Labs padoms papildus jautrībai, ja ķermenis to atļauj, ir dejot starp kontrakcijām, lai pamudinātu uz darbu. Mātes kustības palīdz mazulim nolaisties ar paša svaru un palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, lai izraisītu dzemdības.
Šī māte uzskatīja, ka tā ir laba ideja. atzīmējiet deju starp kontrakcijām ar 6 cm izplešanos, kas viņai palīdz novērst uzmanību un mazināt sāpes.
Mēs redzam, ka viņš nēsā apakšveļu ar kompresi, jo amnija maiss jau bija spontāni salūzis un nav nepieciešams to imobilizēt, jo mazulis tika uzraudzīts bez vadiem.
Pārvietošanās brīvība ir viena no praksēm, kas ieteikta humanizētajās dzemdību aprūpes vadlīnijās. Spēja brīvi pārvietoties, vai nu klejojot pa istabu, pagriežot iegurni, izmantojot fitnesa bumbiņu, vai dejojot, tāpat kā šeit, palīdz topošajai mātei saskarties ar sāpīgajām sajūtām un atpūsties dzimšanas procesa laikā.
Atgādiniet, ka dilatācijas fāze sākas laikā, kad sākas dzemdības, un tā savukārt ir sadalīta divās apakšfāzēs. Agrīnā vai latentā fāze, kurai raksturīgas vairāk vai mazāk mainīgas kontrakcijas pēc intensitātes un ilguma, un to pavada dzemdes kakla dzēšana un lēna progresēšana, līdz tiek sasniegta 4 cm dilatācija. Un aktīvās dilatācijas fāze, kurā atrodas šī māte, ātrāk nekā iepriekšējā, kurā kontrakciju regularitāte, intensitāte un biežums palielinās, līdz tiek sasniegta 10 cm dilatācija vai pilnīga dilatācija.
Ir daudzas mātes, kurām ir drosme dejot tajā īpašajā brīdī, un acīmredzot tas darbojas. Daži deju trilleris, bet citi dod priekšroku Džastinam Bīberam, tāpat kā šī māte, kura 4 stundas pēc dejas atzīmēja darbu.
Kā jūs redzat sevi iezīmējam deju, pirms sveicat savu mazuli?
