ir ļoti svarīga, es viņai palīdzētu pilnveidoties un nebūtu vardarbīga viņas vārdos, bet es to darīšu no savas pieaugušās personas sirdsapziņas, kas ir izveidota un spējīga noteikt ierobežojumus citiem vai vismaz zināt, kādas robežas es Es noliedzu, ka citi mani pārspēj.
Es arī gribu jūs uzaicināt, lai jūs mēģinātu atcerēties, kā jūs jutāties jūs bijāt mazi bērni, un vecāki vai skolotāji uz jums kliedza. . Sajūta, kuru atceros, bija biedējoša.
Jā, tas bija bailes, bailes tikt uzbrukušam (pat ja viņi nekad mani nebūtu sitis), izkliedētas bailes netikt mīlētam, rīcībnespējas un vainas apzināšanās, bezpalīdzība, skumjas, netaisnība un dusmas, ko es ne vienmēr varēju izteikt, bet kas tika uzturēts un varēja lejupielādēt savādāk.
Nu, parunāsim ar psiholoģe Mónica Serrano, kura mums palīdzēs to visu saprast.
Vai var saukt par vardarbību kliedzošu?
Balstoties uz PVO definīciju, kas norāda, ka vardarbība ir apzināta fiziska spēka vai spēka apzināta vai draudīga lietošana pret sevi, citu personu, grupu vai kopienu, kas izraisa vai ir Ļoti iespējams, ka izraisīs ievainojumus, nāvi, psiholoģiskus postījumus, attīstības traucējumus vai atņemšanu, kliedziens tiek uzskatīts par vardarbīgu atkarībā no vecāku nodoma, kad viņi kliedz.
Vai mēs kliedzam dominēt bērnam?
Manuprāt, mēs izmantojam kliedzienu, lai biedētu, aktivizētu bailes bērnos un no šīs emocijas sasniegtu savu mērķi (ka viņi joprojām ir, ka viņi ēd, ka viņi guļ, lai viņi ģērbtos utt.). Ar to es domāju, ka kliedziens ir vardarbīgs, bet ne tas, ka visi vecāki, kas kliedz, ir vardarbīgi. Es runāju par aktu, nevis tiesāju cilvēku.
Vai tā patiešām ir taisnība, kā saka daži cilvēki, kas neatstāj pēdas?
Kliedzieni atstāj savu zīmi. Bet būtu jāizvērtē, vai tie atkārtojas, vai ir noteikts sprādziens noteiktā situācijā. Ja kliedzieni tiek izmantoti kā kopīgs līdzeklis komunikācijas ar bērniem dinamikā, mēs audzināsim nedrošus, paklausīgus cilvēkus, bez viņu pašu kritērijiem un bez iespējām sevi aizstāvēt. Kad bērns internalizē, ka kliegšana ir pieņemams saziņas veids, viņš tiek pakļauts tolerantam šāda veida mijiedarbībai ar jebkuru personu un pats to izmanto vēlākos vecumos.
Bet, Monica, mēs visi kādreiz kliedzam.
Mēs visi kaut kad kliedzam. Galvenais ir spēt mūsu bērnu priekšā atpazīt, ka mums nav tiesību to darīt, ka viņi to nedrīkst pieļaut, ka mēs esam pieļāvuši kļūdu, lūgt piedošanu un apņemties mēģināt to neatkārtot.
Kādu emocionālu kaitējumu tas nodara bērniem?
Emocionāli kliedzieni negatīvi ietekmē bērna pašvērtību un pašnovērtējumu. Tie ietekmē arī viņu drošības izjūtu, jo tas rada daudz nedrošības. Bērniem, uz kuriem parasti kliedz, var attīstīties apgūta bezpalīdzība, kas tiek definēta kā indivīda bezpalīdzības sajūta, saskaroties ar notikumiem, kas noved pie pasivitātes. Bērns, kurš saņem pastāvīgus kliedzienus, uzzina, ka viņš nespēj pārveidot savus apstākļus, lai sasniegtu labsajūtu, jo agresīva mijiedarbība caur kliedzienu nepiedāvā viņam rīcības iespējas. Kliedziens nobiedē, paralizē. Šī bezpalīdzības sajūta izraisa demotivāciju, sliktu paškontroli un daudz emocionālu ciešanu.
Kā mēs varam uzlabot vecākus un labāk tos kontrolēt?
Lai labāk pārvaldītu situācijas, kas mūs mudina regulāri kliegt, pirmkārt, ir svarīgi apzināties, ka nevēlamies kliegt uz saviem bērniem, jo viņi ir pelnījuši cieņu. Otrkārt, ir svarīgi, lai mēs apņemtos mēģināt apstāties.
Vai jūs varat sniegt mums dažus praktiskus padomus, lai pārstātu kliegt?
Ir dažādi paņēmieni, kas palīdz novērst kliedzienu. Manuprāt, relaksācija un stresa mazināšana kopumā ir ļoti efektīva. Lai izprastu impulsa kliegt uz mūsu bērniem izcelsmi, ir svarīgi analizēt, kā viņi mūs audzināja un kāda bija komunikācijas dinamika. Mums, iespējams, būs jāmeklē jaunas, neagresīvas atsauces. Šie modeļi mums palīdzēs radīt cieņpilnas konfliktu pārvaldības stratēģijas. Šie modeļi ir cilvēki, kuriem patīk, kā viņi pārvalda konfliktus, un ka mēs no viņiem varam mācīties pozitīvus instrumentus, ko izmantot kopā ar bērniem.
Tas šķiet diezgan acīmredzami kliegt uz bērniem tas viņus sāpina emocionāli un psiholoģiski, tāpēc mums ir lielisks iemesls apstāties, pasargāt viņus.
