Hloazma, strijas, plankumi ... ir daži no vārdiem, kas sāk skanēt katrai grūtniecei. Tāpat kā citos orgānos šajā posmā dermā notiek noteiktas izmaiņas, un šodien mēs koncentrējamies uz to deviņas lietas, kas jums jāzina par ādu grūtniecības laikā, jautājumi, kas jūs interesē, ja jūs gaidāt bērniņu.
Saule ar aizsardzību. Saule nelielos daudzumos ir izdevīga, taču jums tas jālieto piesardzīgi, uzklājot aizsargkrēmu, lai izvairītos no apdegumiem un āda cieš vairāk nekā nepieciešams. Atcerieties, ka šajā posmā ir ieteicams augsts un labāks saules faktors bez PABA. Aizsardzība arī palīdzēs novērst hloazmas, par ko mēs diskutējam tālāk.
Hloazma un hormonālās izmaiņas. Hloazma vai "grūtniecības maska" ir tumši plankumi, kas parādās uz ādas hormonālo faktoru dēļ, kas saistīti ar saules iedarbību. Estrogēna un progesterona līmeņa paaugstināšanās izraisa melanīna sekrēcijas palielināšanos. Parasti seja ir visvairāk skarta, tāpēc mums arī jāpārliecinās, ka tā ir vairāk aizsargāta.
Alba līnija. Melanīna ražošanas palielināšanās ir manāma arī grūtnieces vēderā ar šo līniju, kas parasti iziet ap ceturto grūtniecības mēnesi un virzās no kaunuma uz nabu. Tas ir redzamāks sievietēm ar tumšu ādu.
Grūtniecības laikā āda var izstiepties līdz desmit reizēm, kas ir maksimāli āda, kas, kā tas ir loģiski, rodas sievietes dzemdē. Palielinās arī citas ķermeņa daļas: krūtis, pēdas, sēžamvieta ... atkarībā no citiem faktoriem, kas saistīti ar svara pieaugumu un grūtnieces vispārējo veselību.
Strijas ne vienmēr parādās. Strijas ir mazas rētas, kas parādās uz ādas, kad tā ir izstiepta, un tai nav pietiekami elastības, atstājot iegarenas pēdas. Lai tos novērstu, ir nepieciešams, lai āda būtu labi mitrināta, it īpaši vēdera, kas ir zona, kuru plānots paplašināt. Krēmi un pareiza uztura, kas arī mitrina ādu, var palīdzēt strijām neparādās, lai gan citi faktori, kas varētu izraisīt to rašanos, jebkādā veidā ietekmē.
Āda tiek hidratēta arī no iekšpuses. Kā mēs tikko norādījām, āda arī paliek hidratēta, pateicoties labai diētai, bagātai ar augļiem un dārzeņiem un bagātīgai ūdens uzņemšanai. Šie ieradumi šajā periodā sniedz arī daudz citu priekšrocību.
Mirdzošas sejas. Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī to, ka grūtnieces seja ir mirdzošāka, jo tauku dziedzeri izdala vairāk tauku nekā parasti. Tomēr tas arī nozīmē, ka nobijušie graudi var parādīties.
Atpakaļ uz pusaudža vecumu: pūtītes un pūtītes. Tauku dziedzeru nodalīšana grūtniecības laikā var izraisīt granītu parādīšanos uz sejas, grūtniecības laikā tas ir pūtītes. Īpašu ziepju lietošana, kas sejas ph līmeni uztur stabilu, var mazināt šos neizskatīgos pavadoņus.
Izsitumi. Vēl vienas hormonālo izmaiņu sekas un tas, ka šoreiz traucē, jo tās izraisa niezi, ir izsitumi grūtniecības laikā. Par laimi tas nav tik bieži sastopams kā citi novēroti apstākļi, tas rodas apmēram vienā no desmit grūtniecībām un parasti parādās grūtniecības beigās. Tos sauc par "polimorfiem grūtniecības izsitumiem", un tie bieži parādās uz vēdera, augšstilbiem un sēžamvietām, dažreiz izplatoties uz citām ķermeņa daļām.
Ja jūs gaidāt bērniņu, paturiet to prātā deviņas lietas, kas jums jāzina par ādu grūtniecības laikā. Mēs ceram, ka padomi ir noderīgi veselīgākas dermas uzturēšanai.
Fotogrāfijas | Thinkstock un seanmcgrath vietnē Flickr-CC
Zīdaiņiem un vairāk | Vai man grūtniecības laikā būs skaista āda un mati? Kā ziemā vajadzētu rūpēties par grūtniecības jutīgo ādu?
