Pirms diviem mēnešiem es biju pie Fedalmas zīdīšanas kongress un viens no runātājiem atteicās, ka viņam sāk likties, ka viņam ir zīdīšana vairāk ieguvumu mātei nekā zīdainim, nevis tāpēc, ka starp dažiem zīdaiņiem un citiem bija maz atšķirību, bet gan tāpēc, ka ir redzams, ka zīdīšana samazina, piemēram, krūts un olnīcu vēža risku, vai kā viņi secina nesenā pētījumā: sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, var būt mazāks sirdslēkmes un insulta risks.
Secinājumi saskaņā ar PVO ieteikumiem
Tā kā mēs par to esam runājuši gadiem ilgi, mēs zinām, ka PVO un citu oficiālo veselības aģentūru ieteikumi ir tikai sešus mēnešus, līdz 12 mēnešiem kopā ar citiem pārtikas produktiem zīdaiņiem barot tikai ar krūti, bet no gada - kā pārtiku. vairāk daudzveidīgas diētas ietvaros. Kā šis vismaz divus dzīves gadus, un no šī brīža, līdz māte un / vai bērniņš nolemj to pamest.
Šie ieteikumi tiek domāti par mazuļiem un pēc tam bērniem, kā arī domājot par sievietēm, kuras redz, kā palielinās viņu dzelzs līmenis, kā arī samazinās holesterīna un glikozes līmenis asinīs. Tas arī samazina asinsspiedienu, samazina osteoporozes risku un, kā jau teicām, cieš no krūts un olnīcu vēža. Turklāt saskaņā ar šo pētījumu Tas samazina arī sirds un asinsvadu slimību, tādu kā sirdslēkmes un embolijas, risku (insults)
Pēc pētnieku domām, šie secinājumi piekrīt šiem PVO ieteikumiem, un risks tiek samazināts, jo māte baro bērnu ar krūti arvien vairāk. Tas ir, jo ilgāk barojat bērnu ar krūti, jo mazāks ir risks.
Cik daudz risks samazinās?
Šis jautājums ir interesants, jo, ja samazinājums nav mazsvarīgs, vismaz šajā ziņā atšķirība starp zīdīšanu vai nē būtu nebūtiska. Lai atbildētu, mēs jums pastāstīsim mazliet vairāk par attiecīgo pētījumu, kas ir publicēts žurnālā Amerikas Sirds asociācijas žurnāls, un ka, kā mēs lasījām vietnē ABC, bija aptuveni 300 tūkstošu ķīniešu sieviešu paraugs no 51 gadu vecuma, kuru vēsture tika analizēta, lai uzzinātu viņu reproduktīvo vēsturi un dzīves paradumus.
Šīs sievietes tika izgatavotas astoņu gadu pēcpārbaude, un, lai gan pētījuma sākumā nebija nevienas sievietes, kas būtu cietušas no kādām sirds un asinsvadu slimībām, beigās bija bijuši 16 761 sirds slimības vai miokarda infarkta gadījumi un 23 983 insulti.
Viņi redzēja, ka, salīdzinot sievietes, kas baroja bērnu ar krūti, ar sievietēm, kuras to nebija izdarījušas, viņus vairāk ietekmēja otrā grupa, un tādējādi tika noteikts, ka sievietes, kuras zīdīja bērnus 6 mēnešus, ir Par 9% mazāks koronāro sirds slimību un / vai sirdslēkmes risksun Par 8% mazāk cieš no insulta.
Šie skaitļi pamazām pieauga, tāpēc sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti divus gadus, ir a Par 18% mazāks koronāro sirds slimību un / vai sirdslēkmes risks un Par 17% mazāk insulta.
Lai izvairītos no mulsinošiem faktoriem, tika analizēti tādi mainīgie lielumi kā smēķēšana, aptaukošanās, diabēts, paaugstināts asinsspiediens un fiziskā slodze, ko viņi praktizēja, apstiprinot, ka atšķirības radās vienādi, kontrolējot šos mainīgos lielumus.
Nav zināms, vai tam ir cēlonis un sekas
Tā kā tas ir novērojošs pētījums, varētu būt kāds neizanalizēts jaucošs faktors, kas bija šīs atšķirības patiesais cēlonis, un ka patiesi nav cēloņa un seku. Tāpēc mēs vienmēr runājam nosacīti: "varētu" samazināt risku (jo es varētu to nedarīt).
Protams, ja rodas šaubas, ieteicams aizdomāties par ieguvuma esamību un veikt izmeklēšanu, lai atrastu ticamāko un precīzāko atbildi. Un viņi uzskata, ka, tā kā barojošās mātes ķermenis izmanto tauku krājumus, lai kļūtu par piena daļu, samazinās sirds un asinsvadu slimību risks. Varbūt tāpēc iesaka Amerikas Sirds asociācija uzturēt zīdīšanu līdz brīdim, kad mazulim kļūst viens gads, kad vien iespējams, un ņemot vērā to, ka ik pēc sešiem mēnešiem risks samazinās nedaudz vairāk (no 3 līdz 4%).
Fotogrāfijas | iStock
Zīdaiņiem un vairāk | Zīdīšana uzlabo sirds struktūru priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Zīdīšana ir laba mātes sirdij. Zīdaiņiem, kuri dzer mākslīgo pienu, ir lielāks sirds slimību risks pieaugušā vecumā
